粤菜菠萝咕噜肉，最爱的灵魂菜单之一
菠萝——那一抹黄色格外引人注目，酸甜的口感、浓郁的香味，轻轻松松“圈粉”无数。
菠萝，有开胃助消化的作用。因为，菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。
虽说菠萝是热带水果，也不算新晋网红
但一直都在人们的水果名单上头转悠
菠萝的卡路里还好的，并不高
所以就是减肥人士也不用太过担心
当然如果不是那么对卡路里斤斤计较
我还是要翻牌菠萝咕咾肉，最爱的灵魂菜单之一
菠萝咕噜肉是粤菜中比较有历史的一道菜，酸甜脆口、黏滑好吃。
菠萝咕噜肉做法：
猪里脊肉切块用盐、生抽等腌制一下
用淀粉鸡蛋将里脊肉抓糊，上油锅炸至7到8成熟
锅中将番茄汁、糖醋汁、水熬开，倒入水淀粉成汁
再将炸好的肉和切好的菠萝倒入迅速翻炒即可
有了菠萝，让这道菜呈现浓郁的热带风情
微信公众号：大叔美食百科（跟着我混，你会发现做饭什么的根本就不难）
正在看文章的这位童鞋，我看你气度不凡，眉宇间隐隐透露出一股王者之气，日后必有一番作为！下面有张二维码，你按两秒识别试试看？
长按二维码关注大叔美食百科
大叔强烈推荐您关注这个号↓↓↓
风尚书局
ID：shuju8686
爱生活，爱读书
6万册正版书，现在关注每天送50阅读红包
正版书也可以免费看
↑↑↑长按二维码 一键关注
赞 (0)