吃货美食:铁板凉粉、剁椒鱼头、线椒炒鸡蛋、菠菜炒山药的做法
铁板凉粉
做法:
1、把凉粉改刀成3厘米宽、12厘米长、0.5厘米厚的片,待下入七成热的油锅炸透以后,捞出来摆在垫有洋葱丝并且烧烫了的铁板上。
2、净锅放油,下猪肉末、豆瓣酱、姜末和蒜末先炒香,掺适量的水烧开并加盐、白糖、味精、鸡精等调味,勾芡后淋少许保宁醋并撒入葱花,最后起锅舀在凉粉上即成。
剁椒鱼头
食材:白鲢或花鲢鱼头1个、剁椒4汤匙、蒸鱼豉油适量、生姜5片
做法
1、找一个大盘子,先将姜片摆在盘子底部;
2、将处理干净的白鲢鱼头从中间切开不要切段,浇上2汤匙蒸鱼豉油;
3、上面再铺上剁椒,滴上几滴油,注意不要放盐,蒸鱼豉油和剁椒本身就有咸味;
4、放在蒸锅上开大火蒸30分钟左右,将蒸好的汤汁倒在锅内加点淀粉水勾芡,芡汁淋在盘中即可。
线椒炒鸡蛋
食材:线椒1把、五花肉1小块、鸡蛋2个、蒜粒5粒、盐少许、生抽半勺、蚝油1勺、酱油半勺、料酒1勺
做法:
1、新鲜线椒去掉把儿,洗净,切成长段,五花肉洗净切成薄片,大蒜切片。
2、热锅小火将辣椒干煸,加少许盐干煸到辣椒起虎皮后捞出。
3、倒入油,打入鸡蛋,先把一面煎好,翻过来把鸡蛋的另一面也煎熟,盛出鸡蛋切成块。
4、锅内少许底油,放蒜片炒出香味,倒入五花肉加1勺料酒炒出油,加1勺酱油翻炒上色。
5、加入干煸好的辣椒段,翻炒均匀,再加入鸡蛋块,加1勺蚝油,半勺生抽,翻炒均匀即可关火,盛出。
菠菜炒山药
食材:菠菜 150克、山药 200克、姜末、盐、蔬果粉
做法:
1、山药去皮洗净切成小条;
2、菠菜去根洗净切成小段;
3、热锅冷油,加入姜末炒出香味;
4、加入山药,分次加一些清水,将山药炒至断生;
5、加入菠菜,将锅中食材炒熟;
6、最后加盐和蔬果粉调味,翻炒均匀即可。
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