古人倡导的育儿“养子十法”是蒙尘法宝，收藏起来！

父母遵循“养子十法”，孩子将能拥有健康的体魄，快乐地成长。为人生打下坚实的基础！

祖国中医其独特的育儿方法，尤其以古人所倡导的“养子十法”，实用、科学、而且经典。当然，这也是我们本朴堂长期以来一直在大力推崇和推广的“本朴育儿法”！

用本朴育儿法的父母，省心又省力，用本朴育儿法带出来的孩子，聪明又皮实！

今天就来讲一下！具体是哪十个原则！

一、背要暖，二肚要暖，三足要暖，四头要凉，五心胸要凉，六防惊吓，七，忌寒凉，八，啼哭勿喂乳、九、勿服轻粉朱砂，十勿过度洗澡

1、背要暖。

人体，背属阳，腹属阴。背部保暖就是护卫阳气，让孩子少生疾病。人体背脊有许多腧穴，尤以肺俞穴，易受风寒侵袭，发生感冒症状。所以，如果天气寒冷或孩子玩耍后出汗多，一定要以防背部受凉，引发感冒。

2、肚要暖。

俗话说，“肚无热肚”。平时我们摸小孩子的腹部时，大多是发凉的感觉。人的腹部是胃肠等消化器官所在地，脾胃的功能是消化食物、吸收和运送营养的，脾胃喜热不喜寒。

3、足要暖

双足为阳明胃经之所在，所以寒从脚下起。一旦受寒就会出现尿频、尿床、腹泻、恶心、呕吐等症状，要掌握一个原则，那就是一定要保证孩子的双脚暖和，尽量不要光脚在地上跑。

4、头要凉

头为六阳之会，所以头易热，头是人体很重要散热通道，人出汗先从头开始，所以要让头保存凉爽的状态。

5、心胸要凉

孩子的前胸内有心脏和双肺，生理代谢旺盛。从中医理论认为，心属内火，若受外部邪热所伤，容易引发不适。轻者则口干舌燥，面红耳赤；重则啼叫惊掣。所以，孩子的心胸部位凉为宜。

6、恐惊吓

情志也是致病的很大因素，喜怒悲恐，五种情志对应五脏，其中恐对应的是肾，恐则伤肾！小儿情志致病，主要是恐。小儿初生，脏腑未坚，肾气不足，易受惊吓，所以对孩子的精神、心理的保护十分重要。要注意小儿的心理特点，避免其遭受强烈的外界环境刺激。另外，尽量不要带孩子去一些，偏僻阴暗的角落玩耍！

7、忌寒凉

孩子的脾胃功能较弱，一怕太饱，二怕寒凉！如果任由孩子的意愿，吃大量的冷饮或性寒凉的食物，娇嫩的脾胃就会受到伤害，出现腹痛、腹泻、呕吐、不想吃饭等等一系列问题。

同时，一些治疗感冒发烧的抗生素，或某些清热解毒的中成药，不恰当地服用也会不同程度地损伤孩子的脾胃。所以，孩子生病时一定要慎用、非要用也不要长时间服用，一定要保护好脾胃的消化功能。一旦脾胃受损，恢复很困难。

8、啼哭勿喂乳

孩子出生之后或啼哭之时，不宜立即喂奶或进食。因为，这时孩子的情绪激动，很容易使奶汁、食物吸入气管，严重者发生窒息引起生命危险。

9、勿服轻粉朱砂

在我国有些地区有一些习俗，主张在孩子出生后给服些轻粉、朱砂或六神丸等药物，认为这样可以清除胎毒，孩子日后就不会生湿疹，长脓包……实则，这种习俗很不科学。因为轻粉、朱砂都属重金属，其性均属寒性，伤脾胃，败心阳之气。

10、少洗澡

因为，当孩子洗浴时，全身肌肉皮肤舒展、毛孔开放，如果洗浴次数过频，易受风寒等外邪的侵扰，从而引发疾病。当然，这是古代受条件所限，古代家庭没有暖风空调，如果做好保暖和卫生措施，正常洗澡也没有太多的问题。

育儿并不难，育儿不要追求花里胡哨的操作，想想我们上一辈，再想想我们自己，我们都是从农村里生长起来的，那时候没有那么多营养品，经常风吹，也经常雨淋，感冒了抗两天再说，到现在不也照样长的很高、很壮、很健康。

生命呀，没想象中那么脆弱，他挺抗折腾的，即便他还很小！

所以，养育孩子应回归到本源朴素的理念和方法，本源朴素这也正好跟我们的品牌“本朴堂”的名字中的两个字相切合，我称之为本朴育儿法，也就是育儿要有本朴心态、本朴理念、本朴方法。

---