陈刚大夫讲糖：感恩，不要怀着痛恨生活
试观现在的人们，多是：争相趋势，境衷浮华，稍有不顺，色行厉变。当您亲眼目睹那一份坚强，巨大反差之下，不仅暗自感到信念的力量。他只是写了“幸福”二字而已，是常人再平常不过的事。
很多人被诊断了糖尿病，或者高血压、痛风、甚至......很多人就是走不出得病的黑色阴影。
在双小臂残疾面前，这些小病又算得了什么呢？或许您会说：不要“站着说话不腰痛”。
从中医得病的角度分析，疾病的病因无外：外感六淫、内伤七情、劳役、外伤、房事等。先天禀赋不足，是得病之内因，但那象糖尿病所谓的遗传一样，只是易感性，并非必然，而外因很重要。
如何防预防疾病呢？《内经》有句话，“正气存内，邪不可干”。正气何得而来？先天当然重要，后天则饮食以养为最。饮食起居，天地人合一，顺应自然（如就节气更换衣服,少吃异地异时之物等）。饮食清淡（清者少油，淡者少盐），起居有常（规律），心情淡定不耗散其真，房事有度。
当病痛到来之际，要沉静思考其因，尤其是这些与生活方式有关的健康问题。要感激身体带来的警示。身体受之父母，当精心呵护之。
怀着感恩的心生活，日子里阳关普照；带着痛恨的心生存，黑暗永远不能脱离。即使现在有那么一些小疾，只要心中有那温暖的阳光，就有希望！
借着她，寻找一下健康的回头路吧，不要让痛苦把你带走。
曾有大咖说，管理好的糖尿病就是健康长寿病。相比常人而言，糖尿病人因此而放弃了“胡吃海喝”，运动也变得规律有时，还时常去化验指标做“体检”，肥肥的肚腩消失的时候，确实也应该感恩“高血糖”的健康提醒。
在迷茫的路途中，就让我来告诉您：健康就在你自己的手里，医生的力量顶多是在您艰苦的时候拉您一把，而感恩的心才是您重新奔跑的能量之源。而这不仅仅是关乎身体健康，还包括事业、家庭，您的一切！
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