头上有个“不老穴”，可有效调理眼睛疲劳，干涩，老花眼！

民间有句话叫做：

四十七八，两眼花花。

大家都知道很多上了年纪的人看近处都会有困难，

严重的还会有眼干涩、眩晕感，

其实这就是通常所说的老花眼。

我们可别小看了老花眼，

它给我们的生活造成的困扰还真不少！

1

影响生活：眼疲劳、视物模糊

老花眼为正在工作岗位，担当重任的中年人带来无尽烦恼，眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。

人到中年，正是风华正茂，大显身手的时候，却因老花眼而感到眼睛经常疲劳，做事力不从心。老花眼如没能及时治疗，便会越来越严重。

2

引发其他并发症

老花眼会导致视物不清、眼疲劳、眼干涩、睡眠质量低、精力不济、恶心头痛等症状。

许多人都把它看成是一种正常现象，忽略了对老花眼的有效治疗，而造成中老年众多疾病的发生。

如：眼部疾病恶化导致白内障、青光眼、视网膜黄斑病变等；脏腑功能衰退导致糖尿病、心脑血管病、骨病等恶性疾病的发生。

那么我们该如何预防、改善老花眼呢？中医有妙招，那就是每天拍打5-10分钟头上的“不老穴”，眼睛不花用到老。

两千多年前，中医就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。

承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散，当承光穴受到刺激，会使气血进入眼部，捎除老花眼的不适。因此想要缓解老花眼，就可以拍打承光穴。

承光穴位置：位于人体的头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。

拍打方法：

阿强拍打头部示范视频

坚持拍打“不老穴”  7天，我们会感觉眼睛有舒适感，长期坚持即可改善老花眼。还可以配合拍打眼眶效果更佳。