灼口综合症的注意事项，看来看看吧！

1,要注意好的状态，比如在平时要注意睡眠和心情。

2,要保持口腔的清洁，注意口腔卫生。

3,不要经常伸舌头去看。

4,避免刺激性食物及碳酸饮料；多饮水、多食一些果蔬等。