「谦般妙计」我在打高抛球的时候都在注意什么？

相信大家看过不少高抛球的视频，也会试着进行模仿，却很难成功。高抛球的难点在于对杆面击球角度有着十分高的要求。而达成合适击球角度则需要我们从站姿准备开始进行动作调整。

今天的教学，我们将高抛球的技术要点梳理后进行步骤化。话不多说，我们赶紧跟着高提士高尔夫技术导师、高提士运动表现馆明星导师孙立谦一起学会高抛球这个高级技巧吧~

• 课堂总结

高抛球的击球要点：

握杆：拇指指向球杆正上方logo的左面，保持杆面开放。

站姿：宽大的站位，下蹲更深；球位在左脚跟位置；70%的重心在身体左侧。

上杆：陡直的上杆角度，和目标线相比，带有一点外上的感觉。

击球和送杆：非常陡直的角度下杆，杆面保持开放从球下划过；击球后，杆头迅速向上收杆。

注意：全过程杆面保持开放（杆面像镜子一样持续照着我们的脸部）

看完基础技巧，相信大家都能打出一记扎实的高抛球了。什么？还想学高抛球的距离控制？孙教练表示，高抛球的距离控制主要收三个方向影响：上杆幅度、下杆速度和杆面开放的角度。下一期我们将为你解释这三点是怎么帮助我们控制距离。

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