很多人说，恋爱的过程就是一个男人从奴隶到将军的过程——都说在感情里先动心的人先输，但明明刚开始先动心的人是他，到最后无法自拔的人却成了你。

其实稍微谈过多一点恋爱的人都会知道，恋爱中谁在乎得多一点，谁付出得多一点和先动心没有任何关系，这归根结底是一个“主动权”的问题——

拥有主动权的一方在感情中往往掌控着关系的走向，牵动着另一个人的情绪，也就站在相对优越的位置。

每个女孩在恋爱里都想要主动权，这对她们来说意味着被爱，也意味着安全感。

我也非常支持女孩子在感情里多一点主动权，一方面女生终归还是在社会上处于弱势地位，感情上的高位会让她们更心安；另一方面大多数的年轻女孩子都比同龄男生在感情中想得更多更远一点，让女生来带领感情的方向通常都是更好的选择。

但越是这样我就越发现，女生们在感情中特别容易把已经握在手上的主动权丢掉，不知不觉地就让男人实现了“逆袭”。

时刻守住自己的节奏

每个人都是有自己固定生活习惯的——什么时候工作学习，什么时候休息，一周看几次电影，喜欢吃辣还是吃甜……

这些生活习惯，构成了一个人生活的平衡，也形成了一个人的生活节奏。

如果想要入侵一个人的生活，最好的办法就是入侵ta的生活节奏，打破ta的生活平衡。

有一个流传很久的追女生套路非常简单，每天给女生的抽屉里放早餐，坚持一段时间，培养女生每天吃这份早餐的习惯。

然后突然停掉，之后改成不定期地送，让女生难以捉摸的同时开始猜测送早餐的人是谁，并且连带着对这个人产生好奇心。这个时候你再正面追求她，就已经成功了一半。

这个方法的可行性还有待分析，但是这个思路是有一定道理的，它的原理就在于打乱女生的正常生活节奏，从而侵入到她的生活中去。

在这个例子中，看似是男生在对女生投资（送早餐），但其实他已经引导女生做出了投资，女生所付出的，就是这段时间忽高忽低的情绪，以及分出来胡思乱想的心思。

反过来说，如果一个女生想要掌握住主动权，首先要做到的就是时刻牢牢守住自己的节奏。

如果你习惯早睡，就不要陪他聊到十二点之后；如果你不习惯吃辣，就不要总是跟他去吃川味火锅；如果你喜欢安静，就不要接受他时常带你去喧闹的酒吧……要记住，任何一件事情发生了足够多次之后，就会变成难以戒断的习惯。

这不是不允许你“随和”，而是要你明白，你的生活状态和情绪状态，必须先为自己而稳定。

学会给予正确的反馈

我曾经和一个男性朋友探讨过怎么哄女朋友。他说，如果他和女朋友吵架了，第一时间一定是冷处理的。

“就是说，如果她挂我电话，我不会打回去，她删我微信，我不会加她，她提出要跟我分手，我就表示默认然后离开——等过了一天左右，我再去找她，这个时候再哄她的效率就高得多了。”

他又说，“我之所以这么做是因为我发现，如果我第一时间就哄她，她的情绪正在峰值上，我不管说什么她都听不进去，只会变本加厉地跟我闹。但我如果过了一天再找她，她才会意识到可能要失去我了，才愿意好好跟我沟通。”

我觉得他这样挺过分的，但我也同样替他女朋友觉得可惜——她应对冲突的做法，就是彻底的反面典型。

事实上，每个人在和别人相处的时候，都会下意识地迎合对方——这里的“迎合”是指，他们会准确地判断出来，自己怎么做更容易让自己在关系中更轻松和舒服。

他们判断的标准不是你说了什么，而是对于对方的行为，你的“反馈”是什么。

很多女生在这方面做得是非常失败的，男生每天发消息给她，态度非常殷勤的时候她故作矜持，男生一旦冷落她几天，她反而乱了阵脚手忙脚乱地主动联系对方。在男生的眼里，这样的反馈就意味着，他必须对你不那么在乎，你才会更在乎他。

一旦男生拥有了这样的潜意识，你就很难再扭转格局拿回主动权了。

所以我总是说，最可怕的不是遇到了渣男，而是有些女生完全不懂得如何给予男生正确的反馈，是她们的行为，把每一个出现在她身边的男人都打造成了渣男。

有一个大的原则是，拥有主动权的人通常是在关系中价值更高、更优秀的那个——这里的价值不仅仅体现在颜值和物质条件，情商和性格也是非常重要的一环。

价值更高的一方面对这段关系更有自信，也更容易独立于关系之外，而价值相对较低的一方则必须付出更多来保证这段关系能够继续延续下去。

但有一个很多人都没有意识到，或者即使意识到也拒绝承认的事实是，即使你的伴侣价值相对低于你，既然你最终还是选择了他，证明你们终归是处在一个层面上的——

已经得到了主动权的女生尤其要意识到，主动权是时刻处于更迭状态中的，价值偏高的一方只是占据了一点点初始优势，守江山从来都不会比打江山来的轻松。

另一个真相是，当你认为自己已经牢牢握住主动权的时候，其实正是你失去它的开始，因为你已经进入了情感的“舒适区”。

有一句话是这么说的，“男人应该把自己的女人宠得无法无天，让其他男人都受不了她，她就永远是你的了”。

我不知道大多数女生怎么看待这句话，是会觉得感动还是把它当做无稽之谈。但我真切地替女生们从中感觉到了一种莫名的寒意。

如果一个男人把女朋友宠到“其他男人都受不了她”，那么就意味着，男人正在为女朋友打造一个密不透风的舒适区——

按照“不可替代性”的高低来看，当没有任何男人愿意接受这个女人的时候，这个女人就只有当下的男朋友这一个选择，而男人则会因为“擅长宠爱女朋友”的人设而得到更多女生的青睐。

女生看似拥有着绝对的主动权，但她其实已经被完全剥夺了选择的权利。男人一旦突然地离开她，她将会一无所有。

这也是为什么很多看似在恋爱中处于“女神级”地位的女生，分手之后会低声下气甚至死缠烂打地求复合——她们以为自己掌握着绝对的主动，却没有意识到安逸的舒适区下，才是感情博弈里最残酷的部分。

我是@源姨，一个在情感教育行业混迹10年的老咖，用男人的视角和思维，带你洞悉男性心理，轻松俘获男神的心。

我的专栏《源姨教你读懂男人心》，帮助8万女生提升情感能力，希望你爱的人同样都能爱你。