91岁姚希贤老中医推荐的 养胃 便秘 防食积保健小方子

​

91岁姚希贤老中医推荐的  养胃  便秘  防食积保健小方子

陈皮鸡内金莱菔磨粉温水冲服

老年人便秘老吃泻药不好，用两味药一个鸡内金一个陈皮，陈皮本身是芳香的好喝好吃，另外它有散结作用，特别量大了以后散结，平常芳香理胃，把鸡内金跟这个陈皮就这两味药把它烘干了然后你打碎了更好，平时一用就可以擀碎了擀完了加上点糖很好吃，你怎么吃都可以，就着面吃小孩也爱吃，这个鸡内金它是消积磨食的化食非常强，所以径常可以保持芳香理胃消积，另外对食滞等等这些胃消化不良它都可以治了。这个可以经常吃多少没关系，一般我们6克。鸡内金和陈皮都是6克，另外如果你要是经常大便蠕动差的这批人，可以加上萝卜籽(莱菔子)。平常一般的不用。

陈皮、 鸡内金、 莱菔子、磨粉温水冲服。