A娃的课堂注意力是怎么涣散的？苹果的真实体验
很多家长对孩子在课堂的表现只能通过老师反映，并没有直观看到孩子的课堂表现，那么A娃在课堂是不由自主就走神吗？在什么情况下会走神？除了药物外有什么其他办法吗？关于这个问题，我和苹果曾经做过交流。
A娃容易“疲劳”，这似乎是个普遍的现象，比如，在课堂上，老师布置抄写五道题，其他小朋友连续抄写觉得可以坚持，苹果抄到第三题就感觉眼睛很涩，手腕很酸，字迹也不工整了，这时注意力就容易分散，出现抄错，抄漏的现象。
苹果说，上初中后，自己不像小时候那种不由自主的走神，是因为一累了就走神，抄题累了，她就不得不停下来，甩手腕，看隔壁同学的进度，不知不觉就跟不上速度了，当老师板书完擦黑板时，自己才回过神来，心情特别懊恼。
上课时，坐在那里不像家里可以不时扭动屁股，十几分钟后就特别难受，这时注意力就开始分散，她内心觉得是一种煎熬，想扭动怕老师看见，担心同桌会反感，这时脑海里都是在纠结这些，老师讲课的声音就渐渐“模糊”了，等到老师走过来，或同桌的身体动了一下，开始记笔记，这时才缓过神，前面内容没听清楚。
“疲劳”会造成注意力分散吗？我觉得苹果描述的有道理。要求ADHD持续端坐书写，其实是让他们感觉很煎熬的一件事，这是一种“束缚”，无论是有形或无形的束缚对于ADHD来说都从内心排斥，如纪律要求等。
那么，针对A娃出现的这种疲劳引发的注意力分散有什么好办法吗？在家庭比较好办，比如我们家长允许孩子各种姿势写作业，有的趴在地板写，有的趴在床上写，还有在沙发上写，那些看似很奇怪的姿势，却让他们觉得很舒服，苹果高三晚自习回家后基本是趴在床上写，奶奶很反感，说态度不端正，后来发现她确实在学习，也就不干涉了，但不理解为啥非要这样？
在课堂上，苹果觉得木凳子太硬了，觉得不舒服，说要带个坐垫去，我们不同意，说老师不会同意的，再说，别人都能坐为啥你不能做？苹果就非说坐着不舒服影响听课，拗不过她。我们给班主任打了电话，她的班主任真是一位宽容的人，说只要不影响课堂纪律可以的，结果看到苹果买了，班里好多同学也买了，苹果说有个垫子觉得舒服多了，不怎么想扭动屁股了，后来我们家里凳子上也装了垫子。