健身不停步，防疫要靠自己 —2020年初的防疫回顾（尾）

新春愉快，牛年吉祥！

2020年初的防疫回顾（尾）

伴随着2020新年的到来，突发疫情，给人们的生命安全造成极大危害，通过几个月的集中“战役”，取得了决定性的胜利。

在周年之际，分享当初随手拍摄的几组照片，今天是最后一部分：健身不停步，防疫靠自己。

2020年初的疫情，没有丝毫影响我的生活习惯。经过了当年的非典，感觉没有什么可怕，只是要尽快了解一些这方面的正确信息，做好自己的对策。

对我来说，经常看看国家官方媒体的相关报道，特别是仔细听听钟南山等专家们的建议，遵守科学防疫规定。专家说，最重要、最有效的抗疫方法就是要增强自身免疫力，那就是保证营养，锻炼身体，按时作息。

小区公园鲜见有人

我和往常一样，每天从早到晚，按时外出，活动身躯，摄影摄像，只是多了一个口罩。静下来的时候则写写划划，编制自媒体……。

疫情中，自己的生活依然丰富多彩。

疫情健身人

其实，疫情中许多人做到抗疫、工作、生活、健身两不误。

专家说，病毒或将与人类长期更存。相信，坚持运动、注重养生的人，抗病毒能力会大大提升。

以后，不管什么病毒来了，愿生活依然精彩。

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