Windows 7 有哪些优化的方法？

首先，你要清楚，各种管家、卫士、杀毒，只会让本来已经比较慢的系统更加慢。你要想清楚，你需要这些管家来管什么？要卫士来卫什么？只要你平时不上、少上哪些乱七八糟的网站，不要轻易打开陌生人发来文件和陌生的文件类型，本身中毒的机会就非常小。只需要加个轻量及个人杀毒软件，比如：Ty2y杀毒软件，基本上就能保证电脑的安全了。当然，如果害怕受到黑客的攻击，那除非不联网，否则几乎所有管家、杀毒都是无效的。

其次，题主自己心里也明白，自己电脑配置不高，那可能是老电脑吧？影响电脑性能的，无非是CPU、内存、硬盘、显卡这几个东西。电脑用起来觉得卡，可定是其中的某个，或者某几个达到瓶颈了，这时，电脑的性能不足，达不到流畅运行需要的条件，你再什么优化也无济于事。比如，春运有2亿人需要坐火车回家，但是只有1亿张火车票，这时，注定有1亿人没法买到票。你铁道部优化管用吗？再怎么优化，运力也不会凭空多出来，把这1亿人送回家啊。所以，如果电脑的性能不足，要么换新或者升级；要么不要打开过多程序，让电脑超负荷工作；要么就忍受电脑卡顿的折磨。
（当然，也有一些软件，可以给电脑进行一定程度的优化提速，比如：系统提速精灵，大约可以给电脑提速10%左右吧。）

所以，你需要判断电脑的哪方面性能不足，然后才能针对性的解决问题。（如果这一步你不愿意做，那么你的问题可能就无法解决，或者买来的新电脑性能还是不足，或者花大钱买了个高配电脑发现浪费了）

判断电脑哪个组件的性能不足也很简单：多用任务管理器。在任务栏点右键，选择“任务管理器”，切换到“性能”页面，可以看到CPU和内存的使用情况。

最简单的是内存，只有够与不够的区别。如果内存使用经常超过80%，甚至接近100%，那么你的内存肯定是不够的，需要加内存。

CPU：一般情况下，在电脑空闲时，如果CPU的使用率在10%以上，这台电脑的CPU性能的不足的。这里的空闲，包括后台没有杀毒软件在扫描，没有程序正在进行某个操作。这时如果CPU的使用率超过10%，说明你什么都没有操作，CPU就这么忙了，你再打开多个程序进行其他的操作，CPU怎么能忙得过来呢？

硬盘：一般来说，现在SSD固态硬盘是必须的，如果还没有，就买一块吧。现在400来元就能买个128G的固态硬盘了，装系统、软件绰绰有余，体验绝对有质的提升。但是注意，如果CPU太老，性能太差，也是带不动固态硬盘的，5年以上的电脑可能会有这个问题。显卡：近3年内电脑的显卡，如果不是玩游戏，大多数情况都是够用的。

当你的电脑在日常使用中不会出现瓶颈时，你就可以安心的使用电脑了。首先，如上面说的，SSD是必须的。你应该把系统和常用的软件安装在SSD上，128G的空间完全够用，不用担心容量不够的问题。

很多朋友有个问题：在电脑使用过程中，C盘会随着使用时间的增长而不断增大吗？答案是会，但不是无限增大。去年6月配了一天电脑，120G的SSD，实际可用111G。装了很多软件，C盘的剩余空间一度减少到40多G。但是经过我的观察，近2个月的时间，C盘的大小已经保存稳定了，剩余空间几乎没有任何变化。（PS，我没有进行清理垃圾，清空浏览器缓存等操作。）

关于楼上有人说使用绿色软件、调整性能选项卡等，实际上对性能的影响并不大。绿色软件，首先不是所有软件都有绿色版，其次其来源和可靠性、安全性难以保证，再则很多绿色软件都是几年前的版本，审美、功能已不符合当今的主流，花大力气寻找、安装这些软件大多数时候是不划算的；性能选项卡，只不过是对电脑的显示效果的一个调整，把他们关闭掉是能少占用些资源，但是这些节省出来的资源的缓解卡顿几乎没有任何效果，反而会使你的电脑看起来不够赏心悦目，实际上得不偿失。

最后，关于开机启动软件。一直以来，各大卫士、管家为了开机时间快快快，以彰显自己优化给力，对各种开机自启动软件都是杀杀杀。曾经我也这么认为，直到后来发现一些经常使用的小程序，让我改变了这种想法：一些在后台运行的软件，除了占用一些内存以外，几乎不耗费任何资源，而它们可以在任何你想使用的时候，使用全局快捷键直接使用，相当于变成了Windows的内置功能，省心省力，何必每次都要费劲地找到需要软件，点击运行呢？

总结就是，win 7以来的Windows已经非常好用，大多数情况下并不需要再画蛇添足进行所谓的优化。如果你觉得你的电脑慢，那可能是电脑太老旧，或者你使用的方法不当。这里吐槽一下如何优雅地使用 Windows？ 这个问题的部分答案，不少人说不要在桌面放任何图标，不要在任务栏放图标，把任务栏放左边或右边，然后就优雅了？我就呵呵了。电脑是一个工具，如果你使用电脑有一两年以上的时间，你应该对自己的电脑比较熟悉，各种需求、操作都应能从容面对，不慌乱，同时时常保持电脑的美观。用起来舒服，看起来顺眼，省心省力，赏心悦目，就是完美的电脑，这是使用电脑将近10年的我的总结。