接纳全部的自己
跟随内心的家人
Ágúst - Ólafur Arnalds 卡普 - 嗜睡失眠者的歌单
接纳全部的自己
那个曾经骂过孩子的自己
那个不敢上台的自己
那个不够优秀不够完美的自己
那个小时候受过伤的自己
那个对别人斤斤计较暗自评判的自己
那个又想让别人看见又不敢让别人看见的自己
那个一直求认可求理解的自己
那个知道做不到的自己
那个不能持续实现自己订立目标的自己
那个平凡与非凡都是我
那个恐惧与勇敢都是我
那个沮丧与放弃也是我
那个做作与真实都是我
那个执着与大爱也是我
我全然的接纳
我拥自己入怀
我明白一切的体验都是灵魂的经历
我明白当我接纳这一切
我更有勇气与能量去选择我的真正所是
我更有力量站在爱与合一的视角去感受去存在
无有对错
无有评断
无有高下
无有应该
都是生命一切的所是
感恩一切的际遇
感恩一切的体验
~玺
当我们越来越了解自己
更容易打从心里接纳这个自己
了解一直被打压和批评的那个点可能正是自己灵魂的天赋
灵魂的出厂设置为何如此安排都是绝对精准而万无一失的
全然的拥抱自己
满满的爱自己
看自己所谓的缺点都爆可爱
鱼不与鸟比飞行
大象不与猴子比爬树
无敌有趣可爱！
怎么都好！
生命只剩下欢唱与舞蹈
～玺
一个人 心的敞开程度你是可以感觉到的
如果她是关着的
从外面很难敲开
唯有爱可以唤醒
两个人如果不愿意沟通
各自在自己的世界猜想和投射
就会有很多设防和嫌隙
而因为对方感受到了这份嫌隙
关系就会越来越远
敞开心扉沟通需要勇气
心怀爱意即可疗愈自己与他人。
经由一次次的创伤和体验，
你成为一个完美灵魂的化身。
～玺
一整天的爬山之路亦如人生的路：
一路我按照自己的节奏慢慢走
没有努着劲一定要赶上谁
也没有刻意放慢脚步等谁
出发时陪伴一起走的人走远了
然后会出现下一个我喜欢的同频的人
陪伴走一段
一路说说笑笑聊聊感悟
有时给我茶给我水给我好吃的
帮我拍几张照片
一起分享旅程的感受
然后又分散了
每一段路总会出现合适的人一起走过
有的时候是一个人
听听远处的鸟儿欢唱，溪水蝉鸣
看看绿树松枝摸摸青苔
采片嫩叶闻一闻尝尝味道
找一个大树根躺一会看看云海变换
玩的也是不亦乐乎
没有刻意要去留住谁
没有刻意要去追赶谁
一个转角
又会遇到下一位旅伴
一起走一段山路
走着走着走散的伙伴又相遇了
也无特别
继续相伴一程
山顶慢慢就走到了
终点永远不是目的
一路原始的热带雨林
一路的艰辛乐趣感悟
一路自己内心的触动
一路所遇的每一个人
才是如此的丰盛而独一无二
亦如人生
亦如生命
从无刻意
只是跟随生命之流
每一段路都会有最合适的人与景出现
偶尔一个人就享受一个人的自在
一个人和自然的对话
一个人慢慢领悟生命
你无执着
只是顺流顺应慢慢走
一路风景相伴
一路有爱相随
感恩！
～玺
当我说人生不需要奋斗，不需要坚持的时候
其实大多数人误会了
当我说喜欢的事情可以当饭吃
是真的
但是很多人没有明白喜欢的背后的意义是什么
不需要奋斗不需要坚持，
是因为你在做你视为生命视为享受的爱好的事情时，
你认为你在享受在玩
时间刷一下流过
然而一万小时定律对谁都是公平的
一万小时对于真正热爱的事情来说只是从业余到入门的起步阶段
所以在看到任何人风光的背后
其实最重要的是思考
他比我多做了些什么
我可以和他学习哪些品质
他内核的思维意识是什么
我真正热爱的是什么
我有把我的时间放在我热爱的事情上吗？
我知道自己热爱什么，擅长什么？
做什么拿手吗？
我有停下来思考，探索过吗？
好吧。
梦想真的可以实现。
热爱的事也一定可以当饭吃。
只是亲爱的，
你要真热爱
真梦想
而不是演演戏
你演戏给老天看
老天也会演戏给你看
所以你就一直看着
～玺
关于礼物：
从小特别不喜欢送礼，被我 与走后门拉关系划上等线。我唯一记忆中妈妈很严肃批评我甚至掐了我几下就是我死也不和她去送礼。
对我来说，崇尚公平与骨子里的清高好像与生俱来。
小的时候觉得男生送的礼物都是有所企图，也不喜欢。 越长大越对礼物的观感产生了变化。
以前总是认为一切理所应当，现在慢慢感受到了背后的爱与情感。