丙肝患者死亡风险比普通人群高3.1至6.7倍！

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感染丙型肝炎病毒的人有可能死于癌症、心脏病和中风。但是，当患上丙型肝炎后，某些行为习惯可能会加速患者死亡。

2018年《肝病学》杂志就此领域发表了一项大型研究（美国慢性丙型肝炎患者健康风险行为的影响，由Hamish Innes等人撰写）。

根据Innes等人的报告，慢性丙型肝炎患者死亡风险比普通人群高3.1至6.7倍。共有29468人参加了这项研究。

丙肝患者死因包括肝脏相关疾病和非肝脏疾病（丙肝的肝外表现）。

丙型肝炎不及时治疗，会增加罹患心脏病、中风、肝癌、肾癌、淋巴瘤、帕金森症和糖尿病等疾病风险。

某些行为因素会增加死亡风险。主要是饮酒、吸烟、吸毒、饮食不当和缺乏体育锻炼。

直觉告诉我们，如果饮酒、吸烟、吸毒、不注意饮食、不运动，早亡的风险就会增加。

但是，如果患有丙型肝炎，情况会更糟吗？

如果我们将存在这些因素的患病人群与普通人群进行比较，结果怎样？

研究发现，这些行为与早亡风险相关，这并不让人感到奇怪。该研究的重要发现是，丙型肝炎患者的全因死亡率风险可能是饮酒、吸烟、吸毒、饮食不当和缺乏体育锻炼造成的。

事实上，至少有一半的早亡可能是由行为因素而不是由丙型肝炎引起的。

简而言之，丙型肝炎患者存在导致死亡率过高的行为危险因素。

如果真是这样，那么即使丙型肝炎得到治愈，经常饮酒、吸烟、吸毒、不注意饮食、不运动的人也可能面临较高死亡风险。

对于某些行为习惯，我们都知道我们“应该做什么”。但值得强调的是，健康是一个整体概念。“健康”一词意味着完整性。当我们只关注丙肝时，我们可能忘记了健康的其他方面。

在这里我们不需要说教。小编知道大家都会尽全力保持健康。如果患有丙型肝炎的你饮酒、吸烟、吸毒、不注意饮食、不锻炼，你是否愿意改掉这些不良习惯，或至少其中一项？

今天你也许就可以做一项小小的改变。只要你持之以恒，有坚持不懈的毅力，改掉坏习惯，健康就离你不远了。

丙肝患者平时饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累。不要熬夜，保障睡眠。积极锻炼，注意劳逸结合。

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