宣武科普 | 手机的脏你想象不到！两个步骤给手机“洗澡”

出品 | 搜狐健康

作者 | 首都医科大学宣武医院急诊科 魏硕

编辑 | 蒋力

在疫情的影响下，越来越多人开始重视个人的手卫生情况。而手机作为当代人们手中、心中、脑中离不开的工作、生活和交流“神器”，一天的工作生活下来，难免受到各种各样的污染。

人们常说手是人体最脏的部位，而我们每天拿在手里的手机，也许比手机更脏。某医院调查显示，108位医务人员的手机表面每平方厘米含有细菌12万个，其中竟然含有39株致病性金黄色葡萄球菌。手机消毒刻不容缓！

步骤一：选择消毒剂

可以选用手消毒液、普通湿巾或75%乙醇擦拭。

手消毒液是葡萄糖酸洗必泰和乙醇为主要有效成分的消毒液，葡萄糖酸洗必泰含量为0.90%—1.10%（W/W），乙醇含量为54.9%—66.9%，可杀灭肠道致病菌、化脓性球菌和致病性酵母菌。

普通湿纸巾由含有纯水和植物提取物的无纺布构成，同时也可以选择消毒湿巾，但是以提倡性价比的标准，在满足使用安全的前提下尽量降低成本。

75%酒精作为日常生活中购买相对方便，对人体危害较小的消毒剂被广泛应用在各个地方。如果家里这些都没了，也可以用风油精代替。十分重要的一点：根据资料显示75%浓度酒精对于新型冠状病毒具有灭活作用。

步骤二：手机擦拭

在擦拭手机前洗手，要以“无菌操作”的态度擦拭手机，拆下手机壳，从左往右擦拭，最后擦拭四角及边框，切忌胡乱擦拭。擦拭后再洗手。

尽管有些人每天都会擦拭手机，但也要定期对手机再消毒一次，心血来潮就给手机做了一次消毒。如果消毒过一次以后，却没有养成习惯，手机慢慢地还会积累细菌和垃圾，一次消毒并不能彻底解决问题，而且只做一次的意义也不大，没有什么实质作用。

擦拭手机后要及时擦干。不要让消毒液或者酒精渗入到手机内部的零件里，那样会降低手机的性能，也会损伤到手机的寿命。

擦拭手机后不要晾干。有些小伙伴担心给手机消毒以后会有消毒液或者酒精渗入到手机内部的零件里，所以会将消毒后的手机放在太阳底下晾晒，这种做法是很危险的。手机运作时本身就会产生一定的热量，而经过暴晒会导致手机热量过多，有损手机的寿命。

擦拭手机是一种好习惯，为了更健康的生活，周围的人都养成一种好习惯，才能避免传播各类疾病。而无论外界因素如何影响，时刻做好手卫生才是最关键的，切勿心存侥幸心理。