抟气大法是内家拳学秘功 / 开普饭

五腾膜腾膜训练,是内家拳学之精髓,从不轻易传人:更是从古至今武功修练的至上大法,可以说历代武学宗师没有一个不曾修练过此功.他们绝大多数都是因对本功的实践,而使其自身的拳学造诣达到同时代的顶峰!通过本 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 渔舟唱晚付娜 - 佰度烧-古筝不管你学的是哪派武功,站的是哪种形态的桩,最初也是最重要的目的,就是降气--把常人常常堆积于胸肺口鼻咽喉之间的气息 ...

引言:中国武术种类繁多,不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个.传统武术里有形意拳.太极拳.八卦掌.心意拳等等,但是站桩是大多数武术采用的方法.大的门派像武当.少林寺等等,都有站桩功法.在所有的传统 ...

不管你学的是哪派武功,站的是哪种形态的桩,最初也是最重要的目的,就是降气--把常人常常堆积于胸肺口鼻咽喉之间的气息平静下来,俗语谓为"平息",以达到拳经要求的气沉丹田. 气沉丹田是 ...

大国崛起民风尚武练武人的修行手札一如武器派生于原始的生产工具,拳学桩功派生于古代的养生术. 在<黄帝内经>中即有关于养生的内容,在汉墓中已出土养生功的功法.在唐代药王孙思邈的< ...

内家拳各派桩功形意拳中有浑圆桩.三体式桩,尤以三体式桩为经典:太极拳中有无极桩.混元桩.开台桩.缠绕桩.滚球桩等,又以混元桩练习为主:八卦掌中有定式八桩.动式八桩.形神八桩.下沉桩.行桩,而以动式八 ...

内家拳的桩功作用是:初境--培元养气,疏通经络.中境--练气化力,由气进神.高境--从神化敏,出神入化.在现代内家拳的桩功训练体系,很多已偏离这些固有理念和内涵了.其集中偏离的理念有两大类: 1.认为 ...

探密内家拳:了解三大内家拳劲路特点,让你学拳更有方向形意拳,太极拳,八卦掌被称为内家拳三大拳种,虽然其核心都符合内家拳的核心理论,但三种拳的劲路却各不相同.本来我是想先分别详细介绍下内家拳的三大拳种 ...

现在越来越多的人认识到武术的价值,它不仅仅是抗敌制暴,安全保身的技艺,还是修身养性,调理亚健康的好手段.再往上,还可洞察人天玄机.宇宙奥秘,能前知五百年,后知三千年,推演天地逻辑,吞吐宇宙之机,了不得 ...

为什么用崩拳?因为崩拳直线距离最短,最快,力量最大.崩拳为什么和其它五拳不同,是半步?出前脚走半步是先下手.打崩拳得象得神经病,脑子一激灵浑身一抖.一炸翎子拳头已经到肉了.打崩拳不是用胳臂,而是用身子 ...

抟气大法是内家拳学秘功