一日禅：不要小瞧自己的幸福感

​越是活在虚幻中的人，就越容易高估别人的光鲜，小瞧自己的幸福感。最后的结果，就是对自己的身份就越发焦虑。生怕自己会被人看不起，生怕自己会落在大众之后。为了缓解这份焦虑与害怕，不是买了一大堆昂贵的动力来证明自我，就是把手头拥有的幸福踩到脚下。如果只活在虚幻中，耗尽毕生力气去追求水中的月亮，那这样的人生又该是何等的悲哀。