10种花的功效你知道吗

番茄营养师

苍南县人民医院营养科副主任、二级公共营养师

关注

10种花的功效你知道吗

1、玫瑰花——活血止痛

2、菊花——清热解毒

3、百合花——解郁安神

4、凌霄花——凉血祛风

5、茉莉花——化湿和中

6、鸡冠花——清热祛湿

7、桂花——美容养颜

8、红花——活血通经

9、月季花——活血调经

10、金银花——清热解毒、疏散风热保护肝脏的功效。

老中医提醒大家，金银花——金银花具有清热解毒、疏散风热保护肝脏的功效。不论男女，肝不好的人，身体有几个表现“藏不住”

肝不好的人，会经常放屁——不分时间场所想放屁，一串串的憋不住；容易喝醉——喝点酒就站不稳、犯恶心，已大不如前；

肝不好的人，会指甲异常——指甲凹凸不平有竖纹、月牙小、易折断；睡眠质量差——翻来覆去睡不着、凌晨1-3点莫名早醒；

肝不好的人，会情绪控制不住——动不动就发火，逮谁跟谁急，常面红耳赤；头发异常——头发一天不洗就油，30来岁两鬓就有白发

老中医指出：未病先防，推荐“养肝第一方”

养肝六物：
1、桂花：润肺养肝
2、菊花：养肝明目

3、金银花：清肝明目解毒
4、枸杞子：养肝护肝明目

5、决明子：清肝明目、润肠通便
6、牛蒡根：养肝排毒，通便润肠

准备：菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花；开水冲泡，代茶饮，坚持2个月，养肝阴，清肝火、解肝郁、排肝毒、明目。
金银花菊花决明子茶

2021-04-18 18:22:57