李玫瑾：妈妈不得要领不停夸、爸爸居高临下从不夸……
最近，看到青少年心理问题研究专家李玫瑾教授的一则演讲视频。
前两天，主持人孟非一条微博上了热搜，也提到类似问题：
“我长期观察发现，大多数中国母亲对孩子是不得要领地各种瞎夸，而父亲们基本上都居高临下地坚决不夸，这似乎特别契合我们传统文化里'严父慈母’的角色定位。其实不仅是对孩子，及时而恰如其分地赞美对每个人的成长和发展都特别重要。”
心理学家鲁道夫·德雷克斯在《孩子：挑战》一书里写道：
孩子需要鼓励，就像植物需要水。
儿童教育专家多萝西·劳·诺特说：
鼓励中长大的孩子，深具自信。
确实，及时恰当的夸奖，是照进孩子心底的一束光，带给他们自信和力量，让他们活的潇洒漂亮。
但是，夸奖是一门学问，过度夸奖会适得其反，从来不夸也会让孩子胆小自卑。
1.妈妈不得要领不停夸
前几天，和表姐一起吃饭。她的孩子刚上小学，正是上房揭瓦的年纪，跑来跑去的，一刻都不消停。
表姐喊孩子来吃饭，孩子停下来吃上一口，她会说：“儿子，你真棒。”孩子玩累了，坐下来喝水，她会说：“多喝点水，乖。”孩子说他吃饱了，她会说：“好孩子，吃了这么多，真厉害。”
我问她：“你平时都是这么夸孩子的吗？”
她正忙着给孩子收拾掉在饭桌上的饭粒，头都不抬：“是啊，现在不是流行要多鼓励孩子嘛，有什么问题吗？”
夸奖孩子当然没问题，问题是，和任何事情一样，夸奖也要有个限度。
美国畅销育儿书《孩子，把你的手给我》中里写道：
称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用，时间、剂量都要谨慎小心，否则可能引起不良反应。
终有一天，孩子会长大，他会发现，自己不是父母口中的那么优秀，也不是所有的人都会赞美自己，于是，优越感就逐渐减少，心理落差会逐渐增大。
这种行为，在心理学上被称为“自我毁灭”行为，这是由斯坦福大学心理学教授罗尔·德韦克提出的一个概念，是指一直被表扬的孩子，在遇到更艰难的问题时，很容易放弃。他们不愿意失去别人的夸奖，从而会选择更加轻松的事情去做。
曾经听过一个小学特级教师的讲座，他说，在他教过的孩子中，有不少孩子非常的玻璃心，一旦考试没考第一，没有得到老师的表扬，没有被评为三好学生，都会崩溃大哭。
慢慢的，他们会学会讨好老师和同学，希望老师能够多夸他一句，多奖励他一朵小红花。有的孩子还会在期末评选好学生时，偷偷地给其他的孩子送上一块橡皮、一支铅笔。
过度的表扬，会窒息孩子的自信心，成为孩子成长的一剂“毒药”，会将孩子夸成胆小自卑的玻璃人儿。
2.爸爸居高临下从不夸
相比妈妈的不停夸，爸爸则是另外一个极端——从不夸。
在孟非主持的最新一期 《新相亲大会》节目中，有一幕引发了很多观众的共鸣。
26岁的男嘉宾红着眼眶说：“想听我爸，当面夸我一次。”
话音刚落，台下就有女嘉宾说：“和我好像，我爸也不夸我。”
孟非见状立即提出一个建议，让在场父亲夸一夸自己的孩子。结果气氛却异常尴尬。
第一位父亲也不知道该怎么夸，想了半天，说了句“个子高”……
第二位父亲则直接低下头，眼睛往下看，神情极其不自然。
为什么让中国父亲夸一下自己的孩子这么难呢？
第一位男嘉宾的父亲道出真相：“怕他骄傲呗。”
因为怕骄傲，所以从来都不夸；因为怕孩子不努力上进，所以不仅不夸，甚至还用贬低的方式来鞭笞孩子。
殊不知从来没得到过夸奖的孩子，一辈子都活在自卑之中。
作家卡夫卡就是一个一生都没得到父亲夸奖的孩子。
童年时期，卡夫卡把任何一件得意的小事告诉父亲，得到的只是“一声嘲讽的叹息、一个摇头的表示、一个敲桌子的动作”，以及一句“这就是你做的？”
学生时代，卡夫卡交的朋友，父亲都要贬低几句：“谁和狗躺在一起，起来之后便有了跳蚤。”
长大后，卡夫卡考到了法学博士，父亲还是一副不屑的样子：“你做的不过是糊口的工作而已。”
最后卡夫卡终于受不了，决定用文字来倾诉内心的痛苦。
《判决》中顺从父亲投河的乔治是他！ 《审判》里不知道自己到底哪里有错的人是他！ 《变形记》里得不到家人喜爱的格里高也是他！
卡夫卡曾经给父亲写过一封47页的长信，说道：“即使每天在人前充满欢乐，但是回到自己的房间，他仍旧是那个渴望父亲认可，但又极度自卑的小卡夫卡。”
然而卡夫卡在去世前，却委托朋友将自己的作品手稿全部烧掉，因为他害怕别人通过这些作品嘲笑他，笑他怯懦、压抑、自卑……
教育家、心理学家简·尼尔森博士曾说：
适当的夸奖并不会让孩子变得骄傲，一味的打击才会让孩子变得更糟。
不被夸奖的孩子，终其一生，都在苦苦等待，他们的内心有个深洞，黑暗冰冷，深不见底，难以愈合。
3.真正的夸奖都是有力量有温度的
演员徐峥在一次节目中，讲述了他大学时的一个故事。
他在学校的表演中，扮演了一位卖茶叶蛋的爷爷。之后，他得到了老师和同学的夸奖，足足夸了一周的时间。
这个夸奖让徐峥感觉到非常的开心，他说：“就像是在我心里种下了一颗自信的种子，我觉得我一定要成为一名优秀的演员。”
他也因此坚定了演员这条路，也一直在为了做一个好演员而不断努力。
夸奖就是给孩子种下的种子，让他们，伴着阳光和养分，破土而出，生根发芽。
真正的夸奖，都是有温度、有力量的。
夸奖要适度
夸奖要适度，即该夸的要及时夸，不夸的没必要一直夸。
一些孩子分内的事，就没必要夸。譬如整理好书包、写好作业、收拾好自己的房间等。
而一些非孩子分内的事，一定要夸，比如主动帮父母分担家务，主动帮助有困难的同学等。
另外，如果孩子的行为发生了质变，一定要及时夸。
比如今天写作业比平时更积极，效率更高，一定要夸，受到肯定的孩子，会更主动积极写作业。比如平时比较胆小的孩子，主动参加了演讲比赛或演出活动，一定要夸。
夸奖要重过程
夸奖要重过程、轻结果。如果夸奖总是以结果为导向，只对孩子成功的结果给予表扬，忽略孩子做事的过程和做事的态度，就容易导致孩子得失心重。
金星就在节目中分享过一个故事，她的朋友很喜欢在孩子取得好成绩的时候夸“你真棒，你这次又拿了第一名，你是妈妈的骄傲”。
但是有一次参加书法比赛的时候，孩子输了，竟然哭着对妈妈说：“为什么我没得奖，我不是最棒的吗？”然后把书法作品撕得粉碎。
所以夸孩子的时候，要多夸孩子努力的过程和做事的态度。比如孩子这次考得不错，可以说“妈妈看你这次复习的时候特别认真，还把之前的错题都总结分析了一下，所以这次那些你容易错的题都没错，这是你认真复习的结果。”
夸奖要多一些维度
曾经在一个妈妈群里，一位妈妈吐槽说儿子成绩差，作业不催就是不写，写了也错得乱七八糟，不知道该怎么教育。
有人提议说多发现孩子的优点，夸一夸孩子，提高孩子的学习积极性。
这位妈妈说实在找不到什么地方可以夸。然而那天刚好是母亲节，她说到学校接孩子，孩子立马从身后拿出一朵玫瑰花。
群里的妈妈都笑了：“你看，这不是值得夸吗？”
有时候不是在孩子身上找不到可以夸的优点，而是我们夸奖的维度太狭隘。孩子成绩不好，不代表其他方面也差。
就像凡小西的文章《我的儿子是“学渣”》里写的那样：
我的孩子，虽然数学不好，奥数几乎完全听不懂，可是他喜欢研究厨艺，翻看过我买的所有做饭的书，现在才10岁，已经能做好几种像样的饭菜。 我的孩子，虽然英语不行，总是忘记单词也总是拼错，可是他心地善良，进楼栋门的时候，看到身后有人，总会用小手撑着门，等着后面的人一起进来。 我的孩子，虽然语文很糟，作文写得枯燥乏味，可是他孝顺父母，懂得父母的辛苦。
如果每一位父母都能看到孩子身上各种闪光的品格，并给予恰当的鼓励，相信每个孩子都不会差。
美国加州大学哲学博士詹姆斯·多柏林，曾经提出了一个原则“补强法则”，是指当一个人的行为得到满意的结果回馈时，这种行为就会重复出现。
而这种满意的结果回馈，就来自于一个字：赞。
夸奖，会成为一种力量，慢慢地进入孩子的心理，融入他们的骨血，让他们可以自信地说：我很棒，我可以成为更加优秀的自己。
这种力量就是：
我有强大的学习能力； 我可以克服一切困难； 我善良热情，孝顺父母。 我才华横溢，闪闪发光。
这样的孩子，就是上天派到人间的天使，闪耀着光芒，带着温暖。
愿，每一个孩子，内心充实而温暖。
也愿，每一个孩子，都不再有遗憾。
“您的分享，是对我们最大的鼓励”
*作者：夏小雨（ID：jiangqin7722）。一个热爱生活的资深财务女，此生唯两大理想，一支笔，一束光。