孩子无肉不欢便秘大便干燥,多吃凉拌菜,清脆爽口,润肠祛燥
哈喽!大家好,欢迎收看本期分享美食,喜欢做菜的可以关注,方便阅读!话不多说,本期分享四川酸辣海带丝,好吃爽口,做法超级简单,好吃又不贵,很适合孩子吃,海带对身体健康是非常有利的,又能有效提升免疫力,防止感冒发烧的出现。
食材:海带,小米椒,蒜,葱
做法:
1、海带切丝,起锅烧水,水开后放入煮2分钟左右,捞出放入碗中。
2、切小米椒,蒜,葱,香菜,生抽、老抽、蚝油、芝麻油,一点点醋搅拌均匀。
放入冰箱保鲜冷藏2小时候更加好吃哦。
相关推荐
-
畅销酒楼家常菜
家嫂土豆饼片皮鸭 原料: 大番鸭.茨菇.腊肉.腊肠.鸭皮水.大葱.鸡蛋.番薯粉. 调料: 磨豉酱.海鲜酱. 香料: 桂皮.草果.香叶. 制作: 1.先将大番鸭用香料及磨豉酱腌製2小时,上鸭皮水放入风房 ...
-
9月这菜大量上市,1元一斤,营养价值极高,家有老人孩子要常吃!
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨 点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯 评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花 图文 ∣ 小面姨 莫愁厨 ...
-
老公三天两头要吃这个菜,5元一大盘,回回吃精光,不放肉也倍香!
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨 点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯 评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花 图文 ∣ 小面姨 莫愁厨 ...
-
海带丝这么拌!不吃后悔!麻辣开胃的凉拌菜~
比外面买的好吃百倍
-
宝宝也要“无肉不欢”,可你真的吃对了吗?
Hello大家好,我是儿童营养师王斌! 斌姐营养课堂 开讲啦! 每次1-2分钟左右短视频, 为大家提供科学轻松的喂养心得! 第十五期 <宝宝也要"无肉不欢", 可你真的吃对了 ...
-
孩子毕业18岁正处于生长关键期无肉不欢,多吃香糯菜,提高抵抗力
吃饭是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐.能吃者得到一份暖胃的享受:会吃者找到一份内心的平静. 不论是身处异乡孤独流浪的游子,还是被紧张急促生活节奏追赶的白领,亦或 ...
-
家长注意!脾阴虚的(孩子脾气大)胃口大,无肉不欢,积食易惹祸
大家好,我是贺医生:一名二甲医院中医科职业医师. 今天我们来说一说,小孩吃的很多,总想吃东西.好像吃的再多也吃不.这一般正常吗? 小孩子一般见到好吃的,就会控制不住,往往会比平时吃的要多,这种是正常的 ...
-
简单美味家常菜来四道,让无肉不欢的你吃到嗨
香菇青椒炒肉 材料:猪肉100g.青椒10个.香菇250g.料酒适量.盐少许.六月鲜生抽适量.菜油.淀粉: 做法 1.猪肉切片,稍薄,然后加少许淀粉盐料酒及生抽,腌制15分钟: 2.将香菇切片,青椒去 ...
-
中医药大学博士:我吃素是不想得癌症!无肉不欢的他怎么有这转变
中医药大学博士:我吃素是不想得癌症!无肉不欢的他怎么有这转变
-
网纹蟒:彪悍的“世界第一长蛇”,无肉不欢,连人都能一口吞掉
网纹蟒是除了亚马逊森蚺以外的世界第二大蛇,甚至体长相较,还要更加恐怖,曾经有过体长长达14.85米以上的吉尼斯纪录.如此高大的"苍天巨蛇"还有着极其好的食欲,可以说是无肉不欢,若是 ...
-
无肉不欢!吃货的福利!简单好吃的几道菜,学会你就是大厨
♥小炒黄牛肉♥ 用料:黄牛肉300g(最好选牛里脊),泰椒50g,香菜梗50g,蒜15g,酱油30g,淀粉5g,小苏打3g,蚝油10g,盐1g,鸡精2g,油适量. 做法:①挑去牛肉的筋膜,切成小薄片( ...
-
无肉不欢!6道肉菜的家常做法,好吃又解馋,人人夸你是大厨
小孩正在长身体的时候,餐桌上的各种肉菜不能少,今天舒晨介绍6道家常荤菜的做法,都是常见食材,做法还简单,好吃又解馋,大人小孩都爱吃. [卤鸡腿] 材料:琵琶腿.八角.生姜.桂皮.香叶.红辣椒.食盐.料 ...
-
从无肉不欢到素食9年,人为什么吃肉?原因也许只有这一个字!
从无肉不欢到素食9年,人为什么吃肉?原因也许只有这一个字!