七年级道德与法治下册人教版同步练习1.1悄悄变化的我
1.1.1 悄悄变化的我
一、基础训练
知识点1、悦纳生理变化[来源:学。科。网]
1．进入青春期后，许多同学都遇到了一些问题。例如：唱歌的声音变了，脸上长了一些青春痘，心里很烦……下面对于青春期的理解正确的是 ( )
A．青春期是人生发展的一个起始阶段
B．青春期是人生发展的关键期，是人生第二个生长发育的高峰期
C．进入青春期后，人只有心理会发生变化
D．青春期要完成所有的学习任务
2．青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在 ( )
①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③认知能力得到发展 ④性机能的成熟
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
3．青春期一般指10～19岁，它是人生发展的一个重要阶段，也是人生第二个生长发育的高峰期。青春期的身体变化主要表现在 ( )
①自我意识的增强 ②身体外形的变化 ③身体内部器官的完善 ④性机能的成熟
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．②③
4．以下哪个不属于青春期带来的喜悦 ( )
A．感觉敏锐发达
B．兴趣广泛
C．思维特别活跃
D．渴望属于自己独立的小天地
5．2016年3月23日，银川新华街青春健康教育基地邀请第五医院全科主治医师强玉珍为辖区青少年开展了一场“走进青春期”的讲座。强医生利用多媒体课件，针对青春期少年生理和心理的特点，以
生动、活泼的语言，图文并茂的幻灯片，对青春期的生理结构、心理特征和卫生保健进行了详细的分析讲解，并回答
了部分同学的有关提问。
(1)青春期，我们有哪些生理上的变化？
(2)青春期的变化给我们带来哪些惊喜？
知识点2、直面矛盾心理
6．小宝和新交的好朋友小辉说：“上中学以后，我就是不太愿意和父母谈心，有心事
，我宁愿向好朋友倾诉。”小辉说：“我也有同感。”小宝和小辉的这些想法反映了青少年 ( )
A．自我意识迅速发展 B．性意识开始萌动 C．感觉特别敏锐 D．思维特别活跃
7．积极面对和正确处理青春期心理矛盾的方法有 ( )
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法
③通过培养兴趣爱好转移注意力
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④
8．一
位心理学家统计：目前，义务教育阶段中学生的焦虑、孤独、违纪、违规等负面情绪和行为逐年增多。这启示我们 ( )[来源:学科网]
A．青春期心理充满矛盾是不正常的心理现象
B．青春期心理矛盾有助于我们的健康成长
C．如果处理不好青春期心理矛盾，会妨碍我们的发展
D．青春期心理矛盾是正常的心理现象，不必理会，顺其自然
9．辨析题：进入青春期，每个人发育特点都差不多，与别人不是一个节奏就是不正常。
二、综合能力
10．随着青春期的到来，我们不仅进入了一生中身体发育的重要时期，我们的心理也在发生着很大的变化。在这个时期我们开始更多地关注自己的变化，发现自己，面对自己，透视自己，欣赏自己，了解自己的内心世界。发现自己是认识自己的途径之一，下面让我们一起来认识自己吧！
(1)请你分别从生理变化和心理变化两个方面，说说自己身上发生的变化。
生理上：
心理上：
(2)在你的同学身上，青春期的变化也在悄悄发生。
请你比较一下，谈谈你和同学的生理变化和心
理变化有哪些相同点，又有哪些不同点。
相同点：
不同点：
11．12月28日，“生命的春天”青春期教育主题展览在海淀科技中心开幕，今后将免费向公众开放。展览涵盖了青春期的孩子在生理和心理上有什么变化，家长和老师怎样与青春期的孩子沟通等丰富的内容。
据了解，“生命的春天”青春期教育主题展览主要分为“生理、心理”两部分，同时还有专为家长和老师设置的教育方法。以图、文、标本、模型、多媒体等形式将相关知识展示给公众。主办方配合展览内容，还为孩子们开设了“我从哪里来”小影院等互动项目。该
展览将作为固定展览，公众提前预约即可免费参观。
围绕此次展览，北京海淀某中学开展了相关主题活动，请你也参与进来。
(1)主题确定：请你为本次活动确定合适的主题。
(2)谈一谈：假如你观看了展览，请你从青春期生理变化的角度谈谈你对青春期的认识。
(3)忘忧角：假如你的朋友因为自己的某些不如意而烦恼，请你给他提供
几个方法帮助他忘掉烦恼，让他快乐起来。
三、经典考题
12．（湖北黄冈黄梅期末)青春是人生最美好的季节，也是人生最敏感的时期。正处在青春期的我们，时刻体验着成长的喜悦。也经常感受到成长的烦恼，心里充满着矛盾。对于青春期的内心矛盾，有下列不同的观点，其中正确的是 ( )
①青春期的矛盾心理也会为我们的成长提供契机
②这是我们成长过程中不正常的心理现象，严重妨碍我们的发展
③面对这些矛盾，我们可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助
④我们要学会当自己的“心理保健医生”，通过适当的途径调控这些矛盾
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
13．(江西抚州期末)(多选)一位七年级女生在日记中写道：“我感到烦恼，感到孤独。虽然父母在物质上满足了我的一切要求，但我还是感到心里空荡荡的。”为改变这种状况，你认为该女生应该( )
A．学会自立
．完全按照自己的喜好行事
B．多玩网络游戏
C．敞开心扉，多与他人沟通
D．多参加有益的集体活动或文体活动
14．(连云港)下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是 ( )
A．它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视
B．它是无法克服与缓解的，只能学会承受、任其发展[来源:学,科,网Z,X,X,K]
C．它是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要调控
D．只要
勇于正视、认真分析、乐观对待，是可以解决的
15．（烟台）对下图所反映的问题，作为中学生，我们应 ( )
①学会当自己的心理医生，进行自
我调节 ②主动向父母和老师寻求帮助 ③找心理医生咨询，进行治疗 ④独自承受，以免别人知道而“难为情”
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
16．(浙江温州市绣山中学期末) 【我思我悟】
一个青年老是埋怨自己时运不济发不了财，终日愁眉不展。
这天，来了一个须发俱白的老人，问：“年轻人你干吗不高兴?”“我不明白，为什么我总是那么穷。”“穷?你很富有嘛。”老人由衷地说。
“这从何说起?”青年问。
老人不正面回答，反问道：“假如今天斩掉你一个手指头，给你一千元，你干不干?”“不干。”
“斩掉你一只手，给你一万元，你干不干?”“不干。”
“让你马上变成八十岁的老人，给你一百万，你干不干?”“不干。”
“让你马上死掉，给你一千万，你干不干?”“不干。”
“这就对了，你已经有超过一千万的财富了，为什么还哀叹自己贫穷呢?”老人笑吟吟地问。青年愕然无言，但能看出他心有所悟。
阅读后思考：
(1)从青年与老人的对话中，你认为我们现在最大的财富是什么?为什么?
(2)我们应如何把握好这一财富?
参考答案
1．B
解析：本题考查青春期的相关知识。解答本题要明确下列知识：婴幼儿时期是人生发展的一个起始阶段；进入青春期后，人的生理、心理均会发生变化；学习贯穿人的一生，学无止境，要终身学习。A、C、D三选项说法均错误，排除。答案为B。
2．C
解析：本题考查青春期生理变化的特点。①②④是青春期生理变化的特点；③是青春期心理发展的特点。故选C。
3．B [来源:学科网ZXXK]
解析：本题考查的知识点是青春期生理变化的特征。自我意识的增强属于青春期心理的变化，与题不符，排除该说法。
4．D
解析：渴望属于自己独立的小天地属于青春的烦恼，符合题意，答案为D。
5．(1)我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
(2)
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
6．A
解析：有心事不愿意向父母诉说，这是青少年逐步摆脱依赖、走向独立的表现。B、C、D三项与题意不符，排除。
7．D
解析：①②③④都是积极面对和正确处理青春期心理矛盾的方法，故选D。
8．C
解析：本题考查的知识点是青春期的心理矛盾。题干中的关键信息“学生的负面情绪和行为逐年增多”启示我们要正确对待青春期心理矛盾，对其处理不好会阻碍我们的发展，C符
合题意，B观点错误；青春期的心理矛盾是正常的心理现象，A观点错误；我们要学会借助各种力量调控心理矛盾，D观点错误。故选C。
9．这种观点是错误的。受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
10．(1)示例：生理上：身体长高了，声音出现了沙哑，体重增加了等。心理上：兴趣爱好比较广泛，但容易见异思迁；情绪易激动、感情易冲动；等等。[来源:学科网]
(2)相同点：身体长高了，声音出现了沙哑，独立意识增强等。不同点：我们的个性不同，有的长了青春痘，有的没有等。
11．(1)让飞扬的青春健康快乐等。
(2)①伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。②受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不
相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
(3)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
12．D
解析：青春期的内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，②说法错误。①③④是对青春期矛盾心理的正确认识。故选D。
13．CD
解析：该女生的表现属于青春期矛盾心理，她应该积极面对和正确处理。A、B是错误做法；C、D是正确做法。故选C、D。
14．D
解析：本题考查的知识点是克服青春期的烦恼。青春期出现的心理矛盾只要勇于正视、认真分析、乐观对待，是可以解决的，D正确，A、B、C三项观点错误。
15．A
解析：本题考查的知识点是消除青春期心理烦恼。结合所学知识可知，当出现烦恼和苦闷时，我们应敞开心扉，多与父母、老师和同学交流，或者咨询心理医生，寻求他们的指导和帮助。据此分析，①②③符合题意；④错误，闷在心里独自承受容易导致心理问题。
16．(1)我们现在最大的财富是青春。因为青春是人生最美好的阶段，青春期是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是由童年向成年过渡的时期，也是世界观和人生观逐步形成的关键时期，等等。
(2)①开放自己的心灵世界。多与父母、老师和同学沟通，分享欢乐，疏泄烦恼，调节自己的情绪。②提高自我控制能力。调节自己的自控能力，减少甚至消除盲目的冲动行为。③保持自我完善的意识。多读书，读书有助
于提高个人修养；多运动，运动有助于身心协调；多做好事，做好事可以使你身心愉悦；等等。
解析：本题考查学生对青春的理解。第(1)问，青春是人生画卷最华美的篇章；青春期是人生之王，人生之春，人生之华也；青春是人生最大的财富。第(2)问，学生可以从提高思想修养、学习科学文化知识、品行养成等方面谈自己的做法。