太极拳的母亲既然是“背丝扣”不可不知的阴阳转换方式你会懂 / 开普饭

阴阳,其本身只是一个文化.哲学上的概念,很多事物都有正反两个方面,也就是矛盾的两个方面,这就是阴阳.这个概念可以放到任何事物上,太极拳就是法于阴阳的. 在练习太极拳时,阴阳的概念体现在哪里呢?体现在进 ...

难得一见!陈式太极拳步行视频教学

#太极拳#练拳时的动作转换: 太极拳的动作,有前进,有后退,从下肢看,它的主要变化就是弓步与虚步的转换,转换中必须放松,才有可能不断劲.比如:弓步完成,要后坐转换成为虚步时,有些人是用前腿直接向后顶, ...

谈少年立志,谈存心高远,张之洞说:你别玩虚的瞎扯,立志就是干好一件自己想干的事,干好一件想干的事就是立志,别不着实际地高谈阔论.王阳明对抖机灵瞎掰掰的人说:知行合一,做出来吧,做不出来,你的道理就是不 ...

一.背丝扣背丝扣是赵堡太极拳练拳和技击推手的原则要求.在练拳和推手中,在全身整体运转的基础上,背丝扣主要是从手的动作上表现出来.在练拳时,两手的动作总是一个阴,一个阳,不停地互相转换.一般来说一只手 ...

[编者按]:本文抄录于抖音东姐-太极拳.本文道出了背丝扣才是太极拳最核心的功法,理解其中的奥妙,才算理解太极拳. 书法有点睛之笔,拳法有精髓之处,每门东西都有一个关键点,掌握了它就是掌握了变化之道,没 ...

导读:根据大家的需要整理了一份关于<陈氏太极拳小架的背丝扣榫>的内容,具体内容: 背丝扣如同太极鱼的阴阳分割线s,缠丝劲,顺缠,逆缠.心意的裹外翻,这都是对左右,顺逆一对阴阳在拳术运动 ...

--赵堡太极拳背丝扣解密(01) 应拳友邀约,我简单讲讲背丝扣. 背丝扣,赵堡太极拳之秘笈.但我认为,背丝扣之拳理,属太极拳共有. 杜元化所著<太极拳正宗>一书,是这样论述背丝扣.他说: ...

大家看到了今天我把门票价格定得很高,目的不是为了赚钱,是想把乱七八糟的人挡在门外,像香港现在那些闹事的人,吃着大陆.喝着大陆还不承认自己是中国人,佛家说的好,不渡无缘之人!本来讲这堂课我是没有资格的, ...

实话讲,练陈式太极拳不懂背丝扣没入太极门.背丝扣,就是用两胯内旋来转换虚实,古人将这种练习方法叫背丝扣.当然,古人对这种练习方法的称谓并不是统一的,比如有的人叫裆走后弧,大家从后边看臀部左右画弧,所以 ...

劲如游丝,背走八字.背丝扣,是一个劲路.脊背运出一股劲,又称鸳鸯劲,麻花劲.脊柱与肩胛,旋拧开合,令背活化.摸摸后腰,一边一条筋,通着竖脊肌,拧腰,两条力线,相互纠缠,也称螺旋劲.关键在于,环环相扣. ...

太极拳的母亲既然是“背丝扣”不可不知的阴阳转换方式 你会懂