开车总犯困怎么办？硬撑不可取,学会这4招即可提神百倍!

相信一些司机在开车的过程当中一定会遇到这样的情况，自己如果长时间的开车会出现犯困，如果我们在一些正常的道路上完全可以停在道边，稍作休息一下，再继续自己的路程，但是如果在一些高速公路上犯困的话，是完全没有办法进行停下的，所以今天在这里教大家三个小妙招，可以防止我们开车犯困。

第一个小妙招就是我们在开车之前不要吃的特别的饱，如果我们在开车的前一天，如果休息不足的话，精神状态就会特别的差，所以我们在这种情况之下，还是最好不要行驶自己的车辆，如果一定要开的话，也不要开长途的车。

其次就是在开车之前不要吃的特别的饱，因为我们吃的非常饱的话，身体是需要大量的氧气去来帮助我们消化分解食物，这样就会造成我们大脑供氧不足，从而出现犯困的情况，这种情况也是非常容易影响行车安全的，所以在这里给大家提醒一下，再开车之前不要吃的特别的饱。

第二个小妙招就是保持车辆通风，我们在开车的过程当中会经常因为供氧不足而导致犯困发生，所以当供氧不足的情况发生时，一定要将自己车辆上的窗户降下，然后给室内进行一个通风处理，这也非常能够好的帮助我们防止犯困。

第三个小妙招就是咀嚼一些东西，例如口香糖，当我们去咀嚼一些口香糖之类的东西时，可以让我们的嘴部肌肉进行一根蠕动，会让我们的整个神经都不会轻易的处于一个困的状态，这样也能够帮助我们长时间的保持一个清醒的状态。

第四个小妙招就是如果我们在开车的过程当中出现了犯困或者是其他一些状况，可以通过一些音乐和唱歌来将我们的情绪调高，这样我们也可以摆脱犯困的状况，让我们的神经一直处于一个活跃的状态，这样我们就不会处于一个犯困的状态了，而且会保障我们的身心非常的舒畅。