血压忽高忽低?这4件事儿,高血压病人要格外警惕

高血压是引起心、脑、肾、血管疾病的重要危险因素,严重地威胁着人类的生命健康。

当心脏收缩加强,血管内血流量高;周围血管收缩加强或肾脏有问题时,体内潴钠、潴水增加或其他原因使血容量增加,都会引起血管内压力升高,使血压升高。

血压一升高,尤其是忽高忽低,就很容易将血管壁磨损。受损的血管壁就会形成血凝块,血内脂质沉淀,最后发生血管硬化甚至形成斑块、堵塞血管。如果堵塞发生在冠状动脉处,就形成冠心病、心肌梗死;在大脑处就形成中风、脑梗死;发生在肾动脉就形成肾动脉狭窄,肾缩小。总之,高血压是心、脑、肾受损的“元凶”!

危险伙伴之一——高血脂

高血压病人,请关注您的血脂!高血压常与高血脂并存,高血压肥胖者血脂异常占23%,而吸烟者则可高达23%。

为什么高血脂是高血压的危险伙伴呢?随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变,高血压与高血脂的发病率呈平行直线双双上升的趋势,它们都是引起动脉粥样硬化的主要原因。

它们平时都无明显症状,无声无息,悄悄地损害着人们的心、脑、肾和血管,最终导致发生中风,心、脑、肾功能衰竭。为了早期预防动脉硬化的发展,降压、降脂需同时并举。

危险伙伴之二——肥胖

危险伙伴之三——糖尿病

危险伙伴之四——吸烟

由于大多数高血压病的病情进展缓慢,常无明显的临床症状,往往在不知不觉中突发心、脑、肾并发症,甚至猝死,因此,高血压已被世界卫生组织称为“无声的杀手”,当合并高血脂、肥胖、糖尿病时,“ 杀手” 的威力更大。

来源:人卫健康

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来源:全民健康生活方式行动

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