快速阅读第一步,强大的眼肌是关键
快速阅读,眼肌强大是基础。
一般家长会觉得孩子不爱读书主要是认字少,认识多了就没问题了。
不能否认,有相当一部分孩子确实是因为认字少导致的不爱读书,同时也有,家长选的书没意思的原因,其实还有一个,就是眼肌不够强大导致的。
今天咱们就主要说说眼肌怎么训练。
我们都知道,要想持久的运动,肌肉强大必不可少,眼睛要想更灵活,看书不容易累,也要进行专项训练。
当然,也有人说了,我不训练不是读书速度也挺快的吗?
我们一定要清楚,每个人虽然大体差不多,但是在某些方面差别还是挺大的。比如,长相、身高、牙齿、智商、弹跳力等等。
不承认天赋的差别等于在蔑视进化论的存在,如果是有宗教信仰,那就更说明神对每个人都是有安排的,并不是完全相同的。
说远了,继续说眼肌训练。
眼肌训练一般会用到一些图:
第一张图,主要是训练注意力集中,又叫绿点凝视法,至于为什么叫这个,我先卖个关子,你每天训练一下,很快就知道了,建议盯3分钟。
第二张,视点左右移动,习惯阅读的状态,把握好阅读节奏,让眼肌更发达。
第三张视点对角线移动训练,为更快速做准备
第四张,视点综合法,是不是觉得这样学完,会很强大呢
第五章,视点圆。不仅锻炼眼肌,也在为后面快速阅读大段、大篇文字打基础
好啦,简单的介绍了,我们训练眼肌用到的工具,一些图形,是不是很有意思?
光有意思还不行,还要每天练习,所有的肌肉都需要适当的、不间断的练习才能越来越发达,读书速度快是眼肌和大脑肌肉发达的结果。
你想提高阅读速度吗?锻炼下眼肌试试
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