我们也可以有意识的通过以下几个方法来帮助矫正：1、让宝宝多趴着玩让宝宝趴着玩，不仅可以对头型的自然恢复有帮助，还能锻炼宝宝抬头训练。2、变换头部方向如果宝宝睡觉有偏向一边的习惯，可以经常改变他头朝的方向，以免其中一边持续受压。3、多抱宝宝这个方法主要是避免宝宝的后脑勺一直受压，竖抱、左右手换着抱都是很不错的方法。4、少用定型枕3个月以下的宝宝不需要垫枕头睡觉。3个月以下的宝宝脊柱是直的，脖子很短，脑袋很大，宝宝的背和后脑勺是在同一个平面上，脑袋和肩平齐。这时如果要垫宝宝反而会不舒服的。另外，出于婴儿安全考虑，采用仰卧睡睡姿才是最安全的。所以，家长们平时多注意美国儿科学会这个原则“back to sleep,tummy to play” 也就是“仰着睡，趴着玩”就好。如果有严重的明显偏头、扁头情形，需要及时就医看一下。2、宝宝张口睡觉？宝宝长期张口睡觉会！变！丑！严重的，会影响智力。宝宝在睡眠中张嘴呼吸会使睡眠质量下降，还可能是出现了呼吸问题或者其他疾病的征兆。所以，妈妈们千万不要忽视！张嘴呼吸不卫生鼻子是呼吸系统的第一防线，鼻腔能过滤空气中大量的细菌、病菌、灰尘。用嘴呼吸是极不卫生，会增加感染病毒、细菌的机会。会诱发呼吸道疾病。会影响宝宝智力发展儿童长期用嘴呼吸，会导致吸入的氧气量过少，进而导致睡眠质量变差，进一步就会造成头部缺氧、缺血。所以这类孩子，你会发现上课经常注意力不集中、记性差、反应迟钝。影响面部发育，会让宝宝变丑
