1
今天新建了中医群，喜欢中医的朋友欢迎进群，群内免费分享肩周炎、鼻炎、慢性病等32种常见病症调理方法，免费咨询，共同交流。
长按3秒，识别二维码进群
最近几天，南京禄口机场疫情外溢，导致国内很多省市都出现了本土确诊病例。在所有专家都在找寻控制新一轮疫情的有效方法时，四川省中医药管理局发布了《四川省新冠肺炎中医药预防建议方案》，推出了针对不同人群的预防方案，再一次彰显了中医药的神奇威力。
主要组成：芦根30g 金银花10g 荷叶10g 牛蒡子10g 薄荷10g（后下） 炒白术10g 藿香10g（后下）煎服方法：上药用冷水浸泡30分钟后，非后下药先煎煮5分钟加入后下药，煮沸后改用小火继续煮5分钟，连续熬2次，将2次所熬药液混匀约450ml，每次约150ml，一日3次，一日一剂。主要组成：黄芪15g 防风10g 金银花10g 荷叶10g 薄荷10g（后下） 藿香10g（后下） 炒白术10g煎服方法：上药用冷水浸泡30分钟后，非后下药先煎煮5分钟加入后下药，煮沸后改用小火继续煮5分钟，连续熬2次，将2次所熬药液混匀约450ml，每次约150ml，一日3次，一日一剂。主要组成：金银花5g 菊花5g 薄荷5g 芦根10g 藿香5g（后下） 炒白术5g煎服方法：上药用冷水浸泡30分钟后，非后下药先煎煮5分钟加入后下药，煎至香气大出，即取服，勿过煮。一日一剂，每剂根据年龄大小每天服50～100ml。上述预防处方来自四川省中医药管理局7月28日印发的《四川省新冠肺炎中医药预防建议方案》，大家可以根据年龄大小酌量服用。7月23日，四川首例确诊患者进入绵阳新冠疫情指定医院接受传统的中医疗法，之所以选择传统中医方法是因为：中医疗法之前在新冠疫情期间取得了显著效果，同时可最大程度减轻患者痛苦。中医专家认为，新冠肺炎属于中医学上的暑湿疫，其自身的病理表现就有暑热生病，疫病侵肺的症状。因此，为这名病人按照“清暑化湿、化痰止咳、消疫解毒”的过程进行治疗，尽快截断疫情的发展，避免病人后续出现较严重的重症变化。值得庆幸的是，第一天专家人员的药方就已经起作用了，病人的发热症状得到缓解。按照专家组开出的药方子，患者3日后已经没有不舒服的负面状态，炎性指标也已经早早恢复正常标准。
除了这次疫情，事实上我国历史上多次疫情的防控都有中医的身影。曾经西班牙大流感、欧洲黑死病等重大瘟疫导致有的国家人口死亡近一半，有的甚至亡国灭种，但是我国因为中医的防治作用，没有大面积感染；2003年非典时期，我国中医药介入后将死亡率从15％降到了6.53％，中医们更是凭借“医者仁心”的态度救治了一批批患者。这些都说明中医药在防治突发性、流行性、传染性疾病方面优势明显，未来必将迎来更好的发展。最近天气热，很多人都不愿意戴口罩，这很容易导致病毒二次传播。再加上，暑热人易出汗，体内的正气有所耗损，像新冠病毒之类阴邪的就容易进入人的身体，加速体内阴阳状态的紊乱，这也就是为什么此次南京疫情发展迅速的部分原因。在这里建议大家再次提高警惕，做好个人防护，戴口罩、少聚集、少出门、勤洗手，同时将居家防护建议分享给大家！
饮食煮熟煮透，营养搭配均衡，可食用一些药食同源的食物，如萝卜、芦笋、山药、蒲公英、藿香、菊花、荷叶等。切记不能吃野味。
运动适度，可学习运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等，根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。
对足三里、气海、关元等重要强身壮体的保健穴位，经常施灸、按摩等，可以增强人体的正气以达到防病却疾的目的。
总而言之，在此次疫情中，中医药预防何个人的防护绝对不能少。希望大家通过这次疫情，敬畏自然，重视中医！我们坚定信心一定能战胜这次疫情！
朋友注意：零基础学针灸，只要你热爱中医，希望用中医技术调理好身体，欢迎入群听课。
