欲了解筋膜，必先了解结缔组织
人体有四种基本组织：结缔组织、肌肉组织、神经组织及上皮组织。肌肉组织用于收缩，产生动力；神经组织能够生成电信号并使其在人体中传导；上皮组织覆盖人体的表面，连接内部的组织结构。而结缔组织在人体中，可以说无处不在，是一个多元化的立体结构，我们可以把它称为“人体的建筑支撑材料”。
为什么把结缔组织称之为人体的建筑材料呢？
如果将人体其它组织提取出来，只留下结缔组织，人体的形状几乎可以保持不变。还记得在前面文章中提到过的人体筋膜张拉整体结构吗，就是指的结缔组织。
我们往下细分，结缔组织是怎么来的呢？
你品，你细品
人体是由一个受精卵不断地分裂、分化，发育而来的。分裂我们都知道，由一个细胞一分为二，二分为四......而细胞分化在整个发育过程中是至关重要的。因为我们的组织、器官就是由细胞分化而形成的。细胞分化是干细胞的主要特征，下面我们要聊的结缔组织细胞就是由胚胎干细胞分化而来的。
【科普】神奇的干细胞
结缔组织的组成
结缔组织是由细胞和细胞外基质组成。成纤维细胞是最常见的结缔组织细胞，主要功能就是分泌纤维和基质组成细胞外基质（人体的结构物质）。
接下来我们要弄清楚什么叫细胞外基质？
细胞外基质又称为细胞间质，顾名思义它是细胞之间由细胞分泌的物质。有点像果冻，主要成分是纤维和基质。
纤维包括胶原纤维、弹性纤维、网状纤维。它们的比例决定了结缔组织的性质。根据不同的构造和功能，结缔组织又可以分为：疏松结缔组织、弹性结缔组织、致密结缔组织、不规则结缔组织、网状结缔组织、特殊类型结缔组织。
基质主要由水和维持含水量的多糖类物质，例如透明质酸，以及糖蛋白组成。通过下图，我可以看的出来，基质中还含有淋巴细胞、脂肪细胞以及其它的物质，就像一个果冻里面还加了其它东西一样。
说到这里，可能很多小伙伴还是不明白细胞外基质到底是什么东西?那我们就再说具体一点：
肌腱、韧带、骨骼、软骨、关节囊以及整片的筋膜，都是由细胞外基质形成的。换言之，结缔组织为其他所有的细胞创造了结构基础。再回过头来理解一下“人体的建筑支撑材料”，是不是很好理解了呢！
由于细胞外基质中含有的纤维比例和含水量不一样，所以形成的结构和功能属性也不一样。例如肌腱可以收缩且具有弹性；韧带则不能收缩几乎没有弹性；骨骼坚硬，不可弯曲；浅筋膜中则含有较为丰富的水分。
说了这么多，筋膜和结缔组织是什么关系呢？
在2007年，第一届世界筋膜研究大会召开后，筋膜和结缔组织就逐渐被当作同义词使用了。筋膜是指所有结缔组织的统称，而我们所说的深筋膜和浅筋膜，可以理解为狭义上的固有筋膜，是结缔组织里的其中几种。