知行合一方为真知 -- 三月第三周心得

又是收获满满的一周，这周突然新加入了很多任务，相信每个人都有这种经历，似乎突然工作约好了铺天盖地要淹没自己，遇上这种情况难免会焦虑，好在任何事都可以拆解，原来答案早已经在问题里。只有不断行动，才能扩大自己的认知，只有认知提升，才能有目的的行动。

01，提出你自己的想法是你的责任，别人会做出什么样的反应并不确定。不要假设他人的反应，永远会有出你意料的反应。

02，不要因为他人的行为影响自己的原则和节奏，保持风度是自己的责任，凡事多给他人留一线。

03，每个人都最重视自己，感同身受是非常困难的事，所以不必要求他人和你想法一致。如果换换他人视角想想，就会发现你的非同小可，只不过是他人的微不足道。所以尽量把自己看轻一些，在他人的世界里自己没那么重要是很正常的。

04，对于不想做的工作，不妨设想自己可以做砸，做成世界上最糟糕的工作，不要先想做多好，开始做总比拖延强。开始了才能改变最糟糕。

05，人体由大约63%的水、22%的蛋白质、13%的脂肪和2%的其他物质组成，身体的每一个分子都来自你所摄入的食物和水，观察和控制自己的摄入，你就是你的摄入，越紧张越要注意食物和饮水，保持精力是保持斗志的物质基础。

06，如果不知道有某个地方，我们永远到不了那里，认知限制了我们的世界，要想真正扩大世界，就要先提升认知。正如人的改变都是要先觉察。但是如果知道了，不去行，仍然是未知。

07，找出你问题的答案是你自己的责任。当遇到挑战时，身边很多人关心你应该感激，有资源利用你应该利用，但怎么去解决问题永远只是你的责任，他人的建议永远是参考，伸手用了他人的建议并不代表他人要为此负责。