最痛,也就是那么痛了

人在经历痛苦和绝望的时候,最需要什么样的安慰呢?或许有很多说辞,但大多数都是叫人保持心态好和坚强的。也有一些以当下的痛苦,去告诫承受后就一马平川的。
是的,一位病人在接受手术插管时,虽然打了麻药,依然痛不欲生。医生告诉他,最痛,也就是这么痛了。这句话给了病人极大的安慰,他相信挺过了那个痛,他就好了,结果确实也是如此。
人最痛苦的不是经受痛苦,而是对痛苦的恐惧,现在的状况已经很难,你不知道还能难到哪里?最痛,也就是这么痛了。告诉你,过了这一关,就有希望了。于是,人就有了面对眼前痛苦的勇气。
01、最坏的日子已经过去,还有什么可害怕的
一个事业有成的青年人,创业后顺风顺水,企业很快从零发展到拥有30多名员工、年营业额超5000万元。这让他意气风发,决定加大投入。然而,市场变化莫测,几次尝试都打了水漂。
成本不断上涨,利益没有起色,投出去的钱更是血本无归,面对困境,他四面出击,结果都因为收益甚微而不了了之。公司账面的余额不断减少,员工的内心开始浮动,几个月下来,他的头发变得灰白。
从曾经的高档写字楼,搬到了偏远的小车间,员工也有30个只剩下5个,他内心的焦虑无以言表。他向朋友抱怨:“公司最坏的情况会是怎样,这样的情况什么时候是个头?”
朋友无心的一句扎心话:“还有地下室。”不仅没让他颓废,反而让他豁然开朗,想想自己十几年前刚来城市打拼的时候,不就是和朋友住在潮湿阴暗的地下室吗?艰难的岁月都挺过来了,现在还有什么可怕的。
是呀!最坏的日子也就是那样了,还有什么可害怕的。不必为现下的困境而担忧,想想明天的问题怎么解决。被忧虑困恼时,一直心烦意乱,就会丧失决断的能力。面对最坏的结果,我们都能接受,其它的还有什么可害怕的。
02、只要足够专注,就可以克服很多困难
很多时候,我们在困境中失败,不是因为我们能力不行,而是因为我们不够专注。在面对困境时,我们总喜欢从另外的方向去考虑,而不是专注问题的本身,以为多方出击就可以化解危机。
很多时候,只有抛开一切杂念,专注做一件事情,才能成功。因为专注,我们才能发现问题的细微所在,才能更好地解决问题。朝三暮四,总会让我们分散精力,发现不了一些细微的错误。
我们常用扛不扛得住事来判断一个人是否成熟、靠得住,所以“扛得住事”,不是顺利时你能把事情做得多好,而是在遇到困难时,逆境中,你能否面对压力、控制情绪,专注把事情做好。
很多人都有这样的经历,遇到紧张焦虑的情况就容易胃痛、头疼,压力大时睡不住觉,吃不下饭,烦躁的看什么都不顺眼。而能扛得住事的人,往往是泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬。
当一个人专注于某一件事的时候,他总能把事情做得极致。复杂的事情简单做,简单的事情重复做,重复的事情用心做,坚持下去,就没有做不成的事情。大道至简,专注更容易成功。
03、设想最坏的结果,你能否承受
很多时候,我们遭受打击就会变得颓废,做什么都提不起精神,甚至于一副生无可恋的状态。这是因为我们害怕那个遭遇带来的结果,然而却没有考虑到这个结果是不是自己能承受得住。
遇到问题,首先问一下自己,最坏的结果是什么?不管是情感还是事业,出现的最坏结果是什么?分手、失败,还是其它?只要没有死亡,一切都可以重头再来,还可能遇到更合适的和翻身的机会。
然后再问一下自己,最坏的结果能不能承受?失去工作了还可以再谋出路,失去恋人了,还可能遇到更合适自己的,失去金钱了还可以再赚,重要的事自己还在,自己还能承受。
接着再好好思考一下,接下来该怎么做?失去工作后自暴自弃,只能让自己在泥潭中出不来,生活更加艰难;失去了恋人,自怨自艾,恋人也不会回来,走出去还会遇到更好的。天涯何处无芳草,不要在一棵树上吊死。
最后去判断一下自己的困境,现在是不是一生中最艰难的?如果是,那么度过了,以后就是康庄大道,那坚持一下就好;如果不是,那么最艰难的都度过了,现在还有什么害怕的呢?
04、痛,都只是一时的
遇到艰难,感到焦虑和痛苦是很正常的,但如何处理这种焦虑和痛苦,往往决定最后是否能够成功。这个过程就是认识自己、相信自己、克服焦虑、走上成功的人生之路。
焦虑和痛苦,往往会慢慢侵蚀我们的精神和身体,会让我们失去斗志,失去挖掘自己的潜能和拥有更好生活的机会。我们要知道,人生从来都不是平坦的,起起伏伏交替而过。痛,不是永恒的,只是一时的。
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