天冷了，最适合吃这样的豆腐煲，有荤有素营养健康，开盖香气扑鼻 / 开普饭

豆腐和西红柿一起做,养胃易消化,营养丰富又解馋,天冷要多喝

天气越来越冷,湖南的早晨,都明显感到了一丝凉意,又到了起床靠毅力的时候啦!妈妈们是不是也开始为早餐吃什么而发愁了?暖呼呼的被窝,谁不想多睡几分钟呀!可是家里有上学娃,早餐不可忽视! 早餐不仅要吃,而且 ...

· 绿豆芽炒红萝卜材料:胡萝卜.绿豆芽.油.盐.姜.葱.做法:1.绿豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟.2.胡萝卜洗干净切成丝.3.起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出.4.起油锅,葱姜入锅煸香.5.绿豆芽 ...

绿豆芽炒红萝卜材料:胡萝卜.绿豆芽.油.盐.姜.葱. 做法: 1.绿豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟. 2.胡萝卜洗干净切成丝. 3.起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出. 4.起油锅,葱姜入锅煸香. 5 ...

春天是吃菠菜最好的季节,现在的菠菜最鲜嫩美味,趁着夏天还没到来赶紧吃哦! 菠菜春饼 | 食材 | 面粉适量.清水适量.菠菜一把.鸡蛋两个 | 步骤 | 1.面粉加适量清水和成一个个小面团: 2.取一个 ...

葱香牛腩食材:牛腩:油,盐,干红辣椒,葱,大蒜,生抽: 做法1.所有食材准备好:锅里倒入半锅水,加几片姜,将牛腩块倒进去,烧开,撇去浮沫:汆烫好的牛腩块出锅:放入鲜呼吸电压力锅: 2.设置牛肉键,选 ...

葱香牛腩食材:牛腩:油,盐,干红辣椒,葱,大蒜,生抽: 做法1.所有食材准备好:锅里倒入半锅水,加几片姜,将牛腩块倒进去,烧开,撇去浮沫:汆烫好的牛腩块出锅:放入鲜呼吸电压力锅: 2.设置牛肉键,选 ...

减肥最适合吃的肉就是"它",鲜嫩可口,营养高,多吃也不怕长胖我记得念大学的时候,宿舍里的小伙伴总喜欢在每个月有几次聚餐,吃热辣辣的川渝火锅,吃美滋滋的韩国烤肉,吃香喷喷的西北烧烤 ...

大多数食材只能讨得一部分人的欢心,唯独豆腐例外. 谁会抗拒这种白嫩温润的质朴滋味呢?除了可怜的大豆过敏者. 傻白甜的外表和淡淡的豆香,使豆腐丝毫不具有侵略性.它可以"和各种鲜艳的颜色.奇异的 ...

烧烤鸡翅原材料:鸡翅中6个,洋葱调料:盐,白糖,姜,白胡椒粉,生抽,料酒,蚝油,孜然粉,辣椒粉,熟白芝麻,植物油制作过程:1.鸡翅中清洗后表面用刀划两下,以便更好的入味.2.姜和洋葱也切碎,洋葱 ...

天凉了,上了一天的班,又累又饿回到家来碗热汤,立马感觉浑身暖和了,人也精神了. 不过最近青菜价格有点贵,去几趟超市,看了又看,比了又比.咱捡了点经济又实惠的几样,也好给大家参考参考,争取买菜不花冤枉钱 ...

天冷了，最适合吃这样的豆腐煲，有荤有素营养健康，开盖香气扑鼻