男人平时常用几种药材泡水喝，恢复雄激素，肾脏或能迎来第二春

导读：男人平时常用几种药材泡水喝，恢复雄激素，肾脏或能迎来第二春

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文|三九养生堂

想要拥有一副健康强健的身体，是很多男性梦寐以求的事情，但是想要做到除了要坚持锻炼之外，激素的调节也是十分重要的，对于男性来说雄性激素的多少对于自身的健康影响其实是非常的大的，若是雄性激素正常男性就会健康，也能少生病，有利于身体健康。

而若是男性雄性激素分泌过少的时候，就会让我们的身体出现一些不适的情况出现，会让我们的情绪，精神，身体出现一些不适的情况，不仅对我们的身体造成损伤，也会导致一些心理问题的出现，那么我们该如何将我们身体的雄性激素水平恢复到正常的状态中去呢？

三种常见中药材，恢复你的雄激素，让你的肾焕发新生

滋补调理身体效果强大的：何首乌

说起何首乌，很多人可能听过但是没怎么见过，它其实是一种比较昂贵的中药材，具有比较强大的滋补和调养身体的效果，对于男性来说经常用何首乌泡水喝，并且坚持一段时间以后，不仅能够帮助身体恢复雄性激素的水平，还能够滋养我们的肾脏，让男性的身体更为健康，与此同时它还有比较强的乌发效果，让我们更显年轻态也更为健康。

但是因为它的价格相对于一般的药材来说比较贵，因此很多人平时都不会选择用何首乌作为调理自己身体的一种方式，一方面是经济问题，另一方面是觉得没必要花这种冤枉钱，只有等到身体的问题越发严重了，才会通过医生的建议进行购买，这其实是很不好的一个习惯。

祛湿补肾调理雄激素的：桑寄生

桑寄生是一种可能很多人不太了解的药材，它的外表看起来就像是一段一段的树木，十分的平凡，但是它调养身体的效果可并不低，它能够帮助我们身体清除身体内的湿气，还能够养护我们的肾脏，同时对于身体内的雄性激素也有一定的调理效果，同时经常泡水饮用还能够强健我们的筋骨，是一种非常好的调养药材。

桑寄木泡水饮用其实比较常见于我国的南方，有很多南方人都喜欢在睡前喝一杯桑积木泡的茶，缓解身体疲劳的同时滋养身体，让身体越来越健康。

改善血液循环促进新陈代谢的：菟丝子

菟丝子也被人多人成为豆寄生，无根草等等，它其实算是一种危害性比较大的植物，因为它是通过缠绕其他作物的方式来吸收植物的营养，在自己发展壮大的同时，影响作为的收成，很多人在农田发现的时候都将其当做废物一样的丢弃，认为它毫无价值。

但其实它可是男人肾脏的守护者，用它泡水饮用能够改善我们身体内的血液循环功能，还能促进我们人体的新陈代谢，与此同时它携带的营养也能够很好的滋补我们的肾脏，让我们的肾脏更为健康，我们可以将其当做是调养肾脏的一种药材泡水饮用，相信坚持一段时间之后，你也会获得很好的改变。

对于男性来说，雄性激素是否正常，肾脏是否健康，其实是非常重要的一件事，如果发现自己有存在雄性激素分泌过少，或是肾脏可能出现了问题的时候，建议还是去医院进行相应的治疗，并配合以上的这些方式辅助调养，相信你坚持一段时间以后肾健康了，激素正常了，你也能迎来身体的第二春。

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