健康|什么是“冬病夏治”？

冬病夏治，顾名思义，就是冬天容易犯的毛病在夏季治疗。冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色疗法，它是根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的“治未病”理论，利用夏季人体阳气最旺盛之际，治疗某些虚性、寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的目的。

冬病夏治有哪些适应证？

冬病夏治效果最为理想的是呼吸系统疾病，其适应证主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等中医辨证以阳虚为主或寒热错杂以寒为主的患者，也适用于怕冷、怕风、易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。

冬病夏治怎么治疗？

冬病夏治的方法很多，如针刺、艾灸、理疗、按摩、穴位贴敷以及内服温养阳气的中药和食物等，通常最常用、最方便的就是三伏贴。

三伏是初伏、中伏、末伏的合称，夏至后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一庚日为末伏。三伏贴于三伏天各贴敷一次，连贴三年为一个疗程。病史较长或病情较为顽固者可适当增加贴敷次数，贴敷时间一般不超过24小时。

冬病夏治期间的注意事项

一是慎用辛燥之品，以防伤阴。治疗期间，应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉、新鲜桂圆和荔枝等。

二是忌大量服用寒凉之品。大量进食寒凉之品，易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身阳气，轻则泄泻腹痛、恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾。

三是慎食大量肥甘滋腻之品，因为夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若食用大量肥甘之品，易导致内外湿热之邪合击人体。

四是忌过量运动，以免出汗过多，导致气阴两虚。

哪些人不适合冬病夏治？

通常3岁以下的小孩、孕妇、恶性肿瘤患者、肺结核活动期患者、支气管扩张患者、强过敏体质者、感冒发烧者、患有感染性疾病以及阴虚火旺者，不宜冬病夏治。