恐惧变老？做到这两点，牢牢抓住少女感

最近身边的小姐妹谈论的话题，大多都在30岁这个年龄线上徘徊，不知道什么时候开始，每个女人都似乎给自己的生命划分了阶段：什么从25岁起容貌就走下坡路啦；什么过了30就嫁不到好男人了；什么过了35连孩子都不能生了……这些年龄的分界，让女人们惶惶不可终日，生怕在due date前没有做完结婚生孩子这些事，就好像错过了末班车，一切都来不及。

然而一切的一切，都还来得及。只要你保持少女感，你就永远都是少女。

很多女人过了30是依旧光鲜亮丽，你甚至可以说他们的青春永远没有褪色过。那种青春的感觉，不是无穷无尽的地摊货，不是白天毁皮肤晚上卸不净廉价化妆品，不是总是偶像剧欧巴欧巴的不切实际。她们热爱生命，总是愿意接触新鲜事物；她们活力充沛，读书写字弹琴绘画无一不知；她们积极的接触新鲜事物，从来不会被网络更新换代的热门淘汰。她们，总是少女。

23岁时你刚步入工作的行列，我说你要少熬夜多运动，你听不进去，你说我还年轻，身体好着呢~待到30岁，可以充当苹果肌的黑眼圈天天挂在脸上，满脸痘痘跟油光，腰上的赘肉让人不禁想问你生过几个孩子了？你看着办公室的女神肖薇羡慕不已，说她天生丽质，怎么吃也不胖。

1、自律是保持少女感唯一药

肖薇今年33，孩子4岁了，然而脸上满满的胶原蛋白，身材保持的很好，看上去也就25、26的年纪，然而仅仅是因为天生丽质？

认识肖薇快十年了，十年里，我从来没有见过她喝过一次饮料，没见过她吃过一次零食。肖薇的每天作息，简直就是教科书一样的存在。早上五点半出门晨跑，六点半回家做早饭，边吃边听音乐，吃过早饭后带着午餐去上班，每天都活力满满。上班期间，定下闹钟，每半小时起来活动五分钟，做做脖颈操。晚上的业余生活也都安排得很好，去听听歌剧，看看电影，偶尔去学上一节舞蹈课。就是这样的坚持，一下子就过了十年。

肖薇的开始，就是在大家都觉得自己还年轻的23岁。她当时对我说，每个女人都会变老，当面对生老病死自然规律的时候，你能做的，就是用最好的状态迎接它的到来。

肖薇真的做到了，如果现在这么的坚持下去，不老的容颜绝对不再是屏幕上那些明星的特权。你说现在我已经落后肖薇10年了，开始还来的及吗？是的，你已经落后肖薇十年了，可是你还要落后她更多的十年吗？然后告诉自己，人家靠的是天生丽质？

2、才华是女人的第二张脸

闺蜜罗小兔是大家公认的才女，一手漂亮的书法为她增色不少自不必说，她的知识储备更是让人叹为观止。不论是天文地理，还是人文历史，她总是能说说自己的观点，让大家佩服不已。一直以为她是从小就热爱读书，储备了很多知识，后来有一次聊天才知道，罗小兔在大学毕业后很长一段时间没有读过书，再开始读书也不过三五年的时间。她说，每次看完一本书，我都喜欢把书里的故事讲给别人听，或者说说自己的感想，久而久之，就成了自己的东西。

“腹有诗书气自华”，不论男女，可能都不喜欢粗俗不堪的女人吧。朋友聚会的时候，大家谈论到了一个话题，一直默不作声的你开始谈论你的观点，你说的行云流水，大家听得入神，在场的众人，无不钦佩你的才学。你知道，这是你刚看完的那本书里讲到的。

你看过的书会潜移默化的影响你，从你的谈吐、你的气质，后来你成了大家眼中最有才学的女人，开始有公司的后辈问你生活中的问题，把你当做指路明灯。开始有朋友同事让你推荐几本书，因为你看的，都是好的。你是成为了众人眼里内涵与气质俱佳的女人。这样的才华会飘香的女人，怎么可能老？

扔掉那些没有意义的焦虑吧！少女感不是只存在明星身上，越是美好的东西，越是会潜移默化的影响你。努力地经营自己，衰老就不会找上门。