厨师教你做山东经典名菜，“芙蓉虾仁”低脂高蛋白，营养又好吃 / 开普饭

"一场秋雨一场寒",下了两天一夜的小雨,终于停了.入秋了,天也凉了,饮食起居方面也要注意了,一是适当休息,二是饮食宜清淡,不要乱补. 很多人相信"秋冬进补.来年打虎&qu ...

在健身圈里面流行着这样一句话:三分吃七分练,意思是说想拥有完美的体型和身材,除了日常的锻炼必不可少之外,合理的饮食也是非常重要的.今天我们就给大家推荐一道日常生活中很容易做到的减脂餐,分享给大家! 维 ...

玉子豆腐又称鸡蛋豆腐,其质感类似豆腐,起源于日本江户时代,所以又称它为日本豆腐. 小时候一直以为日本豆腐是豆腐的一种,后来又觉得它像鸡蛋羹. 其实玉子豆腐是以鸡蛋为主要原料,辅之纯水.植物蛋白.天然调 ...

如果要说一种老少都爱吃的食物,丸子绝对要排在前三的位置,圆滚滚的外形,鲜美的味道,即便是再挑食的孩子,都会很喜欢. 丸子有很多种特色的做法:焦熘丸子.干炸丸子.烤丸子.....不过,立秋之后,中医认为 ...

,按照步骤做,方法简单,味香浓郁,香而不腻,看着都要流口水,美味好吃又下饭. "把子肉"是传统鲁菜之一,是经典的山东名菜,现在很多华东地区的婚宴酒席上,都有这道菜,味道很好吃.如果 ...

蛋羹蒸生蚝做法:1.生蚝洗刷干净(可放料酒.盐.胡椒粉腌,但我喜欢原汁原味味的)鸡蛋和温开水(同等量的)比例1:1, 2.混合蛋液和温开水搅拌均匀,打匀后用筛过一遍倒入盘子里,放入蒸锅中火10分钟, ...

厨师教你做山东经典名菜，“芙蓉虾仁”低脂高蛋白，营养又好吃