TA的笑容，有时也是一种危险的信号

没有人不喜欢满面笑容的人。

在我们的常规认知里，喜欢笑的人更加友好，更加容易亲近。

在陌生的团体里，乐观爱笑的人往往更加容易吸引新的伙伴。

过去的5月8日是世界微笑日。73年前，国际红十字会规定将创始人亨利·杜南的生日——5月8日为世界红十字日，即“世界微笑日”。

笑口常开，心情开朗，也是大家普遍认知的长寿标准之一，多笑笑，总没坏事。

但是有种群体的“笑容”，我们需要对他们提高警惕：微笑型抑郁症。

01

抑郁症≠看起来很悲伤

菲菲被确诊为抑郁症已经是两年前的事了，但是到今天，仍然很多人以为她在开玩笑。

菲菲在班上是个优秀的孩子，成绩优异，性格开朗，脸上时常挂着笑容，是大家的开心果。

在她回家治病前一天，同桌回忆说，她问了几个朋友关于抑郁症是怎么看待的。

有个女孩子说，哪有什么抑郁症，就是想太多。

菲菲依然是笑着点了点头，没有说太多。

第二天老师通知大家说菲菲病了，她们才发现，原来她的内心并不像表面那么快乐。

“微笑抑郁症”并非精神科临床中的规范诊断，而是对具备某些特定特征的抑郁症的俗称。

他们会通过微笑掩盖自己得病的事情。

“悲伤”是大众对抑郁症的刻板印象，会导致微笑抑郁症病人更加担心自己的病情被人知晓：

被揭露后的病耻感更加强烈。

微笑型抑郁症的他们，只愿意和十分亲近的人倾诉自己的问题。

但是这样缓解不了他们内心的重压，在外人面前的“伪装”会让他们压力更大，更加痛苦。

甚至在病情严重的案例中，“微笑”会成为他们的工具。

通过开朗的假象，骗取机会离开监护人的视线，实施自杀或者自残。

一般这种“伪装”下的计划几乎都不会失手，因此，对于该类抑郁症应该提起更高的警惕和关注。

加强对青少年的心理健康检查的重视，不要轻易地认为，孩子并没有压力，或者他的抑郁症会自愈，这些都是错误的观念。

成都49中的自杀事件在目前给出的信息里，可得出死者生前患有严重的心理疾病。

如果我们及时的察觉并且做出反应，是不是就可以避免这种悲剧的发生呢？

02

家长需要提防的情况

为了达到最佳治疗抑郁症的效果，提早发现，提早治疗是最有效的手段。

日常生活中，我们可以根据以下一些表现去排查。青少年抑郁的迹象很多，包括不止于：

成绩下降

虽然有各种原因会引起成绩下降，但是在出现成绩不稳定的时候，可以考虑是否有抑郁的情况。

烦躁和易怒

有些孩子可能天性就是易躁的性格。

但是如果这个情况是新出现的，并且持续了一段时间，就需要注意并且考虑是否是抑郁症的情况了。

经常感到“无聊”、活动减少、容易疲劳

很多孩子虽然会喜新厌旧，但是如果在厌旧的情况下没有新的兴趣出现，或经常觉得无事可做，提不起兴趣的时候：

家长就要重视了，这个症状对于抑郁的诊断来说也是重要的参考。

社交障碍

如果孩子近期和同学的矛盾冲突变多，减少了和朋友相处的时间，也是心理状况发生变化的重要预警。

危险的行为

大部分年轻人为了挑战刺激，会做出一些危险的行为。

但是如果这些危险行为没有节制、持续发生，我们就应该对这类情况多加注意起来了。

在日常生活中，由于此类抑郁症的表现特殊，我们更应该注意和及时给出帮助。

03

病久了，你可能也把病当成了“习惯”

其实不仅仅是孩子，大多数成年人更是有压力大，情绪不稳定的情况出现，或轻或重。

与孩子不一样，成年人早已习惯将自己的情绪压制在心中，自动选择将他们关进“小黑屋”，忽视它，或者是，已经成了把这种“不舒服”当成了习惯。

尤其是当人到了中老年的时候，会有一定的心态转变：

觉得自己老了，是不是“累赘”了，他们也会产生很多的焦虑情绪。

比起等待和害怕，不如提前做好预防和准备。

这不，机会就向你缓缓飘来~

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