惯性，是一种支撑

每天的24小时里，有哪些是行动的惯性？早上是赖床还是晨跑？工作是紧张、拖延，还是张弛有度？空闲时娱乐玩耍、看书精进还是旅行健身？……对时间的分配里，藏着我们的行为惯性。

有没有想过，哪些是自己主动选择并坚持至今的呢？

离开熟悉的环境，换了地域，关起门来，空间变换并没有影响一些微习惯。做完了3组箭步蹲后，站立拉伸，感受筋骨的伸展。

恍然惊觉，运动的惯性原来已渗入到时间的缝隙，成为不可或缺的部分。它让人在任何情况下，都可以在运动得微微发热和流汗之后，得到由内而外的通透感和宛若新生的力量。

因欣赏而走近的朋友，往往对生活有着类似的惯性，健身达人朋友用身材和越发年轻活力的神态，诠释着运动对身体的复利；幽默有趣的朋友，用对生活深入浅出的体察，表达着趣味对生命的滋养；行动力超强的朋友，用一个个目标的达成和自身每天的成长变化，演绎着成长思维惯性引领的魅力……这些惯性，是不长的生命长河里有力的支撑，它们终会将我们推到自己的期许之地。

好的惯性，值得用心守护，更值得带着爱意的觉知不断精进，这样的惯性过程里，每一刻，都透着对生的滋养。