告诉大家：聪明女人吃这菜，洗肠又润便，清脆营养，一盘刮油三天，轻松又舒坦 / 开普饭

大家首要想到的就是改善作息和饮食习惯,还有就是尽快让自己瘦下来,我们经历了春节,想必不少人都胖了不少,而春天的来到,是很好的减肥时机,我们不妨适当的运动,在饮食上做些调整,就能轻松瘦下来,在这个春暖花 ...

这人一变胖,出门最担心的事情,那大概就是遇见老同学.老朋友了吧,尤其是颜值和身材都在线的那种.(简直扎心了) 铁杆暖粉都知道,这些年跟着大厨学做美食,暖暖胖了不少,所以每次出门都非常谨慎. 但是吧,这 ...

近段时间,这几天温度大幅度上升,气温一天比一天高,相信天气变热,不少朋友胃口受到影响,大鱼大肉让人没有食欲,我们需要既不油腻,吃起来还爽口的快速菜,比凉拌菜和热菜更受欢迎.今天为网友推荐一块快手菜-- ...

芒种到了,都知道芒种是夏季"第三个"时令节气,芒种不仅仅是小麦收获的季节,还是很多作物种植的时候,万物都有秩序,春夏更替,一年又一年,这一天标志着立夏离我们越来越近,暑热越来越明显 ...

点击上方"吉兔兔"关注→点击右上角"..."→分享到朋友圈为您推荐美味,不定时有惊喜哦!❤ 拜年啦过年了,窗外的鞭炮如火如荼,窗内的年夜饭热火朝天,兔兔 ...

最近早晚温差大,明显感受到了空气中的干燥,这就是秋天独有的"秋燥",这时就要多吃些"降秋燥"的食物,像梨.莲藕.葡萄.茭白等等应季的水果蔬菜,滋补降秋燥,家人更 ...

小时候,每到吃红薯的季节,都会去野地搭个架子,然后约上一个朋友烤红薯,依然是现在的美好回忆,红薯在农村,每家每户都会种一些,小时候几乎每天都会吃红薯,可是对于红薯梗,却没有人食用,甚至采摘回家给猪吃, ...

入秋之后要贴秋膘了,不过经过一个夏天的瘦身计划,体重倒是控制下来.贴秋膘的行动还是暂且缓缓,还是多吃点营养的素菜比较好.有朋友留言说多分享一点轻脂减肥菜的食谱,于是今天正好做了一道:西兰花炒木耳,清爽 ...

春暖花开,万物复苏,这几天气温适宜,室长也解锁了很多便当美食,想着周末天气好,可以露一手,和朋友出去踏青野餐. 然而翻出去年的裙子一试,发现自己的腰胯大了一圈,瞬间就没了出游的兴致,满脑子想着五一前我 ...

营养不良.代谢异常.免疫失衡及炎性反应贯穿肿瘤发生.发展的整个病程.其中,根据中国抗癌协会肿瘤营养与知识治疗专委会一项3万多人的调查研究表示: 恶性肿瘤患者营养不良发生率高! 40%~80%的患者存在 ...

营养不良.代谢异常.免疫失衡及炎性反应贯穿肿瘤发生.发展的整个病程.其中,根据中国抗癌协会肿瘤营养与知识治疗专委会一项3万多人的调查研究表示: 恶性肿瘤患者营养不良发生率高! 40%~80%的患者存在 ...

记得小时候写作文,形容父亲会用"宽厚的胸膛"."沧桑的脸庞"."两鬓的风霜"."粗糙的手掌"等等之类的话语,总喜欢把父亲 ...

很多人都爱吃坚果,但有谁了解各种坚果呢?此前为大家介绍了女人吃葵花籽的好处,想必大家对葵花籽这种坚果有了更多的了解.今天为大家介绍另一种坚果--西瓜子.西瓜子是生活中常见的一种休闲零食,也是常见的坚果 ...

今天来介绍一款我特别喜欢吃的家常小炒,它的做法非常简单,而且口感脆嫩爽口,绝对是荤素搭配中的极品选择.这款美食就是鸡胸肉炒洋葱.晚餐多吃这道菜,鲜香味美又营养,而且低脂吃不胖,特别下饭! 我们选用优质 ...

它是天然"泻药菜",排出隔天臭便,保护牙齿,口臭没了,体重嗖嗖降.对于胖人来说,多吃点这菜对身体好,既能防止便秘,还能改善消化不良的情况,芋头现在大量上市,价格方面很实惠,遇到不妨 ...

告诉大家：聪明女人吃这菜，洗肠又润便，清脆营养，一盘刮油三天，轻松又舒坦