「恍然大悟」两个平面帮你找到正确下杆！

从内向外的下杆有助于获得小左曲的球路，帮助我们实现增距。有的球友在下杆过程中使杆身变得浅平，让手留在身体的后侧，来帮助自己获得从内向外的下杆，但是这样的补偿动作不一定适合所有人。

怎样才能做到有效的从内向外下杆呢？今天，高提士高尔夫技术导师于浩就来给大家讲解两个平面对下杆轨迹的界定，一起来看看！

你还在受外下杆困扰吗？

↓↓找出成因，从根源纠正！

• 课后笔记

有时候我们为了获得从内向外的挥杆轨迹，下杆时让杆身放平，让手留在身体的后面，这样的确可以获得从内向外的杆头轨迹，但实用性还有待商榷：

建议：下杆过程中杆头轨迹在击球准备时杆身的平面和击球瞬间杆身的平面形成的区域之间。

在平时的训练中，我们可以找球友帮忙找到正确的下杆平面的感觉：杆身在右肩和耳朵之间的区域。