你可以看到问题的解决办法；堂主读《心智探奇》07
你好，我是鱼堂主。
今天是本周最后一篇领读《心智探奇》，周六日休息给社群培训，如何把看过的书变成文章？
近两个星期一直在日更领读稿，内容理解需要一点注意力和逻辑力。在这个泛读的网络时代，你能读进去，很棒！为你点赞。
有学员问，写读书的内容没人看，你会难过吗？
说实话，以前会，总觉得花那么多时间写却没人看，这种挫败感还是很强的。
现在都想通了，“想要看“和“应该看”的内容从来不是一回事，我们倾向于先满足大脑本能，比如，娱乐，刺激，新鲜，好奇这些需求。
如果不是逼到头上， 是不会去看应该看的知识，现在也不是学习的时代。都能理解，我休息时也不想费脑子，只要刷刷乐乐就行。
这只是一个选择的问题：”不需要向别人证明你选的是对的， 只需要坚持你的选择。“
好回到今天的读书主题：
心理意象，让你拥有神一样的能力，可以在大脑中模拟任何事物。
01
你能看到问题的解决方法
狗的耳朵是什么形状？你的房间有几个窗户？龙虾有嘴吗？
一个人站立时，他的肚脐高度比手腕高度还高吗？
当我们在回答这些问题的时候，使用的方法就是“心理意象”。将形状视觉化，感觉就像想象出一幅画，以供心智的眼睛去检测一样。
心理意像是驱动思考空间的引擎。
举个例子，你新入住了一套房子，需要整理装饰买点家具，在我们真正购买家具之前，会先想象装饰之后，希望房间会成为什么样。
你需要一个沙发摆在哪里，地上铺上木板革，还要买一个地毯，冰箱买多大的放在什么地方，床怎么摆等等想象。
我们不会买好再去想，而是先想象装扮的样子，然后再根据想象去购买家具。
许多有创造力的人自称在图像中“看到”了问题解决的方法。
想装扮房子，已经想好装扮后的样子，新车购买后，已经想象怎么改装更酷的样子，写一篇文章已经想好大概的主线和结尾怎么收了？
想象不但驱动着情绪，也驱动着智力。海明威写道：“怯懦与惶恐不同，它几乎总是因为对幻想缺乏遏制的能力造成的。”
心理意象特别能够将心智运作的模拟过程，转变得栩栩如生。
我们在记忆或者回忆一个物品的时候，总会关系想象一起回忆，而不是单独的对你想的东西回忆。
比如，上次去书店看到一本书，回到家想在网上购买，但是忘记书名了。
你不会硬在那里回忆书名，而是先想在书店什么位置看到的，摆放附近还有哪些书籍，这本书的封面是什么，有可能的作者是谁？
经过这样关联想象的回忆，最终你想起这本书是XX。
深度放松，然后想象，直到这个图像及其延伸的实物与放松建立关联。
02
什么是心理意象？
说到底，什么是心理意象呢？
这个能力很实用，人人都会用，但它的运行机制是什么？
原文是用论述式的表述有点不好理解，我换一个形式给你复述一下，讲的不够严谨，尽量让你理解大概意思。
什么是心理意象呢？
首先还是要提一下“心智计算理论”，你不需要完全理解它具体意思，只要理解它是类似一台笔记本电脑系统功能。
而视觉系统只是“计算机理论”的一个区域功能，视觉识别物品的时候，都是在用照片一样的二维图像，但是在没有完全找到，符合想象画面之前它只是一个草图。
在这个草图附近有很多元素代表你可能需要的点，通过形状的表征以形状轮廓匹配的模式来填充元素实现。
形状分析机制——通过加入参考框架、找到形状轮廓等，来处理草图上的信息。
一个心理意象不过是模糊的画面，它是从长期记忆中读取的信息，而非来自眼睛。
以上是转述过的书本讲解，读起来还是很绕，下面用一个案例来解释一下。
比如，就像你回忆一个朋友，但是想不起具体的样子，这个时候脑海里只有一个模糊的轮廓意象。
但是在模糊轮廓周围，可以想到很多相关元素，喜欢穿牛仔裤，个子很高等。
但是就没办法具象出面孔。
根据想到的线索，时间，地点，事件，这些参考框架，在过去的记忆中读取相关的信息，最终提取出朋友的面孔。
简单说，我们想东西的时候，开始都只有模糊的印象，通过忆相关细节，慢慢把模糊印象填充清晰。
这样论述下，发现没有眼睛什么事，完全是通过记忆，读取，对照，最终形成的画面，不需要眼睛观察图像。
信息从记忆中流下来，而不是从眼睛中流上来。
通往脑视觉区域的光纤通道是双向的。它们从更高级、概念性的层面向下所携带的信息，与从更低级、感官性的层面向上所携带的信息一样多。没有人知道为什么这些上-下连接会这样，但它们可能是为了将记忆图像下载到视觉地图中。
一些心理意象可能是大脑里的图片。是吗？
有两种方式可以找出答案：
一种方法是，是看看用图像来思考是否适用于大脑的视觉部分。
另一种方法是，看看用图像来思考是更像用图形来计算，还是更像用一个命题数据库来计算。
03
如何心理意象来思考？
心理意象是通过一个模糊的印象，慢慢填充相关元素最终形成记忆图像。
我们如何用他们来思考呢，是什么令想象和其他思维模式不同呢？
这里要先说一个“心语符号”的概念，你可以大概理解成语言语义网络。就像一个个的汉字，每个都有不同意思，最终我们把他们组合成有用的信息。
我们使用心理意象的时候，首先启动的是心语符号，之后才会根据符号意思填充类似的图像。
比如，给你看一个玩具熊，这个是基本图像可以提取出“熊”这个文字符号，然后根据这个符号延伸出更多符号信息。
体型很大、食肉动物、有牙齿、有四肢、爬行动物、黑色棕色体毛等等信息。
这个安排简单明了。每个像素代表一小片表面或者边界；
填充熊周边相关的信息，而且都是隐含的背景信息。
使用心理意象信息的3个建议：
第一，它可以是大致纲要式的信息，周边有很多跟纲要相关的信息关系，而且不需要所有细节都有图像信息。
第二，每个特征可以被分开并且清晰列明。形状、大小、位置和功能都有自己的符合，而且每个符合都是独立的。
第三，这些信息会将有关空间的信息——如信息组件及其相对位置——与概念性信息——如是否属于熊这个物种，以及是否为食肉动物等——混合了起来。
在画数据结构的时候，图像和符合排列最好抓住想象的特征。
心理意象可以抛弃现实阻碍，直接想象一个几乎不可能的事物，因为没有太多牵扯，在意象空间里你能想到任何你需要的画面，而且不受现实物理控制。
这个就是想象力的伟大，它唯一的边界就是想象本身。
说一个常见的例子，我们看小说的时候其实不只是看小说本身，而是喜欢看脑补的画面。通过文字符号的描述，心理意像空间会造出描述的宏大场景，几乎毫不费力的做出任何你想象的画面。
比如：三体里面有三颗太阳，把三体星球的人都晒成了一张皮，太热的时候要卷起来保存，不热的时候再泡水把他们叫醒。
你等不需要电影上映，就可以直接在心理意象空间想象这个画面感。
平时我们转换一个物品的位置，不需要真的马上转，先在心里就可以想象转换之后大概什么样子，这个功能叫做“心理旋转”理论。
在评估物体的形状时，不能忽视它的朝向——假如这项信息能够被分离出来，并且明确地被标注在一个属于自己的陈述里的话，那么这会是一件简单的事情。
相反，人们必须慢慢地轻移朝向，并观察形状的变化。
训练好心理意象能力，你可以在意象世界完成任何事，在你的意象世界你就是神。
04
心意意象的问题
想象是一种美妙的能力，但我们一定不要因为脑袋里有图像，就忘乎所以。
虽然心里意象很强大，但是也不能过度陷入幻想世界里，最终还是为了解决现实世界的问题。
关于心理意象的问题或者弊端，你也需要了解一下。
心理意象的3个问题：
第一，人们不能重构一幅整个视域的图像。
虽然我们可以意像出任何画面，但是这些画面都是不完整的，残缺的，不连续的。
图像是我们回想起模糊的部分，将它们安置在一个心理场景中，然后做一些修复的工作，在每个部分消退时进行恢复。
更糟的是，每个模糊部分只记录了从一个观察点能看到的表面，而这是被视角所扭曲的。
如果要记住一个物体，我们需要把它翻转过来或者绕着它走一圈，这意味着我们对它的记忆是一组从不同视角观看的照片集。
整个物体的图像是一个幻灯片展示，或是东拼西凑的大杂烩。这就解释了为什么在艺术中花了那么长的时间才发明出透视画法，每个人都以不同的视角看东西。没有文艺复兴式技艺的绘画看上去是不现实的，但不是因为它们完全缺乏透视角度。
人类知觉者注定一次只能看一个地方，没有人能够体验到同时从几个观察点看一个景物，所以绘画并不完全符合人所看到的任何东西。当然，想象并不局限于一次一个地方，没有真实视角的绘画或许是对我们心理意象引人回味的再现，这倒有些奇怪。
第二，图像是记忆组织的奴隶。
我们对于世界的认识不可能符合一张大图片或地图。
我们的视觉记忆也不是一个能够很好填塞照片的鞋盒。
因为那样你会无法找到你所需要的东西，除非你逐个检查认出里面究竟是什么。
照片和视频档案也具有类似的问题。记忆图像必须贴上标签并在一个命题式超级结构中加以组织，或许有点儿像在超媒体中的那样，在超媒体中图形文件被连接到一个大文本或数据库中的附属点上。
视觉思考在由我们用来组织图像的概念性知识所驱动时，往往比由图像本身的内容所驱动更为有力。
第三，图像既不能作为我们的概念，也不能作为心理字典中词汇的含义。
图像留存于长期记忆之中，记忆是可以通过脑补重构的，当我们回忆的时候并不是在提取记忆，而是在重构这一部分的信息。
这个重构过程里面就有大脑操作的空间，导致我们回忆出来的信息可能并非真正发生过的。
也就是说大脑会欺骗我们，让没有发生过的事情出现在记忆中。
图片是模糊的，而根据定义，思想是不会模糊的。你的常识所做的区分是图片自身做不到的；因此你的常识不仅是图片组成的集合。
如果心理图片被用来表示一个思想，它需要伴有文字说明，即一组关于如何解读这幅图片的指示说明——要注意什么和忽略什么。
当视觉褪去、思想开始时，我们是无法不去使用一些抽象的符号和命题，来将特定物件的部分信息提供给心智使用，以便让它能够对该物件进行操控。
在凝视和思考之间的某一点，图像应该让位于思想。
希望这篇文章，能对你有启发❤