如何自己练武术？武术不是说的是练的

越是练功，越是不敢说。

和老头在一起的时候，我只要话多了，老头就训我，武术不是说的，是练的。

然后他会不厌其烦的告诉我，当年他去他的的外家拳师爷家里，人家一天也不会说一句武术。后来感情很深了，教他的时候就是上来就动手，从来没有废话。

这几天练功特好，真的知道了老头教我的都是特好的东西，但反而不敢说了。

有个小心得，也是个疑问。

脖子和腰有许多共性，医学上有的肩井穴，我说的是医学上的肩井穴，不是有的练武人说的那个。

这个肩井穴对脖子的松活、对大椎穴特别重要，对应的，如果把腰看作脖子，对应的类似位置，也应该有两个穴位，类似是屁股蛋的外侧上角，身体侧面和背面的交汇处，似乎比环跳高一点，应该也是穴位。

图片出自玉人桩效果自测，不清楚戊己真人说的是不是这个位置。

这个地方对于腰，尤其是腰以下尾巴骨的松活，极其的重要。

我练功的体会，这两个地方的筋肉如果不拉开，尾巴骨是无法松开的。这个功能类似于肩井穴不开，会大椎不开，导致脖子发僵。

但奇怪的是，我查了经络图，似乎没有哪个穴位和这两个位置对应上。也无法真的归属某条经脉。

勉强能够上的，是阳维脉，但我仔细比了半天，似乎还是差着点位置。

因此，我给这两个地方起个名字：腰井穴。以示类似于肩井穴。

顺便说一句，尾巴骨松开了是真他妈的舒服，我算是知道了为啥动物舒服的时候要摇尾巴了！摇尾巴是极其享受的一件事，动物真会享受！

补：今天中午突然觉得起的这个名字不妥，类比于肩井穴，应该叫胯井穴更恰当。