至道汇 今天
补肾还是建议食疗比较好。中医认为肾乃先天之本，肾更是是男人的生命，很多男人肾不好，不仅自己吃亏，身边女人也不开心。今天为大家介绍一种补肾野草，在中国存在一种看似普通的药草-淫羊藿，这味草药同样具有补肾滋阴，是一种天然的滋补“性药”，虽然名字不是很悦耳，但是功效真心不错的。
淫羊藿主要是中药一种药材。也许很多人没有听说过，它的药用价值极高，对很多疾病的治疗有着很大的帮助。这里我们相信的看一样，淫羊藿有哪些功效和作用，淫羊藿的注意事项有哪些？淫羊藿要如何食用？我们接着往下看吧。
淫羊藿，多年生草本植物，植株高20-60厘米，根状茎粗短，暗棕褐色，二回三出复叶基生和茎生，具长柄，小叶纸质或厚纸质，叶缘具刺齿，花白色或淡黄色，花期5-6月，果期6-8月。淫羊藿生于林下、沟边灌丛中或山坡阴湿处，海拔650-3500米。中国陕西、甘肃、山西、河南、青海、湖北、四川等地区均有栽培。据说三枝九叶草是山区草食动物丰富的美食佳品，生长在西川北部的羊群，每天频繁交尾，被人们视为“淫羊”，然而，人们当时不知道羊群过多交尾的原因，直到1500年前名医陶弘景论证淫羊藿名称时才说出原委。当时人们称豆叶为“藿”，三枝九叶草的叶片很像豆叶，亦称“藿”。陶弘景指出：“西川北部有淫羊，一日百遍合，盖食此藿所致，故名淫羊藿。”淫羊藿，又名仙灵脾、三枝九叶草，羊合叶等，为小檗科多年生草本植物淫羊藿和箭叶淫羊藿或心叶淫羊藿的全草，生用或酥炒用。
淫羊藿能壮阳。淫羊藿茎叶含有淫羊藿甙和挥发油。经证实，淫羊藿有雄性激素样的作用，其功效强于蛤蚧和海马。临床显示，它通过促进精液分泌，使精囊充满精液后，反过来又能刺激感觉神经，从而激发性欲而致阴茎勃起。同时，淫羊藿还可以抑制血管运动中枢，扩张周围血管。汉语讲究“微言大义”，比如，补阳和壮阳就有所不同，壮阳是有所特指的。在中药当中，凡是强调针对肾阳虚伴有性功能下降或生殖机能降低的药味，会在功效上用“壮阳”一词。淫羊藿就是一个壮阳药，现代药理研究发现，淫羊藿能够使男性的精子数目增多，并且使精子活力增强。用淫羊藿来壮阳，来治疗不育、不孕或者阳痿、宫寒时，一定要配伍补精血的药。因为，肾阳以肾精或者说精血为物质基础，治疗时不能单纯振奋功能，否则的话就会竭泽而渔，进一步耗伤肾精。淫羊藿还能祛风湿，强筋骨，可用于风寒湿痹，既可以用于肾虚导致的筋骨痿软，也可以用于风湿痹证引起的筋骨痿软。在古代本草著作里，淫羊藿有一个名称叫弃杖草，说的是筋骨痿软的患者用了这个药之后就可以丢掉拐杖。现在治疗骨质疏松、骨关节退化等疾病时，淫羊藿出现的频率也是比较高的。一些咳喘痰多且辨证属阳虚的患者，可以用淫羊藿配伍治疗。《分类草药性》言淫羊藿“治咳嗽，去风，补肾而壮元阳”。另外还有报道称其可治疗妇女更年期引起的血压偏高，这一点可根据实际情况辨证选用。传统的淫羊藿饮片是用羊油炮制的，这对于不习惯羊油“膻味”的患者，可能是一种困扰。淫羊藿在古代经常被用来补肾壮阳。它与鹿鞭，羊鞭一起被誉为皇家壮阳三大宝！古代常用回春壮阳秘药：“春蚕壮阳方”—海马研末，淫羊藿；“神龙丹”—人参、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等；海马汤—海马6克，九香虫、仙茅、淫羊藿各9克，熟地、菟丝子、山药......淫羊藿味甘气香，性温不寒，能益精气，真阳不足宜之。至于为何称它为淫羊藿呢？原因于四川北部，村民多有牧羊者，羊食此草后，一天交尾百遍而不殆，故人称它为淫羊，淫羊之所以为淫羊因常食当地似豆叶(豆叶曰藿)之草故名淫羊藿。临床对男子真阳不足而引起阳痿者，为常用之药。淫羊藿是小蘗科植物淫羊藿及同属其他植物的全草。它有雄性激素样作用，通过促进精液分泌，使精囊充盈后，反过来又刺激感觉神经，从而激发性欲使得阴茎勃起。同时，淫羊藿还有抑制血管运动中枢、扩张周围血管、使血压下降的功效，对脊髓灰质炎病毒、白色葡萄球菌等也有抑制作用。国外各大媒体都报道了意大利米兰大学天然药物实验室的研究结果。研究人员对一些传统、具有壮阳效用的中草药进行取样分析，发现淫羊藿含有类似5型磷酸二酯酶 (PDE5)抑制剂的成分，后者是伟哥的主要成分。研究人员认为，相较于西药而言，淫羊藿的副作用可能更小，更应推广使用。干面条适量，淫羊藿9克，山药100克，桂圆肉20克，料酒、酱油各适量。山药去皮，洗净切块。将淫羊藿洗净，煎煮取汁，药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后，下面条，面条熟后加料酒和酱油即可。功效补肾益血、安神定志。药店买30克淫羊藿和60克菟丝子，用这两样东西泡酒，两周以后就可以喝。按1：10的比列就可以了，泡酒选52度白酒可以加点冰糖调味，泡10天。每日摇晃。服用不得超过2两，最好一天分两次喝。最好不要晚上太晚的时候喝。坚持一个月会有效果。每天1小杯，坚持下去，就会见到明显效果的。有一款既能调养心肺，又能缓解肌肉衰老的辅助汤水，它就是——淫羊藿黄芪炖排骨
黄芪又叫北芪，历来为健脾益气的代表，还有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效。
近年来用于重症肌无力等疾病，取得了良好的成效，所以今天就用黄芪生肌的功效。搭上淫羊藿，有很好的提气恢复精力和肌肉力量的功效。注意该药以山药为使，故使用时最好和山药搭配使用。【材料】淫羊藿20g，黄芪15g，鲜淮山100g（去皮），排骨1斤 生姜3片。【烹饪】排骨汆水、山药洗净后切成小块备用，黄芪、淫羊藿、石斛洗净后加入昆仑山雪山矿泉水1500ml，文火熬煮1.5小时后下盐调味即可饮用，就能益气扶正，健脾补肾。淫羊藿一般为中草药服用。一般阴虚火旺者不宜服用。强阳不痿需忌食用。虽然说淫羊藿是大补的药物，可以治疗多种疾病，但是并非没有副作用，还有很多服用禁忌，如果要是使用这类药物，还是建议要听从医生安排再服用。
不看的原因确定内容质量低不看此公众号对中药不感兴趣对中医保健不感兴趣
