自从学会这做法，我家天天吃韭菜盒子，不揉面不擀皮，太省事了！

春天是韭菜的最佳食用季节，春天的韭菜不仅肥美，而且味道也比其它季节更好。春天吃韭菜，对身体非常好。

大家都知道，春天是养肝的季节，韭菜有益肝健胃的作用，因为它含挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发独特的辛香气味，有利于疏调肝气，对于食欲不佳以及消化系统的维护都有着非常好的作用。

从健康角度出发，每年春天我家都没少买韭菜，但韭菜的搭配似乎少了点，除了炒鸡蛋，我实在是想不出还有什么好吃的搭配了，而且孩子中午和晚上都在学校吃饭，大早上的炒韭菜也吃不下呀！思来想去，决定好好学做韭菜盒子！

作为吃面食少的南方人，做韭菜盒子谈何容易，我跟北方的朋友求助，没想到朋友还真靠谱，教了我一个绝招。

自从学会这个做法后，我家几乎是天天吃韭菜盒子，不用揉面不用擀皮，做出来的韭菜盒子皮薄馅大，而且口感特别柔软，真的太好吃了！天天做儿子都吃不厌呢！

既补充了韭菜的营养，又解决了早餐的难题，真是一举两得哟，这个好吃又简单的做法，妈妈们一定要试试哦！

【韭菜盒子】

韭菜一把 虾皮一把 鸡蛋四个 面粉300克  水210克 油适量 盐适量

做法：

咱们先来揉面，300克面粉倒入大盆中，加入温水210克。加入1克盐。

水比较多，所以面团是比较稀的，直接用筷子搅拌，使劲打圈搅拌。这个时间比较长，大概要两分钟左右。

直到面团表面稍微变得比较光滑，没有疙疙瘩瘩的时候，倒入大约一勺的油，继续拌，将油都拌进去。

加入油后，面团就会变得比较有光泽了，揉均匀 ，盖保鲜膜静置1小时以上（这个时间不要省略哦，因为静置时间决定面团的延展性，才能出来吹弹可破的盒子皮，我一般都会晚上将面揉好，放入冰箱冷藏醒一晚上，第二天早上直接使用，面团的状态非常赞）

准备馅料：韭菜切段，先放油，拌匀，用油将切口封住，下一步放盐才不会将韭菜的汁水腌出来。

鸡蛋打入锅中，煎熟后加入泡软的虾皮炒匀

将鸡蛋稍微铲碎点，把韭菜倒入锅中，关火，利用锅里的余温让韭菜稍微变软。这样能包入更多的馅料。

经过一个晚上的醒发，面团已经变得非常细腻了，用筷子夹起一团面。

手心抹油，将面团扯开。长时间的醒发，面团的延展性非常好，怎么扯都不会破，想要做出皮薄馅足的韭菜饼，面团醒发的时间一定不能省。

舀两勺韭菜鸡蛋馅放在面皮中。

包包子一样包起来即可。收口捏紧。

不粘锅里放油，加热后将韭菜饼收口朝下，放入锅中，中小火煎。

翻面，两面都煎至微微焦黄即可，中间可以盖上盖子，减少水分的蒸发，韭菜饼的口感更柔软。

皮薄馅大、香喷喷的韭菜盒子就出锅啦。

趁热吃哦。

焦嫩柔软的饼皮，清新诱人的韭菜鸡蛋馅，太诱人了！我家孩子天天吃都吃不厌呢！真正的皮薄馅大，自己做的韭菜盒子就是香呀！比买的好吃多了！

小贴士：

揉面是个技术活  尤其这个饼皮的水量非常多，直接用手是没法揉好的，所以咱们直接用筷子搅拌，一直搅拌到面比较柔顺的状态就可以了。搅面这一步，需要有点体力哈。