中医常用经验方
中医药大学孟景春教授的经验方
久咳方
方药及用法：沙参30克，炙麻黄3克，杏仁10克，甘草3克。水煎分2次温服。
主治：久咳、燥咳。
沙参有南沙参和北沙参之分。南沙参的祛痰作用较强，北沙参则养阴作用较强。久咳痰多宜用南沙参，燥咳则宜用北沙参。
月经过多方
方药及用法：煅龙骨15～20克，煅牡蛎15～20克，茜草12克，煅乌贼骨12克。水煎分2次温服。
主治：月经量过多，过期不止或淋漓不止。
本方适用于经色淡红，腹不痛，脉细软无力的月经过多者。若腹痛有块，经色暗紫，说明有瘀血，不宜用本方。
便秘方
方药及用法：生白芍15克，炙甘草10克，柏子仁10克，郁李仁10克，率参10克，生麦芽15克。水煎分2次温服。
主治：大便秘结，如栗状。
江苏海门市中医院主任医师茅汉平经验方
治腹泻方
方药及用法：焦白术20克，淡干姜4克，炒党参15克，煨豆蔻10克。水煎分2次温服。
主治：脾肾虚寒引起的腹泻。
眩晕方
方药及用法：焦白术20克，泽泻60克。水煎分2次温服。
主治：内耳性眩晕（即美尼尔氏综合征）。
血栓性脉管炎方
方药及用法：丹参30克，当归20克，玄参30克，金银花30克。水煎分2次温服。
主治：血栓性脉管炎。
高脂血症方
方药及用法：泽泻30克，生山楂20克，决明子20克。水煎分2次温服。
主治：高脂血症。
呼吸道感染方
方药及用法：银花30克，连翘15克，羌活10克，板蓝根30克，射干10克，牛蒡子10克，桔梗6克，生甘草5克。水煎分2次温服。
主治：上呼吸道感染（急性扁桃体炎、急性咽喉炎）、支气管炎、流行性腮腺炎等。
江苏徐州市第四人民医院主任医师何止湘经验方
咯血方
方药及用法：生大黄20克（后下），黄芩10克。水煎，待凉后分2次服。
主治：支气管扩张、肺结核等引起的咯血。
血止后即停药。
呕血方
方药及用法：生大黄15克（后下），黄连9克。水煎，待凉后分2次服。
主治：胃炎、溃疡病等胃火上炎引起的呕血。
鼻子出血（鼻衄）方
方药及用法：生大黄12克，薄荷7克。煮沸5分钟即可，待凉后服下。
主治：外感风热引起的鼻出血。
冠心病、心绞痛方
方药及用法：红参、三七、水蛭各等份。共研成细末，装入胶囊，每粒0.5克。每日3次，每次服4粒，温开水送服。2个月为1个疗程，连服3个疗程。
主治：冠心病、心绞痛、陈旧性心肌梗死等。阴虚火旺者（表现为咽干喉痛，舌质红，小便黄，脉细而快）不宜服。
临床观察50例，有效率86%，心电图改善率64%。
南京中医药大学孟澍江教授经验方
口舌生疮方
方药及用法：细辛3克，黄连3克。水煎服。
主治：口舌生疮（口腔炎）。
寒咳方
方药及用法：细辛5克，干姜2克，五味子2克。水煎服。
主治：寒咳（慢性支气管炎）。
关节痛方
方药及用法：细辛5克，桂枝6克。水煎服。
主治：关节痛、身痛。
心绞痛方
方药及用法：细辛3克，川芎6克。水煎服。
主治：心绞痛。
乳腺炎方
方药及用法：僵蚕9克，连翘15克，黄芩6克，野菊花10克。水煎服。
主治：乳腺炎。也可用于腮腺炎、疖肿及淋巴结炎。
咽喉炎方
方药及用法：僵蚕12克，土牛膝15克。水煎服。
主治：咽喉炎伴随咽喉肿痛、声音嘶哑者。
虚热方
方药及用法：知母12克，鳖甲15克，青蒿10克。水煎服。
主治：骨蒸虚热（如肺结核引起的潮热）。
头痛方
方药及用法：细辛4克，生石膏20克，炙全蝎4克，白僵蚕10克，白附子6克，红花6克，天麻8克，石决明15克（先煎）。水煎分2次服。
主治：偏头痛、血管神经性头痛。
慢性支气管炎方
方药及用法：麻黄4克，杏仁8克，甘草4克，法半夏9克，陈皮6克，茯苓10克，当归9克，熟地12克。水煎分2次温服。
荨麻疹方
方药及用法：麻黄4克，连翘12克，大黄4克，蝉衣9克，赤芍10克，威灵仙9克，蛇蜕5克，甘草4克。
主治：荨麻疹、风疹。
如为肠寄生虫引起者，加槟榔6克，川楝子9克，效果更好。
江苏省中医院主任医师单兆伟经验方
养胃方
方药及用法：党参10克，白术15克，白芍20克，炒枳壳10克，丹参15克，黄芩10克，仙鹤草15克，炒山楂12克，神曲12克，炙甘草5克。
主治：幽门螺杆菌感染、急性胃炎、十二指肠炎、溃疡病。
辨证属气滞血瘀者（表现为面色苍白无光泽、疲惫无力、食欲不振、胃脘疼痛且痛有定处）用本方有效。舌苔黄腻者不宜服本方。
理气止痛方
方药及用法：柴胡5克，枳壳10克，白芍12克，香附10克，川芎10克，甘草5克，檀香3克，佛手10克。水煎分2次温服。
主治：急性胃脘痛或胃痛经常发作。
本方适用于舌质淡红、舌苔薄白、脉弦（把脉时，有如按琴弦之感称为弦脉）、胃脘或胀或痛且痛无定处、性情急躁或忧郁者。口苦口干、舌质红、大便干结、胁肋疼痛、小便少而黄、舌苔黄腻者不宜服。
江苏省中医院龚丽娟主任医师经验方
皮肤红斑方
方药及用法：大黄5克（后下），水牛角片30克，生地15克，紫草30克，丹皮10克。水煎分2次温服。
主治：皮肤红斑、日晒性皮炎。
高尿酸血症方
方药及用法：玉米须30克，丝瓜络30克。水煎分2次服。
主治：高尿酸血症。
乳糜尿方
方药及用法：玉米须30克，糯稻根60克。水煎分2次服。
主治：乳糜尿。
消尿蛋白方
方药及用法：生黄芪20克，党参12克，炒白术10克，茯苓10克，山药12克，桑寄生12克，白花蛇草15克，石苇10克，蜀羊泉15克，玉米须30克。
主治：急慢性肾炎引起的蛋白尿。
尿床方
方药及用法：炙黄芪30克，猪膀胱（鲜）1只。将猪膀胱洗净，加葱姜煮沸，去泡沫，加少许黄酒，再放入黄芪，加水至超过药面3厘米左右，煮沸后转用小火将猪膀胱煮至熟烂，取药汁约300毫升，上午9～10时，下午3～4时各服1次。猪膀胱切细当菜吃。
主治：尿床、小便失禁。
经2～4周疗程，尿床减少以至痊愈。对老年人因膀胱括约肌松弛（肾虚）引起小便不能自控和失禁，本方加益智仁、菟丝子，服1～2个月，常可收效。
江苏省中医院符为民主任医师经验方
脑出血方
方药及用法：
（1）制大黄6克，枳实10克，玄明粉20克，陈胆星12克，郁金12克。
（2）水蛭9克，制大黄12克，川牛膝30克，陈胆星12克。水煎分2次服。根据病人的具体情况，选其中1方。
主治：中风脑出血。
中风后遗症方
方药及用法：川牛膝12克，桂枝10克，赤芍12克，生黄芪30克，当归12克，全蝎5克，地鳖虫12克。水煎分2次服。
主治：中风后遗症。
半身不遂方
方药及用法：木防己6克，赤芍12克，黄芪15克，地鳖虫12克，丹参30克。水煎分2次服。
主治：半身不遂。
面瘫方
方药及用法：全蝎5克，僵蚕12克，白附子10克，川芎12克。水煎分2次服。
主治：面瘫。
江苏省江阴市人民医院周慕丹副主任医师经验方
痛经方
方药及用法：吴萸3克，肉桂3克，当归10克，制香附12克。水煎分2次服。
主治：痛经（寒凝型）。
闭经方
方药及用法：山药12克，茯苓15克，当归10克，续断12克。
主治：闭经（冲任不足型）。
此型闭经多见于未婚女子，在治疗上强调脾肾双补，切不可用大剂量活血化瘀药，以免耗伤正气。
湿热性闭经方
方药及用法：苍术10克，六一散30克，萆10克。水煎分2次服。
主治：湿热性闭经。
倒经方
方药及用法：桑白皮15克，白芍15克，黑山栀10克。水煎分2次服。
主治：倒经（肝火冲逆型）。
两个绝密方，常用、简单、神奇、有效
药方一：专治牙疼。
牙痛奇效，吃后二十多分钟止痛见效。
配方：氟派酸和去痛片各二片，同时服下，对大多数牙疼具有奇效。二十多分钟后保你吃啥啥香，好人一样。
过去我牙疼，买过药店许多专治牙疼的药，花了很多钱，结果均无效果。最后总结出此方，氟派酸本和牙痛毫无关系，但和去痛片配药，却对牙痛产生了奇效，你不仿一试。
药方二：专治口腔溃疡。
口腔溃疡严重时，疼痛难忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。
配方：白矾（发面用的）用刀片刮下少许细未，（以能覆盖创口为准），然后上到创口上，静候五分钟即可。八小时以后即可正常用餐，第二天再上一次药，就基本康复了。
河南中医药大学第一附属医院男科副主任医师李俊涛经验方
治口臭：细辛散+薄荷粥
我一位骨伤科的同事是一个大大咧咧的人，平时也不注意自己的形象。记得有一次，他给一位患者查房的时候，那位患者不经意地说了句：“你身为医生，怎么自己有口臭，也不知道治一下啊？”话音刚落，我同事的脸“唰”的一下就红了，深深地伤了他的自尊心。
那件事过后，他就来找我咨询口臭的治疗方法。我告诉他将上边的两个方法配合使用。现在半个月过去了，他的口臭痊愈了，整个人看起来也自信了。
第一个方法是个中药方，从调理脏腑入手，中药在治疗口臭方面效果很好。
取细辛、甘草、桂心各1两，将这几味药磨成粉末状，每次取5克放入热开水中，搅匀服下，每天服用3～4次。
将这3味药放在一起调制成的“细辛散”治疗口臭的效果奇好。
第二个方法是个食疗方——薄荷粥，我们平时在家还可以通过这个食疗方法来改善口臭。
将摘下来的薄荷叶30克洗净备用（如果没有新鲜的叶子，干的也可以，10克左右），入锅内加适量清水煎熬，并去渣留汁待用。然后，接着将粳米50克淘净，加入前面留取的薄荷汁中，煮至米熟即可食用。
薄荷有抗菌消炎的作用，能够消除胃部的炎症，同时它能够增加胃黏膜的供血量，改进消化功能，最终改善口臭的情况。
北京中医药大学博士罗大伦经验方
治冬季感冒：山药汤
冬季的感冒多是风寒外感，它的主要特点，就是寒邪挟风，会打喷嚏，流鸡蛋清一样透明的清鼻涕、浑身发冷、怕风、呛咳、头疼、手脚冰凉、鼻音重。我最常使用的一个方子是山药糊糊。
做法：
干怀山药片50克，熬水，开锅30分钟，喝山药水。或者用怀山药粉30克，先用一点温水，将山药粉调成糊糊。
然后用刚刚烧开的开水，猛地冲下去，然后用调羹不断搅拌，这样山药粉就变成了像藕粉一样的糊糊，放温，喝下去，多披件衣服，让身体微微出汗就可以了。
治水肿：喝点鲤鱼汤
女性有的时候睡起来显得更“臃肿”，与真正的肥胖却不同，这种“臃肿”有时一天之内就会消退，若以手按压皮肤，皮肤会呈现凹陷状，且无法恢复，这实际上是一种水肿现象。还有的人休息不好，少睡点觉，也会出现眼皮浮肿等情况，这也是水肿。可以选择喝点鲤鱼汤。
方法：用一条鲤鱼，去内脏和鱼鳞，然后用赤小豆二百克，和鲤鱼一起熬汤，不要放调料，尤其不要放盐，然后汤熬好了，就可以喝了。
喝的时候，并不需要一次都喝光，而是每次喝一碗，一天喝三次，喝几天就可以了。
赤小豆和鲤鱼熬汤，具有健脾益肾，利尿消肿功能。对水湿凝聚引起的脸肌、腹肌、肢肌浮肿，经前水肿，孕妇水肿，甚至一些严重的疾病，比如肝硬化腹水等，都有一定的效果。
北京中医药大学教授王琦经验方
治过敏性鼻炎：葱白生姜汤+玉屏风散+按摩迎香穴
冬季天冷，过敏性鼻炎发作更难受了，流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒……怎么办？
缓解流清鼻涕：葱白生姜汤
厨房的食材葱白和百合，就可以缓解“流清鼻涕”的症状。葱白靠根部切3段，每段大约5厘米，百合30克，适量加些生姜、蒜和盐，煮水喝。
内服调理体质：玉屏风散
生黄芪20克、炒白术15克、防风10克，煮水喝。
这就是著名的经典方玉屏风散。也可以在医生指导下，在药店买成药服用，它有益气固表，增强抵抗力的作用。
通鼻窍：按摩迎香穴
还有个更简单的，就是按摩三个穴位：迎香穴、鼻通穴和上星穴。
用食指指腹顺时针、逆时针各按揉迎香穴（鼻翼两侧）80次，可通鼻窍，散郁热；用拇指和食指放在鼻通穴（迎香穴上方紧挨着）上下点按；可用筷子一头点按上星穴（发际正中上一寸），可通鼻窍，治疗流涕。
全国名老中医、河南省首届名中医王新志经验方
治老寒腿：用足浴桶药包泡脚
“老寒腿”，天一冷，腿就酸、麻、胀。买个足浴桶，就是泡脚时能淹没到小腿肚的那种。
威灵仙、伸筋草各30克，桑寄生、当归、丹参、鸡血藤各20克，白芷12克，秦艽、苏木、羌活、独活各15克。
每天晚上把药熬好后，把药渣捞出来，在药汁中加入适量热水就可以泡脚了。嫌这样麻烦的话，也可用开水把这些药材泡上半小时，用药汁泡脚，但药效会差一些。
治口腔溃疡：喝甘草泻心汤
口腔溃疡了，反反复复发作已经两三个月，嘴唇上、舌头上、腮帮子里面长满了泡。一个很经典的方子，叫甘草泻心汤：
生甘草10克，黄芩、干姜、半夏各9克，大枣3枚，黄连3克，熬水喝。
在用这个方子的同时，每天三餐过后，一定要用淡盐水漱漱口，把口腔里的细菌杀一杀。这方子很管用，不但口腔溃疡消失，脾气也没以前急。
河南省中医院针灸科副主任中医师吕沛宛经验方
治落枕：按后溪穴和外关穴，1分钟就缓解
一位落枕者的真实经历。前不久，正在学驾驶的小陈在驾校待了一天，晚上又窝在沙发上看电视。第二天醒来，脖子不能动了。来医院后，小陈说，以前自己也落枕过，但从没有像今天这么严重，脑袋一点都不敢动，就是转个脸都疼得钻心。
拉了个椅子让他坐下，又拿了两根针，在他的患侧后溪穴（微握拳，第五指关节后掌横纹头赤白肉际处）和外关穴（手背腕横纹上两寸）上扎下，并捻动了几下，然后让其试着转转头。“疼死了，我动不了。”鼓励：“别怕，试试。”小陈将信将疑地试着一转，发现头可以轻轻动了，又转了几下，不疼了。
重掐后溪穴、外关穴这两个穴位5分钟可解一时之急，一般会得到缓解。如果还不行，再去医院诊治。
上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明经验方
治失眠：甘麦大枣汤
配料：淮小麦60克，大红枣15枚，甘草30克。
制作：将淮小麦、大红枣、甘草放入锅，加水4碗，煎煮至1碗约200毫升。
用法：每日2次，每次100毫升，早晚服用。
功效：养心除烦，改善睡眠。
南京中医药大学硕士包雨晴经验方
治老胃病：喝点藕粉
奶奶有胃溃疡，小时候姑姑们回家看望她的时候，经常给她买一些老年人的补品，什么牛奶、黑芝麻、豆奶粉、藕粉等等。奇怪的是她就喜欢吃用开水冲藕粉吃。奶奶说其他东西吃了不舒服，只有喝着藕粉才合胃口。这跟藕粉保护胃黏膜有关系。
胃病大多是胃黏膜损伤的疾病。用藕粉调服三七、白及粉来保护胃黏膜、促进溃疡的恢复。很多患者在汤药以及藕粉调服三七、白及粉的治疗下，病情得到了控制、缓解。
具体用法如下：白及粉、三七粉各3克，加入适量藕粉，温开水调匀，空腹服用，早晚各服一次即可。
需要提醒大家的是，胃病是一个慢性疾病，往往治疗周期比较长，要在医生的指导下耐心地治疗。
天津中医药大学中西医结合临床专业博士李春深经验方
治眼干：梨+粳米
小外甥今年刚上大学，学习压力不大就常玩游戏。我见他总爱揉眼睛，便让他做个检查。结果发现结膜已经失去光泽，有轻度充血，他自己也说眼发干发痒，这正是眼干燥症的早期表现。立刻告诫他不能再玩游戏了，电视也要少看，先把眼睛养好，并建议他吃食疗方调养。
一个月后外甥来说眼睛已经舒服多了，他以后也会注意保护眼睛。玩电脑游戏也会节制一些。
食疗方：梨+粳米。
方法：将两个梨洗净切碎后，同100克粳米煮粥。
中医认为，眼部疾病是由于脾胃虚弱，气血不足，精气不能上承，目失所养而导致的。梨性甘凉，能生津润燥，清六腑之热，平肝降火；而粳米性甘平，补中益气，健脾和胃，恰对这一病症，可以起到很好的治疗效果。
赵炳南固齿黑发秘方，黑大豆果然名不虚传
固齿黑发方是著名的中医学家赵炳南先生介绍出来的，他曾经亲眼见过一位年逾古稀的讲评书先生，此人须发乌黑、腿脚灵便、声若洪钟、牙齿完整，他的秘密就是长期坚持吃何首乌盐黑豆，即使是在讲评书的时候，也是边讲边吃，细嚼慢咽，细嚼本身就有固齿的功用。
【配方】：黑大豆5000克，何首乌1000克，大青盐60克。
黑大豆：性味甘，平。归经入脾、肾经。功能主治：活血，利水，祛风，解毒。治水肿胀满，风毒脚气，黄疸浮肿，风痹筋挛，产后风痉、口噤，痈肿疮毒；解药毒。
何首乌：性味苦、甘、涩，温。归经归肝、心、肾经。功能主治：解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。
大青盐：性味咸；寒；无毒。归经心；肾；肝；肺；膀胱经。功能主治：泻热；凉血；明目；润燥。主尿血；吐血；齿舌出血；目赤肿痛；风眼烂弦；牙痛；大便秘结
【制法】：先取何首乌与青盐，加水约二十公升共煮，先用武火煮开，文火再煮一小时以上，滤去药渣，取药液备用。倒入淹没黑豆为度的药液，与黑豆同煮，武火煮半小时，捞出阴至八成乾，再加药液同煮，再捞出阴乾，如此反复九次即成。
【功效】：固齿黑发主治：齿牙动摇，肾虚齿浮，齿痛，头发早白，各种脱发、班秃等症。服法：平时食用，每次细细咀嚼20-30粒，长期食用必然获效。
张锡纯的一些名方
张锡纯是清末民初的一位中医大家，其著作《医学衷中参西录》谈方论药、辨证施治均从实际出发，从不空谈，被广大中医界同仁誉为“第一可法之书”。众多医家遵其理，执其方，以治疑难病证，多能立起沉疴，效如桴鼓。中医界曾经做过调查，在所有中医名医里，70%的人认为受张锡纯的影响最大，张锡纯创立的方子在今天仍流传甚广。
2010年2月22日至3月9日北京电视台科教频道《养生堂》请来中国中医科学院的罗大伦博士，结合张锡纯的医疗案例，为您讲述张锡纯的一些名方。这些方子采用的都是我们日常可以在菜场或者中药房买到的物品，安全且疗效好，可作为平时养生保健用品。
山药
功效：山药白色，入手太阴肺经，补肺，入补足太阴脾经，补脾，只要是肺和脾这两种虚，张锡纯认为可以服山药。可平喘止咳，其液还可补肾。
医疗案例：在33岁的时候，张锡纯到天津去参加科举，到了天津，张锡纯闹肚子了，张锡纯自己分析他的泻肚子没有什么外邪，而是脾胃不和，张锡纯想起了山药，他想山药有补脾止泻固涩的作用，于是就去买来四两山药，把山药切片，捣碎，放点大米熬粥，然后喝这个粥。结果喝了两天这个腹泻就好了。这是张锡纯的一个方子，叫一味薯蓣粥。就单用这一味山药就可以治病。
张锡纯认为，一切阴虚虚弱，或者咳喘，或者大便腹泻，脾胃虚弱，一味薯蓣粥也可以治疗。因为中医认为肺与大肠相表里，腹泻经常与脾和大肠有关，脾不足，大肠也不能固涩，脾胃为后天生化之源，所有营养都要靠脾胃吸收过来，把脾胃之气补足了，这个人就有生机了。
脾气不足，体内水湿重，可用山药配上莲子肉、薏米、芡实，这三者分量都是100克，主要的药是山药，把它们碾成磨，然后每天熬膏。
现在小孩的很多病症都是因为脾气不足引起。如果小孩确实是脾气不足，面色非常黄瘦，吃饭不好，不长个儿，容易泻肚子，有的是肺系统经常有问题，比如咳嗽哮喘，山药是一味非常好的食疗的药物。
如果想养生的话，每天少量服用，配以薏米和芡实，再加点莲子肉，磨成粉，每天一勺就够了。
对于重病患者，他大病之后身体虚弱，正气不足，尤其是胃口不好，或者是大便总是不成形，可以用山药熬水给他喝，或者熬粥。
用山药还有一点需要注意，即大便干燥的人不要吃，因为它有固摄的作用，越吃大便越干燥。若一定要吃，可在用山药的时候配点杏仁，因为杏仁有通便和开肺气的作用，配一点就没这毛病了，所以山药吃也很讲究。
挑选山药时，如果是要药用的山药，就到药店买怀山药。若日常食用，到菜市场买就可以了。选山药要选形状非常规整的，圆圆的，这样的山药比较好。比较好的品质的山药，是种非常细的铁棍山药，这种山药的力道更大一些。
三七
功效1：活血化瘀
如果用于活血化瘀，就把三七碾成粉末，用水冲服就可以。瘀血的产生有四种原因：
第一种原因就是由跌打损伤，各种磕碰引起。
第二种原因是气滞导致。正常人体内气推动血液走，如果一旦气滞，就会产生瘀血，比如平时很多人生完气后，会感到周身疼痛，情智不舒往往会造成瘀血，产生瘀血就感到疼痛。
第三是阴虚致瘀。舌相上瘀相越多，比如有黑斑，紫斑，舌下静脉粗，这些都是淤血的表现。年龄越大，瘀血情况越多。这是因为正气不足就会有瘀血，所以瘀血是年龄增大，人体衰老的一个表现，活血化淤是延缓衰老的一个很好的方式。
第四种是因寒热而导致瘀血。天冷胳膊变青，就是因为冷而导致的瘀，因为寒主收引，寒的时候血液流通就缓慢从而有淤血，热了也会有瘀血，体内热像旺盛，血流浓稠，流到末端的时候就容易瘀滞。
◎方子：三七鸡骨汤
如果有跌打损伤，尤其是骨头受伤骨折，就可用这个方子。
【材料】取三七粉10克，鸡腿骨带肉20根。
【做法】把鸡腿肉剔掉，取骨头，用刀背把骨头砸碎，然后用这骨头碎和三七粉熬汤。每天喝这个汤，骨骼愈合的速度会加快，能减轻患者的疼痛感。
功效2：止血
三七有止血的作用，它有双向调节的功能，能够活血止血，很多内脏出血用三七就能够止血。如果碰到突然的大量出血，又来不及上医院，如果有三七粉，可以用它延缓出血，为治疗争取更多时间。
功效3：消肿化瘀
人体遇到气血不流通的时候，会形成肿块或者疼痛。结就是气血结聚，有的时候会肿，会有各种炎症出现，这个时候通常治疗是用解毒的方法。但是三七这味药非常好，它能够把经络通开，把经络通开以后实际我们的身体自己有修复的能力，经络道路一通畅以后，我们自己就会把这个块给散开，把这个地方给修复了。
功效4：把热毒托到体表外，便于治疗
经常有人会觉得骨头缝里疼痛，疼的位置非常深，不方便治疗，甚至疼得行动不便。这种情况有可能是里面有瘀血，也可用三七粉治疗。三七粉用水冲服，可以把体内深处的热毒往外托。有的时候身体这种肿毒未必在体表，用三七就可以起到作用，把它往外托，托到体表来以后就好治疗了。
平时养生，三七最好的方法是少量而持续用。若活血化瘀，一天用5克就可以了。
但是用时要有淤血的指证，瘀血的指证有：
首先是身体有地方疼痛，这个疼痛地方固定不移，往往是夜里疼得更重，这是淤血疼痛的特点。
然后有瘀斑，嘴唇发紫，舌边上有一块块瘀斑，舌头往上翘，舌下那两根静脉很粗。皮肤粗糙的像戴上鳞甲一样，善忘，记忆力不好，喉咙发干又不想喝水，这是瘀血的表现。
黄芪
黄芪能补气，兼能生气，善治胸中大气下陷，解释一下。
黄芪分为生黄芪和炙黄芪。颜色浅的生黄芪，颜色深的就叫炙黄芪，它是用蜂蜜炙的。这个生黄芪和炙黄芪有什么区别呢，它的两个作用是不一样的，大家记住了这个看中医药方的时候，一定看写的哪个黄芪，因为各地药店是不一样的，你就单写一个黄芪，在各地给的不一样，有的地方给您生黄芪，有的地方就给您抓的炙黄芪了，这个各地药店规矩不同，所以这个中医开方子的时候一定要标清楚，是生黄芪，还是炙黄芪。
生黄芪呢，它是补气的作用比较强，但是它走表，它固表气，它往外走。比如说人们有这个疮痈的时候，刚才像张锡纯讲那个外科的病症，那么这个生黄芪呢它就走表，它就有把这个毒往外顶的作用，所以生黄芪往往用于什么呢，用于有这个很长时间的这个疮，外科病，这个疮口不愈合的，就是表气不固的，往往用生黄芪。
那么蜜炙黄芪有什么作用呢，蜜炙黄芪它这个温热之性就稍微增加了一点，那么它是温脾胃，补脾胃中气的，它这个作用集中在中焦。
张锡纯本草心语：黄芪性温、味微甘。能补气、兼能升气。善治胸中大气下陷。
黄芪的补气功效
张锡纯说《神农本草经》里边，说这个黄芪主大风，这个后世很多医家不知道，黄芪补气的怎么会主大风呢，他通过这个实践认识到就是主大风，这个风邪进入体内了，黄芪就有这个作用，他说如果与发表药同用，就是与解表药同用，能够去外风，能够把外风给驱出去，是这样的。那么我们在今天呢，实际我们也会经常遇到这种情况，比如说我们受到风邪了，比如天特别冷，刮大风，有的人受到风邪了会发现自己的肢体哪边被吹到了哪边疼，这就是风湿的开始，比如说风湿，有的叫，比如说鹤膝风，有的人风湿非常重，这个膝盖都变形了，叫鹤膝风。那么中医里边有一个经验，就是治疗鹤膝风一味主要的药就是这个生黄芪，这是我们古代医家的经验，在清代的时候傅青主就曾经用过这样的方子，用生黄芪他是用四两来治的鹤膝风。那么为什么这个生黄芪能够治疗我们这种风湿的这种情况呢，是这样的，因为是经络不通，风邪进来了，和这个寒湿结合在一起，这不是有热症的情况，是寒湿的情况，它阻碍了经络的通畅，血液凝滞，这个时候您单用活血药，效果一般，为什么呢，因为这个活血药它只能通，但是它的力道未必那么足。用了黄芪以后，再加上补气，能够推动这个药性的行走，中医有句话叫什么呢，叫血为气之母，气为血之帅。
◎方子：痔疮方
俗话说叫十男九痔，痔疮非常的多，给大家介绍一个小方子：痔疮方。
【组成】用生黄芪9克—12克，地龙（干蚯蚓）6克。药店就卖。
【用法】地龙碾成粉末，用黄芪煎汤服蚯蚓的粉末。一天服一次就可以。
【主治】内痔、外痔。
地龙有通络作用，黄芪有补气的作用，那这个痔疮是怎么得的呢，痔疮就是气血运行不好，然后在局部瘀住，然后静脉开始往外膨大，形成了这个痔疮，一般内痔，外痔都会出现。
一般的动物它趴着走，它没有痔疮，动物是没有痔疮的，为什么呢，因为血液循环很通畅。为什么人有呢，因为人直立行走了，所以血液循环到肛肠这儿回流受阻，所以压力大，它形成局部的瘀阻，那么这个地龙能够把它这个血给活开，然后黄芪补气能够加速它把这个血活开，所以这两个配在一起效果是不错的，大家可以尝试一下。这个方子很平和，因为地龙也很平和的，大家可以尝试一下，对于这个内痔、外痔、膨出的，这效果是不错的，尤其是气虚型的效果很好。
◎方子：黄芪老鸭汤
如果是气虚的人，可以在食疗的时候用一点，比如有一个非常有名的药膳叫黄芪老鸭汤。
【食材】老鸭一只，黄芪10-15克。
【用法】煲汤
【功效】滋阴、补气、促进术后创面愈合。
老鸭是滋阴的，黄芪是补气的。大家在熬这个老鸭的时候，稍微往里放一点生黄芪。10克，15克都行，这个就是起一点补气的作用，它是一个药膳，我们不把它当药来吃，是一个调理的。如果气阴两虚的人，比如说手术之后，这个人身体很弱，创口愈合很慢，那么这个时候用这个黄芪老鸭汤，然后吃这个鸭肉，喝这个汤，能够促进他机体的恢复，能够更好的促进他创面的愈合，所以这个黄芪老鸭汤是一个非常好的药膳。
黄芪治疗大气下陷
大气下陷是张锡纯对中医的贡献，在张锡纯之前基本上没有人认识这个病，是张锡纯把它给单独提出来，并且大力的宣传这个大气下陷这个病症，从此以后大家就知道这个病该怎么治了。《养生堂》曾经讲过，比如说胃下垂，或者什么样的脏腑的一些下垂往往跟大气下陷有关，那么张锡纯怎么治这病呢，他开了自己独创的一个方子，叫升陷汤。
◎方子：升陷汤
【组成】生黄芪（18克）知母（9克）柴胡（4.5克）桔梗（4.5克）升麻（3克）
【功用】益气升陷。
【主治】胸中大气下陷，气短不足以息，或努力呼吸，有似乎喘；或气息将停，危在顷刻。其兼证，或寒热往来，或咽干作渴，或满闷怔仲，或神昏健忘，其脉象沉迟微弱，关前尤甚。其剧者，或六脉不全，或参伍不调。
【用法】水煎服。
【加减】气分虚极下陷者，酌加人参数钱，或再加山萸肉（去净核）数钱，以收敛气分之耗散，使升者不至复陷更佳；若大气下陷过甚，至少腹下坠，或更作疼者，宜将升麻改用钱半，或倍作2钱。
大气下陷是张锡纯的一个突出的贡献，张锡纯他在起初看病的时候，他也琢磨这么一个事，琢磨什么事呢，就是我们人体是推动我们这个气血运行的。大家想一想，我们脏腑自己跟那儿天天的运转，什么推动它呢，比如说脏腑都在这个，我们这个内脏的这个空腔里边，它各司其位，运转正常，它为什么不往下掉呢？什么推动它来运行？张锡纯也琢磨这个问题，他天天琢磨，他看的古书，古书我们有各种论述，有中气，人体有很多气，中气，胃气，所以是气在推动它运行，但是到底是什么气呢，他就不断地在这个书在翻。
他后来他看到张仲景也写了这个《金匮要略》里边，他说这个大气一转，其气乃散，他说这个是不是叫大气呢。然后后来又看到有位医家叫俞嘉言，俞嘉言是明末时候的一个医家，明末清初的，俞嘉言就论述，他说有大气在胸中推动五脏六腑这个气血运行。然后张锡纯明白了，他说这个气一定叫大气，所以他就给这个气命名叫大气。
这个大气是什么呢，就是我们胸中之气，这个气是我们身体的元气，结合了呼吸吸收进来的这个精微物质，然后和饮食收入的精微物质结合，形成的这么一股气，它在我们身体里推动这个气血运行。它一出毛病了，我们身体的四肢百骸全都出问题，因为气血供应不畅了。尤其容易出现的一个什么问题呢，就是它无力固实了。
大气下陷的表现：有的人跟喘似的，呼吸觉得这气不足，或气息将停，危在顷刻，有的时候很危险，觉得气都上不来了。
这个病症一般老年朋友比较多，身体虚弱的人比较多。
识别大气下陷的一个方法：就是有的人到下午的时候，在疲劳的状态下，肚子会胀，这是气往下走了，有些人往往到医院检查会有胃下垂的情况，那么这都是大气下陷的表现，把气往上提呢，补气，提气就会好用一些。这个方子里边，大家知道这个知母是良药，就是来防止这个黄芪热的，张锡纯的意思就是我怕黄芪太热，我来制约这黄芪的热，实际张锡纯用黄芪往往用到一两，他方子里写的是六钱。
生活中大气下陷的情况：比如说我们生活中的白领，因为很多白领起来的晚，早晨起来以后不吃早饭，上班晚了，急忙就跑。跑到单位干吗，单位干活呀，到单位干活，您想有的是轻活，有的可能是重活了，单位进了一批货，赶快帮着搬吧，这时候是饿着肚子，较劲，往往一下就把这个胸中的气给伤了，这种人往往您这么时间长了以后，发现四肢乏力，一点劲都没有，说话也没劲，就说话总像是很累似的，气提不上来，走一走就喘，这都是大气下陷的表现，这是很多的，这个白领要注意。
给大家再举个例子，一位老大妈，早晨起来去锻炼去，大家想想锻炼是饿着肚子吧。锻炼完了走路看到摊上卖那个红薯，地瓜，一下买很多，觉得回去我天天吃红薯去，拎着这红薯就往回走，大家想想本来锻炼已经很累了，又饿着肚子，又拎着往回走，然后回家上楼，上楼梯累的非常累，到家里边心脏就开始不舒服，气就上不来，她这个病。
她怀疑自己是心脏的问题。按照心脏病，因为治疗心脏病，大家一般都是给她活血化淤，心脏病，血淤了，活血化淤，打红花滴液什么治疗很长时间，这个病一直没好。实际发病就是这么一次，拎很多东西，回家以后患的病，这胸口难受，气上不来，上不了楼，非常难受，这是怎么造成的呢，就是大气下陷，气不足了，然后你又过度劳累，实际上相当一部分的心肺功能的障碍，这个疾病都可以从大气下陷来论治，那么她这个情况按照大气下陷治很快就缓解。
石膏
张锡纯的长子，七岁的时候，患了感冒风寒。四五天之内，身上大热，舌苔黄而带黑，这是热盛的缘故。因为小孩子小，不愿意服药，逼着他服药，他很快就呕吐不止。这个时候怎么办呢？张锡纯想来想去，怎么办呢？看此时的症候，应该使用生石膏，但是历来医家都说这个生石膏是大寒之药，小孩子用上能行吗？
想来想去，张锡纯觉得有是证则用是药，于是就用了生石膏一两煎汤，趁着温热，给孩子分三次慢慢服用了下去，结果病情就开始好转了。张锡纯一看，有门！于是，又用了生石膏二两，熬汤，还是慢慢地喝下去，结果病情开始继续好转。
张锡纯这回胆子就大了，于是，这次他用了生石膏三两，熬汤，给孩子喝了下去，结果，这个病立刻就痊愈了（病遂痊愈）。
那么，一个小孩子，一天之内，用了生石膏六两，这个量可够大的了，孩子的身体被凉到了吗？
张锡纯体会，这次病好以后，孩子的饮食有加，没有任何脾胃受寒之象。
难道这个生石膏是大寒之药吗？为什么孩子没有被寒到呢？
张锡纯再翻看《神农本草经》，里面说石膏“微寒”，张锡纯于是恍然大悟，原来生石膏不是大寒之药啊。
张锡纯自己说：“此系愚初次重用石膏也。故第一次只用一两，且分三次服下，犹未确知石膏之性也。”
张锡纯最有心得的一味药，就是这个生石膏了，他在本草中写的最多的就是这味药，但是一般人不知道，他对生石膏的体会，还是从自己儿子身上获得的。
张锡纯本草心悟：生石膏，凉而能散，有透表解肌之力。外感有实热者，放胆用之直胜金丹。
治温病初得，其脉浮而有力，身体壮热。并治一切感冒初得，身不恶寒而心中发热者。
◎方子：生石膏、粳米
1916年，各地纷纷爆发了护国运动。在这一年的年底，孙中山发表《讨袁宣言》，蔡锷、李烈钧等在云南宣布独立，组织护国军讨袁。各地反袁浪潮风起云涌，袁世凯陷入孤立的境地，被迫在1916年退位。但是他还是企图留在大总统的位置上，但是各方政治势力都予以拒绝，孙中山有发表了《第二次讨袁宣言》，各地纷纷响应，最后袁世凯在绝望中死去，这出复辟闹剧就此收场。
就在这一年的年初，正月的上旬，张锡纯随着部队的巡防营调动，从广平移师到德州。
他们是在邯郸上的火车，从南向北进发。当时是冬天，正月里，天气寒冷，而那个时候调动部队用的火车都很破，连车窗都是破的，冷风从车窗吹入，简直是寒风彻骨，结果等到了德州的时候，同行的有五六人，都病了。
这些人都是什么症状呢？原来，都是发烧，但是一点汗都没有。
这是什么病啊？是中医所说的伤寒，就是风寒感冒，一般都是被冷风吹到了，开始的时候，是身上冷，如果这个时候没有办法控制，则会入里化热，变成身上高热，发烧，心烦，一般还有出汗的症状，此时张仲景是用白虎汤来治疗的，如果没有出汗，说明体表仍为寒邪所闭，张仲景是用麻杏石甘汤等方剂来治疗。
但是，张锡纯学习张仲景，却并不拘泥于使用原方。他看这些士兵都不出汗，身上发热，就想了一个办法，他就用生石膏，和粳米两味药，生石膏用二两，压成细末，粳米就是我们吃的大米，用二两半，这叫石膏粳米汤，是张锡纯自己创立的方子。用水三碗，熬，等大米熟了，这个汤也好了，喝这个清汁，趁热喝，借着这个热气，让身上出汗。方子里面的生石膏是透里热的，能够把热邪从里面清透出去；这个粳米是用来和胃气的，不让生石膏伤胃气，同时可以使得生石膏的药性逗留于胃中，这样更长时间地发挥作用。
但是大家都注意到了，此时这些患者都不出汗，这是寒邪仍然郁闭于肌表，那么张锡纯怎么散去体表的寒邪呢？他非常巧妙的就是用这个热汤来散寒，人喝了热汤以后，会出一身的汗，那么体表的寒邪就会散了，这就和我们在刚刚感冒的时候，喝碗热姜汤可以出汗散寒一样。
当时，张锡纯就让这些士兵一起喝这个热汤，于是，大家就都出了一身的汗，然后，这个病就都痊愈了。
后来，张锡纯到了沈阳，当时的沈阳县知事朱霭亭的夫人，五十多岁了，在这年的秋天，患了温病，非常的厉害，当时张锡纯刚刚到沈阳，这位朱霭亭是张锡纯的老乡，听说过张锡纯诊病厉害，于是就求张锡纯给看看。
张锡纯到了一看，这位夫人当时正用一个冰袋来做枕头，然后头上又悬着一个冰袋，帖在脑袋上，张锡纯愣了，问这是干什么呢？
老朱回答，说在这之前，请的是日本的医生，日本医生用这种方法来退热的。
张锡纯忙问，见效了吗？回答是没有。此时，这位朱夫人已经是闭着眼睛，昏昏像是在睡觉，大声的呼喊都没有任何反应。诊她的脉，是洪大无伦，按下去很有力。
张锡纯说：这是阳明府热，已经到达了极点了，外面再用冰敷，热已经向里面走了。
老朱急了，忙问还有救吗？张锡纯回答，还可以抢救。
于是，他就用生石膏四两、粳米八钱，熬出了四茶杯，然后慢慢地灌了下去。结果，这个药喝完，患者就苏醒了，然后，张锡纯开了个清郁热的方子，只服用了两剂，这个病就痊愈了。朱霭亭这个惊异啊，心想，这个本领，太厉害了，于是，命令自己的公子，叫朱良佐，立刻拜张锡纯为师，跟着张锡纯学习医学。后来，张锡纯还曾经治愈了朱良佐的妻子的危证，这是后话了。
熟地
功效：地黄在中医里应用特别早，在《神农本草经》里就有记载，最早出现的一味药是鲜地黄，是从地里挖出来没经过炮制的那个地黄，这个地黄有什么作用呢，它有这个往外清热的作用，能凉血，然后呢有补养血的作用。那么后来就把这个鲜地黄做成了干地黄，也叫生地。
生地的作用，它清热的作用少了，但是它凉血滋阴的作用强了，凉血滋阴。然后是熟地，
它是专补肾阴和肾精的。
医疗案例：张锡纯在天津的时候，碰到一个患者。患的是外感病，我们中医说叫温病，外感病，这个病当时患的非常重，医生来治也没有什么效果。最后到什么程度了，这个人是整天泻肚子，然后神智昏迷，呼之不应。那么这个时候张锡纯他就开了个方子，就是熟地二两，生山药一两。结果是一剂而愈，只是把这一副药服下去以后，这个人神智就恢复过来了，身体就开始恢复了，就痊愈了。
熟地首先最主要的一个作用就是补肾，它补肾怎么补呢，肾分阴阳，有肾阴，有肾阳，熟地主要补的是肾阴。肾气不足，夜尿多，常年的劳累消耗，这个肾精越来越不足了，那么就会出现肾亏的问题，实际呢最好的药就是这个熟地。
中医说肾有很多功能，中医的肾还主纳气，那么肾不纳气的时候，肾气虚的时候，这个呼吸系统就会出问题了，这种喘叫虚喘，中医治病看着患者进来了，同样是喘，听他的声音，看他喘的样子，看他步态，马上就会分出虚实来，那么对于这个虚喘就要采取补的方法，中医往往用熟地，用定蛤蚧，用点补肾的，用这些药来把这个肾气给纳下去就好了。
中医认为肾是水火在一起的这个脏器，就是阴阳在一起，它们两个必须和平相处，互相依存，一个阴，一个阳，一个水，一个火，那么往往我们很多人因为各种原因，因为身体的消耗，肾阴不足，就是肾里边的水不足了，津液不足了，津液不足以后呢，这个火找不到跟它匹配的这个水了，它就飞升上来了，这叫隆雷之火上奔，这个在中医里边经常见到，比如说现在的慢性咽炎，比如说口腔溃疡。很多人慢性咽炎都去怎么治呢，都去清热解毒，效果如何呢？不好，那么实际上这个慢性咽炎，口腔溃疡很多患者都需要去考虑一下是不是有引火归元的问题，是不是这个隆雷之火上龙上奔。
◎食疗方：补肾阴
熟地20克、山药30克、肉桂2克、猪脊骨适量，煲汤。
调理：夜尿多、足跟疼、腰膝酸软、肾气虚损。
山萸
功效：这个药是怎么来的，这个药的植物叫山茱萸，它的果实，等到采收的季节采收下来，然后取这个果肉，这个核要去掉，现在我们都叫净芋肉，取它的肉，然后晒干，吃到嘴里是酸酸的，甜甜的，熬好以后非常的酸。在中医里讲这个酸入肝，山萸肉主要是滋补肝肾之阴的，最主要呢是滋肝阴。因为它颜色是红的，红的赤色入心，所以它是补心肝肾三脏之阴。
医疗案例：当时有一个青年人，这个青年人是素伤烟色。这个小伙子不断的抽大烟，还进女色，结果身体非常的弱，这次也是患了外感。结果医生给他说你有外感病，受寒了，我给你发发汗吧。这位可不行，这位汗一出去以后就出问题了，这个上气不接下气，周身大汗，然后自己心里边发空，然后就把张锡纯给请来了。张锡纯来了以后，一诊断说你只要给我买来四两山萸肉，就能救他性命。
一个中医的著名的方子，六味地黄丸一共六味药，有三味补药，三味泻药。
补药就是熟地、山萸肉、山药。那么这三味药怎么补的呢？熟地，它是入肝肾二经的，主要滋补肾经，补肾阴；然后山萸肉是心肝肾，它主要是作用在肝，肝阴；山药是入肺脾肾，它着重在脾，这三味药把我们的五脏都给覆盖了。然后下边三味药呢，实际是为了防止你补的太过了，稍微给你加点泻的成分，量都很少，茯苓、泽泻、丹皮。
肝经虚的时候这个人体的气机要脱的时候，用山萸肉是最好；肺气要绝的时候，脾气要绝的时候用山药；肾气要绝的时候用熟地。
◎方子：山萸肉酸枣仁
这个阴血不足的人，尤其肝血亏的人往往有一个问题，晚上睡眠不好，因为血不养心，血不养心的人晚上会虚烦，这个烦燥，睡不着觉。血归肝经，那么可以用一个小方子，就是山萸肉9克，酸枣仁6克。用山萸肉熬水冲服酸枣仁，大家记住酸枣仁也是养血养肝的。这是每天的量，一般我们喝那么两三天就会改善了。
张锡纯给人看病时，有的人往往在生过一场气之后，身体的很多部位会出现莫名其妙的疼痛。往往大家会按照其他的方式，按照风湿，按照舒经通络，或者你生了气之后给舒肝，舒肝同时再舒经通络。张锡纯认为，因为你生气，火一发，伤了肝气，尤其伤了肝经的阴血了。肝主筋，肝还主疏泄，我们身体里这个气血的疏泄都要靠肝来疏泄。肝气一伤了，他的气血就不通畅了，尤其这筋就受伤了，所以他气血不通畅就凝固在那儿了，就容易造成某个地方疼。张锡纯就用山萸肉一两，配合了一点舒经通络的药，用了什么舒肝的药都没见效，但是用山萸肉以后就好了。
鸡内金
鸡内金：鸡盛食物的部位，洗干净了里面会看到有一层薄薄的，黄色的薄膜，撕下来是一层皮，这就是鸡内金。鸡内金分为生熟两种，不同的病症同的用法。
功效：不但能消脾胃之积，无论脏腑何处有积，鸡内金皆能消之。张锡纯认为鸡内金除了消脾胃里边的这个积滞以外，脏腑里边任何地方有积滞鸡内金都能化去。
病例：如腹中包块，小儿积食等。中医还认为小儿哮喘也与积食有关。
◎方法：消食导滞
鸡内金一两，生酒曲一两，熬汤服用。
桂圆肉
龙眼肉：龙眼肉颜色深的好还是浅的好？答案是颜色深的。因为它滋补心血，赤颜色入心呢，补心血。它的味道甘甜，味甘入脾，所以龙眼肉在中医里边是补心血的一味主要的药，非常重要。
【适用症状】
①心悸怔忡：是一种不由自主的，我们控制不了的，心里边的猛烈跳动，这叫怔忡。为什么会有这种情况呢，这里边原因有很多，中医会分型，其中一个主要的症型就是心血不足，我们心是靠血来养的，因为血脉在心里不断的流动，血不足了就开始空转了，你感到往上悬了一下，这都是气血不足的表现，尤其是心血不足。
②脾不统血：中医说脾负责统摄人吸收营养物质，它还负责统水，还有统血，这水湿的运化都是脾来负责。有的人有时候各种出血，比如说便血，比如说皮肤出血，鼻子出血。张锡纯认为是脾气不足，不能固摄血液了，那么血液就找个路出来了，所以张锡纯用这个龙眼肉就是补脾，吃了以后脾气足了，这个出血慢慢就止住了。
◎方法：玉灵膏
龙眼肉一两配西洋参一钱，然后放在一起，蒸熟蒸烂，最后就成膏状的东西，拿调羹舀着吃，一天一勺就可以。