路 一定是愈行愈宽的吧

4个小时的高铁+5个小时的高速，可算是从浙江赶回了家里，清风和夕阳，小院和狗狗，父母和炊烟。

历经十日在浙江的拍摄工作，突破了很多自我曾经的设限，我以为我会专一拍食物，我以为我会专一古朴的中国风，但好像，都不一定。

人物和服饰，欧洲和酒饮，和之前的山林食纪，完全不在一个频道上，拍摄过程非常艰苦，对我个人而言，却又愉快得不行。

分享这几日早餐，做早餐的美人是我在诸暨的两位共宿同事：照叶，皈依了佛教，清心食素，听她言语，正是书中所指，不食人间烟火之人，以下每日的早餐部分配文就来自她手；大丁，对生活品质要求极高，少油少盐讲自然，厨艺好到让人质疑生活真相。

头天晚上预约煮白粥时加了些莲子，粥依然清白可口，味不腻，但却多了“健运脾胃”的作用。可别小瞧这些小东西，还有简单随手的动作。 BY照叶

大米与自家的粗粮米以7.5：1的比例，头天晚上预约好，煮粥。今早起床后，在快煮好的20分钟前放了10几粒祛湿的茯苓，然后炒一颗青菜和半根丝瓜。几乎不用早起、不用花费什么时间，眼前就是一个简单素雅又健康的早晨。BY照叶

今日早餐，花20分钟，做了一份藜麦炒饭。鹊草的大丁昨天在自家门口的枇杷树上摘了一袋琵琶送我，十分新鲜。小满到了，屋后的稻田，前几日也蓄满了水。南方的"满"指雨水的盈缺，说小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。根据时节去做一些事情，最多的，就是农人吧。 BY照叶

菜心和白粿之间，掺和了些许小米椒，这样略显刺激口感的早餐出自共宿一屋的同仁，她来自江西，手艺和人一样美好。BY山南

大丁从家里带来了父母亲植的苋菜，我们觉得它独特的红菜汁染了米饭尤美，遂决定早餐里加入苋菜粗粮饭团。五月廿三，阴天，有饭团，有应季的青菜。BY山南

初夏的早晨，突然降了温，风吹起来有点凉。头一天发好了面，早上蒸了馒头，然后用莲子、黑米、红豆用豆浆机打成羹，都没有加糖，早餐过后空气里和口中却好像留有微甜。 BY照叶

早餐里有很酷的茶叶炒饭、莲香奶露、胡萝卜菠萝蔓越梅汁，人类和食物之间，真是有趣的关系。BY山南

同事大丁五点钟就起床煎饼，她对待生活的态度，让我无地自容。BY山南

百合、莲子、巴旦木、小黄米、黑米、小黑米、南瓜籽、山药干片，煮成杂粮粥。特地买了各种口味的纯素粽昨天也到了，这么多年第一次满心欢喜地吃上了咸味粽。另煮了玉米、烤了番薯，榨了果汁, 有了过节的味。BY照叶

路，一定是愈行愈宽的吧，最拿手的中式古风，我依旧会拍下去，这是我和父亲的一种特殊连结，我太爱这样的表达方式。

可双子的我呀，实在是玩心未泯，贪婪得想要每种都触摸，都尝试。往后，还请继续关照：）

6月6日，别忘了我的课程，好希望你，和们，都来到我身边♥