会控制自己情绪的人,才能掌控别人
01
都说,世上还是好人多。可是,为什么你身边没有一个好人?
其实,不是你身边没有好人,是因为你自己不够好。
心理学中有一种“踢猫效应”。也就是指,一个人对于弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连锁反应。这是一种坏情绪的传染。
一个父亲在公司里,被老板批评了。他回到家把在沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子很憋屈,踢打了身边的猫。猫逃到街上,导致一辆疾驰的卡车努力躲避,撞伤了路边的孩子。
很多事情,就是“一环扣一环,环环相扣”的,如果事情在你的手上搞砸了,那么整件事就搞砸了。事情搞砸了还可以挽救,要是情绪也坏了,那么就真的没有挽回的余地了,只会越来越糟糕。
聪明的人,学会了做情绪的主人,而不是被情绪控制自己。
事实上,会控制自己情绪的人,才能掌控别人。当然,掌控别人,不是限制别人的自由,而是得到别人的帮助,让别人按照你的想法去行动,最终达到某种好的目的。
02
控制了自己的情绪,其实是“善待生命”。
在一座小庙里,老和尚在打盹,小和尚在清扫落叶。
因为恰逢秋天,落叶一直在往下落,怎么也扫不干净。小和尚生气了,把扫帚丢在一边,吵醒了老和尚。
小和尚说:“师傅,你有什么办法把落叶扫干净呢?”
老和尚说:“没有办法。”
小和尚更生气了,他拿起竹竿,朝着大树一顿猛打,想要把所有的叶子都打下来。
老和尚说:“落叶归根,这是自然规律,你为什么要生气呢?别折腾落叶了,一起来打坐吧。”
小和尚累了,靠在老和尚身边,安安静静坐下来。
忽然,老和尚说:“你听到了落叶的声音吗?这声音,多干净啊。”
小和尚顿悟,他不再生气了,学会了感悟秋天,享受落叶飞舞的美好。
所谓“清扫干净”,不是让地上没有一片落叶,而是把内心的杂念清扫干净,安静下来,享受大自然的馈赠,感受人生的美好。
每个人都有七情六欲,都有说不清的烦恼,如果你总是无法安静下来的话,你就会和杂念较劲,就会拼命伤害自己。
身体上的伤,是可以看得见的,是容易愈合的;内心的伤害,是看不见的,也是很难愈合的。
你的情绪,就像一把无形的刀,在伤害你的精神和内心,而你却浑然不知。更可怕的是,因为你有情绪,让身边的人都怕了你,都躲着你。
没有人愿意和一个容易愤怒的人打交道,也没有人愿意被一个愤怒的人伤害自己。
因此,你控制了情绪,你身边的人才会多一些,你才有凝聚力。
03
控制了自己的情绪,你才有了“感染力”。
你控制了情绪之后,你就能够冷静思考,也能够用自己的一言一行去引导别人,让别人的力量为你所用。
在一家小饭馆里,一位客人在大发雷霆。他发现汤里有一只蚂蚁。很明显,蚂蚁不是饭馆里的,而是客人自己带过来的,他想要赖账。
老板微笑着对客人说:“你喝了这碗汤,有没有感觉不舒服?我带你去检查一下身体吧。一顿饭钱是小事,身体健康才是大事。”
客人本以为,老板一定会愤怒,然后和他吵起来。借着争吵的机会,他就可以理所当然地拒绝付账了。
但是老板的态度,让他很吃惊。为了给自己面子,客人按照老板的安排,去了附近的医院检查身体。趁着客人检查身体的时间,老板把客人的鞋子清理了一下。
客人的身体没有任何问题。
老板说:“我看了一下,您的鞋子有些脏了,可能是这个原因,引来了蚂蚁。不过现在好了,我把鞋子清理干净了,没事了。”
客人终于羞愧地低下了头:“真的抱歉,是我陷害了你......”
从此,客人经常来小饭馆吃饭,还带来了很多的客人。一件本来“怒气冲天”的事情,变成了化干戈为玉帛的好事。
从某一种角度来分析,就是老板控制了自己的情绪,也控制了客人的情绪,还因此控制了更多的客人,为自己带来了一系列的 好处。
真正有大智慧的人,是有感染力的人,也是有凝聚力的人。他会用以下几种方法来掌控别人。
第一,用微笑感染别人,树立一种善良的形象,和任何人都可以更加亲近。微笑是一种积极向上的力量。
第二,用真诚打动别人。你对别人真诚,那么别人就会信任你。彼此都讲信用,那么做任何生意,都会成功。别人的价值,可以为你所用。
第三,用沉默来反驳别人。当你沉默的时候,别人会觉得你不好惹,从而不敢随便伤害你,内心会惧怕你。
第四,用冷静来引导别人。当别人情绪爆发的时候,你就冷静思考,等别人的情绪缓和一些的时候,你就提出中肯的建议,让别人佩服你。
第五,用幽默改变气氛。大家都情绪不好的时候,你说一句幽默的话,可以让气氛变得活跃起来,也能够改变事情的格局。
第六,学会宽容别人。不管别人做了什么,你都坚持“大度”,避免各种争执。你的心很宽大,别人才会尊重你。
当你有能力控制自己的情绪的时候,你就能引导别人做什么;当你能够改变别人的情绪的时候,你就成为了真正的主角。
04
结束语。
约翰·米尔顿说:“一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧,那他就胜过国王。”
情绪是没有任何用处的东西,但是控制情绪却能够发挥很大的作用。
真正成功的人,靠能力和情商,更靠控制力。
弱者被情绪所困,强者戒掉了自己的情绪。
战胜自己的弱点,你才能成为强者。
作者:布衣粗食。
文中配图来源于网络。