「击球瞬间」想要打出直球?一个打击包练习还你方正杆面!
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大家都知道,挥杆一系列的动作都是为了击球瞬间发挥出最大能量,而“高尔夫挥杆练习打击包”对于触球瞬间动作的练习,有着绝佳的效果,但是你真的有练对吗?
击球瞬间不仅需要扎实,还要保持杆面方正,看高提士运动表现馆主教练、美国PGA A级会员JD.Kim如何通过练习让你的杆面变得方正!
课后笔记
①把打击包放到击球位置,做好击球准备
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②进行正常的挥杆击球,在击到打击包后立刻停下来,检查并确保杆面方正。
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③无需关注转身、蹬腿等动作,只需关注杆面,并从小幅度的挥杆做起,再逐渐地增加挥杆幅度。
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④如果击球瞬间杆面方正,球杆会有向前推的感觉,而不是旋转。
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⑤击球时,你需要检查自己双手的位置以及身体的位置,体会击球瞬间杆面是否方正。
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