文涛 | 吵架了，先认错会惯坏对方吗

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吵架没有问题的。红了脸，吵了架，一样也是很爱的，只是你要找一个方式去靠近对方。

有了争吵，我们很多时候是僵在那里，觉得如果我先表达，先下个台阶，先说了软话，好像我就没有地位了，我就没办法了，以后对方会怎么怎么样。

好多女生是这样想的，我才不会先认错呢，他得宠着我，不然一吵架他也不哄我我就原谅他了，他以后不翻了天了。大家有没有这个想法？我有一次做个案做咨询，有一个人就跟我这么说的。

说不能惯着，我心想你爱人挺不容易的。有些北方的大男子主义，说媳妇儿也不能这么惯着。我不知道哪儿来的这些概念，好像惯着对方，纵容对方就会怎样怎样，说白了你们又不是阶级斗争，又不用非要去争个谁输谁赢，不需要勾心斗角。

惯着，好像他会蹬鼻子上脸。如果真的这么没觉察，你们也不会结婚，如果真要这样，你们也过不好。这次不惯着他，下次呢？对自己要有信心，对自己的眼光要有信心，对对方也要有信心。

很多人说不能惯着对方的脾气，他不理我也不理他，是你没想明白。你们互相不说话，你觉得你自己开心了吗，你觉得把他制服了吗，说服了他吗？

很多人就这种互相较劲，好像要把他驯服，把他收了，要驯服他。我觉得这种其实蛮讨厌的，过得挺不开心的。

也别给自己定义，别那么盲目的下个定义说，说我就是这样的人，本姑娘就这样，老娘就这样。

那只是你的一个面向而已。大女子主义，那只是你的一个面向而已。

特别强势的人，其实内心是特别的脆弱的，有点儿外强中干的这种嫌疑，内在是不够的。

他觉得你是要脱离我的掌控，你如果不听话，如果不怎么样，好像我就会失控，失去对你的控制，我就没有威信，我就得不到我想要的那种生活，那种状态，特别害怕失控。

强势的人就特别害怕失控，越是HOLD不住的，越是遇到处理不了的矛盾的时候，强势得很吓人，很抓狂，破坏力很强。

你要能看得明白，你就知道特别强势的人在爆发的时候，是内心恐惧的呼喊，我太害怕了，快来给我点安全感，快来给我点爱，我不知道怎么办了，我很害怕……

听懂了吗，强势的人在做强势动作的时候，声音很大，脾气特别强势的时候，内心的呼喊就是这个。

你也别认为自己错了，说我要改，那你完蛋了。这不是对错的问题，这只是你的一个面相，或者你的一个状态。

人有时候就会在某一个面相是很丑恶的，很恐惧的，呈现了那个面相而已，并不代表你这辈子都那样，所以大家要明白这个点，你去呈现另外一个面就好了。

大女子主义，OK没问题，你还有柔弱的那面，温柔的那面。太过强势，特别不喜欢自己很强势的人，往往会在这个面相反复纠缠。

就在这个面相上，你背后的那个面相你是不允许展现出来的。

我经常给大家这么讲，你有360度，你不停的只展示这一个面相，只展示这一个面相，你觉得我很讨厌，我不想这么大女子主义，我不想这么强势，但是你反而就耗在这儿。

你允许它流淌，对，我大女子主义，没事儿，我强势没事儿，好，过一会儿气消了，温柔的小女孩儿就出现了，因为你是360度的，三千面相都是你，自然呈现就好了。

所以没有必要跟他杠着，没有必要跟对方就是耗着，说吵架了，你不来哄我，我也不说话，不服软，或者我把你压下去……

但凡能吵架，但凡吵完两个人都难受，互相不理对方，那都是势均力敌。

真的很简单，大家半斤八两，你别以为你自己吵赢了。你再牛，吵的声音再大，事实大家都一样。有些人是装傻，还是真的看不懂，你真的能吵架，吵完还没离婚，然后互相气的都不理对方，明显就是势均力敌。

你们俩没有哪个比哪个更强势，没有哪个比对方更牛，几乎在一个量级，只是有些人暂时声音大，暂时处于上风一点点而已，没有绝对的。

如果你真的是要大对方那么多，这个架也吵不起来，很简单，吵架就是势均力敌，要把对方踩到脚底下，很想战胜对方，没必要。

不理对方，就是折磨自己，也折磨对方，反正是你的日子，24个小时一天，你这一天里面有多少时候还在生闷气，还不原谅他，那都是你的一天。你今天不原谅，今天就是不开心的一天，看到他就难受。

两个人吵架，恨对方恨得比仇人还厉害，都是在折磨自己，都是在内耗。所以没有必要，放过自己，尽早的找个台阶下。

方法真的不重要，你只要记清楚我想要什么，我想不想要开心，我不折磨自己就好了，他原不原谅你无所谓，脸皮要厚一些。

——节选自喜乐文涛公开课

《红了脸，还能幸福吗？》