小学生早餐，健脾养胃，香甜软糯，孩子爱吃 / 开普饭

"十个孩子,九个脾虚",这个说法一点也不夸张. 现在很多孩子饮食不节.不规律,吃肉太多,而脾胃的运化能力有限,容易导致积食.积食以后,胃中出现阻滞,胃气不能下行,长期如此,脾胃就虚 ...

简单易做的宝宝早餐,补钙补锌,健脾养胃好消化,挑食宝宝也爱吃简单易做的宝宝早餐,补钙补锌,健脾养胃好消化,挑食宝宝也爱吃

春天,万物复苏,是植物们生长的好时节,也是孩子们快速发育的季节,大家别不知道,所以在这个季节里,要在饮食上多下功夫,给孩子多精心准备一些食物,在口感上营养上满足孩子,孩子可以吃得开心,还能吃得健康营养 ...

一年之计在于春,春天是四季的开始,春季饮食的搭配也就格外重要.由于春天是严冬到酷暑的过渡,所以会经历气温缓慢回升的过程.在这个过程中,怎么吃才好?饮食的科学有必要学一学. 万物复苏的时候,气候仍然是比 ...

现在咱们的生活是越来越好,鱼肉菜什么的,根本不在话下. 但是吃多了大鱼大肉,对身体还是有很重的负担得,所以一定要注意饮食均衡,清淡的食物是必不可少的. 今天就给大家推荐一道早餐,清甜爽口,冰冰凉凉的吃 ...

红薯别再烤着吃了!教你这样做,红薯香甜软糯,百吃不腻红薯除了烤着吃之外,其实还有很多其他的做法.红薯就别再烤着吃了,教你这样做,红薯照样软糯香甜,百吃不腻,下面就给大家介绍一下红薯的新吃法. 制作红 ...

特别美味的黄豆南瓜糯米饼,食材简单,口感香糯无比,大人孩子都爱吃!

材料:?红薯2根,面粉250克,白芝麻15克下面来看看做法:1.先将红薯洗净,去皮,将红薯切成薄片2.放入蒸锅里面,将红薯蒸15分钟后取出,然后压成红薯泥3.放入适量面粉,面粉不宜一次放太多,少少的加 ...

馄饨皮别包馄饨了,一切一扭1分钟出锅,金黄酥脆,赶紧做太香了没想到香蕉派用馄饨皮也能做,做出来色泽金黄外酥里软,孩子爱吃馄饨皮别包馄饨了,试试这种懒人做法,酥脆香甜,比油条包子好吃 3分钟教你馄饨 ...

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