慢性肝病患者夏季如何养生？

慢性肝病患者夏季如何养生？
一般来说夏季气候炎热，酷暑难当，加之一些人应酬、熬夜等，导致人体免疫机相对比较弱，这个时候容易引起肝功能波动，导致慢性肝病发作。
所以夏季养肝护肝是关键。

首先就是尽量避免熬夜。熬夜最容易出现肝功能波动。之前反复说过，熬夜会导致肝脏血流量下降，引起转氨酶升高。
经常熬夜还会睡眠时间不足，身体抵抗力下降，又影响了肝脏夜间的自我修复。

另外要注意饮食干净卫生，避免生冷刺激。饮食自倍，肠胃乃伤。饮食习惯不好，会损伤脾胃的运化功能。肝病病人本来就会出现食欲不振、消化不良的症状，要避免加重肠胃负担。

要保持良好的心情。很多肝病患者抑郁或者焦虑，闷闷不乐，会影响自己的免疫力，一定要加强警惕，提高战胜疾病的信心。

要严格戒酒。这个就不必多说了。

如果吃药的患者要注意按时吃药，定期复查。做到有问题早发现。